Faktor-faktor yang meningkatkan risiko demensia pada remaja

Konsumsi alkohol berlebihan, penyakit jantung, diabetes, stroke, atau kekurangan vitamin D semuanya meningkatkan risiko kehilangan ingatan dini.

Hilang ingatan adalah bagian dari proses penuaan seiring bertambahnya usia. Namun, beberapa faktor risiko dapat menyebabkan hilangnya ingatan dimulai lebih awal, sebelum usia 65 tahun, atau bahkan seawal usia 40 tahun.

Pada tahun 2023, Universitas Oxford di Inggris dan beberapa organisasi lain menerbitkan hasil pengujian genetik dan medis terhadap 356.000 orang dengan usia rata-rata 55 tahun dan tanpa riwayat demensia. Selama periode tindak lanjut sekitar 8 tahun, 485 orang didiagnosis menderita demensia dini.

Menurut para peneliti, terdapat lebih dari 10 faktor risiko yang menyebabkan kehilangan ingatan sebelum usia 65 tahun, yang dapat dibagi menjadi kelompok-kelompok berikut:

Pendidikan dan latar belakang sosial : Tingkat pendidikan rendah, status sosial ekonomi rendah, partisipasi terbatas dalam kegiatan sosial.

Genetika : Individu yang membawa gen APOE4 memiliki peningkatan risiko terkena penyakit Alzheimer.

Kebiasaan : Konsumsi alkohol berlebihan dan gangguan penggunaan alkohol.

Kondisi medis : Kekurangan vitamin D, kadar protein C-reaktif tinggi, gangguan pendengaran, diabetes, penyakit jantung, depresi, hipotensi ortostatik (tekanan darah turun saat berdiri setelah duduk atau berbaring), stroke.

Orang yang banyak mengonsumsi alkohol sering mengalami kehilangan ingatan. Foto: Freepik

Menurut para penulis studi, gangguan penggunaan alkohol dua kali lebih mungkin menyebabkan demensia. Stroke (yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan, gula darah yang tidak terkontrol dengan baik, atau tekanan darah tinggi yang tidak diobati) juga menggandakan risiko demensia pada orang muda.

Remaja yang sedikit atau tidak berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan memiliki interaksi terbatas dengan teman dan keluarga memiliki kemungkinan 53% lebih besar untuk mengembangkan demensia. Angka ini meningkat menjadi 61% untuk mereka yang menderita penyakit jantung dan sekitar 65% untuk mereka yang menderita diabetes tipe 2. Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia sebesar 59% dan peningkatan risiko gangguan pendengaran sebesar 56%.

Kesehatan mental sangat penting dan dapat memengaruhi fungsi otak. Depresi dikaitkan dengan peningkatan risiko tiga kali lipat terkena demensia di usia muda.

Kecenderungan genetik untuk mengembangkan demensia sebelum usia 65 tahun, sebesar 27-87%, adalah faktor risiko yang tidak dapat diubah.

Orang dapat mengendalikan faktor risiko ini dengan menghindari alkohol, mengobati depresi, dan terlibat dalam lebih banyak aktivitas sosial. Mencegah stroke, mengendalikan penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah, menjaga aktivitas fisik, menghindari stimulan, dan berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi yang sehat dapat membantu mencegah demensia dini. Mengelola dan mengobati gangguan pendengaran dan kekurangan vitamin D juga dapat meningkatkan daya ingat.

Kucing Mai (Menurut Kesehatan Sehari-hari )

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang gangguan neurologis di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/yeu-to-lam-tang-nguy-co-mat-tri-nho-o-nguoi-tre-4703628.html