Kebenaran tentang tes mandiri untuk sindrom terowongan karpal tersebar secara online

Baru-baru ini, sebuah tes cepat untuk sindrom terowongan karpal telah beredar di media sosial, mendorong banyak orang untuk mendiagnosis diri sendiri di rumah. Namun, keandalan tes ini perlu dipertimbangkan dalam banyak aspek, seperti yang disarankan oleh para dokter di bawah ini.

Bukan satu-satunya “kompas”

Dokter Spesialis Vo Van Long, Wakil Kepala Unit Perawatan Harian, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh - Cabang 3, mengatakan bahwa tes cepat untuk terowongan karpal yang menyebar sebenarnya adalah tes Phalen, sebuah metode klinis yang umum digunakan untuk menilai awal sindrom terowongan karpal, yang dilakukan persis seperti berikut: Pasien menekuk kedua pergelangan tangan 90 derajat dan menahan posisi tersebut selama 60 detik. Tes ini positif ketika gejala sensorik muncul di area yang dikendalikan oleh saraf medianus.

Tes terowongan karpal yang viral di internet mengharuskan peserta tes untuk menekuk pergelangan tangan selama 30 detik. Jika tangan mereka terasa mati rasa, mereka berisiko mengalami sindrom terowongan karpal.

Namun, hasil tes Phalen mudah dipengaruhi oleh banyak faktor seperti waktu pelaksanaan, postur tubuh, dan kesehatan peserta. Oleh karena itu, hasil ini tidak dapat dijadikan acuan untuk menyimpulkan kondisi penyakit, melainkan harus didasarkan pada kriteria diagnostik.

Menurut Akademi Neurologi Amerika (AAN), kriteria diagnostik untuk sindrom terowongan karpal meliputi:

Gejala klinis:

• Mati rasa atau nyeri pada tangan, yang dapat menjalar ke lengan bawah atau lengan.
• Parestesia atau mati rasa, hilangnya sensasi pada area kulit yang dipersarafi oleh saraf median.
• Kelemahan pada gerakan tangan yang diatur oleh saraf medianus, menyebabkan kecanggungan dan menjatuhkan benda.
• Tangan kering dan berubah warna.
• Gejala muncul di sepanjang jalur saraf median (di tangan, saraf median melewati terowongan karpal dan memberikan sensasi ke ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan sepertiga jari manis).

Selain itu, karakteristik yang menyertainya meliputi: Gejala sering muncul di malam hari; timbul setelah mempertahankan posisi atau melakukan gerakan pergelangan tangan dan tangan berulang-ulang; gejala sering berkurang saat mengubah gerakan atau posisi tangan dan pergelangan tangan.

"Diagnosis penyakit ini ditentukan ketika terdapat gejala fungsional atau gejala fisik yang dikombinasikan dengan hasil EMG (elektromiografi) pada anggota tubuh bagian atas," ujar Dr. Vo Van Long, seraya menambahkan bahwa gejala fungsional adalah gejala yang dirasakan oleh pasien; sedangkan gejala fisik diperoleh melalui pemeriksaan.

Penyebabnya sebagian besar tidak diketahui

Menurut Dr. Vo Van Long, sindrom terowongan karpal sebagian besar bersifat primer (idiopatik, penyebabnya tidak diketahui). Faktor risiko penyakit ini meliputi:

• Terowongan karpal kecil bawaan
• Perempuan (karena sejumlah alasan terkait anatomi, genetika, hormon…)
• Kondisi kerja: Beberapa pekerjaan sering kali mengharuskan mempertahankan posisi pergelangan tangan yang sama untuk jangka waktu lama, seperti mengetik pada papan ketik komputer, berbicara di telepon (menempelkan telepon ke telinga), mengirim pesan teks, mengendarai sepeda motor, dll., yang meningkatkan tekanan di terowongan karpal.

Selain itu, beberapa penyebab sekunder yang disebutkan adalah: Diabetes, penyakit tiroid, gagal ginjal... yang menyebabkan kerusakan pada saraf tepi, termasuk saraf median; artritis reumatoid; kehamilan, menopause, obesitas (akibat retensi air yang meningkatkan tekanan dalam terowongan karpal, menekan saraf median); trauma, patah tulang, dislokasi di area pergelangan tangan.

Sindrom terowongan karpal primer tampaknya berkembang seiring waktu, meskipun terdapat beberapa variabilitas pada masing-masing pasien, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf medianus. Jika gejalanya menjadi parah atau tidak membaik dalam tiga bulan setelah perawatan konservatif, operasi mungkin direkomendasikan,” tambah Dr. Long.

Bekerja secara teratur menggunakan laptop juga dapat menyebabkan penyakit pergelangan tangan.

Pengobatan sindrom terowongan karpal

Tergantung pada tingkat keparahannya, pasien dapat memilih pengobatan modern dan pengobatan tradisional. Untuk pengobatan modern, ada 3 metode yang disarankan oleh dokter:

1. Perawatan konservatif: Untuk kasus ringan, meliputi istirahat, pemberian obat, dan pemasangan bidai pergelangan tangan untuk melumpuhkan dan mengurangi tekanan. Latihan terapi fisik seperti peregangan, pijat, ultrasound, dan stimulasi listrik juga dapat membantu meredakan nyeri dan melancarkan sirkulasi darah.
2. Suntikan kortikosteroid: Membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di terowongan karpal jika gejalanya parah.
3. Operasi: Diindikasikan ketika pengobatan konservatif tidak efektif, penyakit menjadi parah, atau saraf rusak. Dokter akan melakukan operasi untuk melepaskan saraf medianus, membantu mengurangi gejala nyeri dan mati rasa.

Untuk pengobatan tradisional, pasien dapat mencoba terapi akupunktur, yang membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan di terowongan karpal. Selain itu, elektroakupunktur juga merupakan metode akupunktur yang dikembangkan melalui penerapan kombinasi pengobatan tradisional dan modern, yang mendukung pengendalian nyeri atau kelemahan otot.

Selain itu, pijat akupresur, pengobatan tradisional, dan terapi panas (panas atau dingin) juga direkomendasikan oleh Dr. Vo Van Long dalam pengobatan sindrom terowongan karpal. Mengompres area pergelangan tangan dengan handuk hangat atau kompres es selama sekitar 10-15 menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala penyakit ini.

Dalam kehidupan sehari-hari, untuk mencegah dan mengurangi gejala penyakit ini, perlu untuk mengubah posisi tangan secara teratur, terutama posisi yang berisiko mengembangkan sindrom terowongan karpal seperti yang disebutkan dalam artikel. Dokter Vo Van Long juga menyarankan semua orang untuk menghindari meletakkan kepala di tangan saat tidur dan memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan dini terhadap penyebab sekunder penyakit ini.

Mekanisme kerja implantasi benang

Menurut dokter spesialis Vo Van Long, Wakil Kepala Unit Perawatan Siang Hari, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, fasilitas 3, implantasi benang merupakan metode yang menggabungkan pengobatan tradisional dan pengobatan modern dalam perawatan sindrom terowongan karpal, mengikuti prinsip yang sama dengan akupunktur.

Benang ini bertindak sebagai protein yang larut sendiri, sehingga ketika ditanamkan ke titik akupunktur, akan memberikan efek yang kuat dalam meningkatkan metabolisme. Selama proses pembubaran benang, akan tercipta reaksi biokimia lokal: Meningkatkan regenerasi protein dan karbohidrat, mengurangi katabolisme, meningkatkan anabolisme, meningkatkan protein, mengurangi asam laktat, meningkatkan nutrisi otot; meningkatkan jaringan kapiler, melancarkan sirkulasi darah di area penanaman benang, dan juga dapat menghasilkan serabut saraf baru di dalam bundel otot.

Source: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm