Personaggio della scuola di arti marziali

Dopo le normali ore scolastiche, molti studenti cercano scuole di arti marziali per fare esercizio, alleviare lo stress e migliorare se stessi. Sul tatami, questi giovani artisti marziali imparano a colpire, sviluppano disciplina, autostima e la volontà di superare le difficoltà.

Nei pomeriggi feriali, quando il sole si addolcisce, lo stadio provinciale, la Casa dei Bambini e il Centro Provinciale di Cultura e Arte si animano con le lezioni di arti marziali per bambini. Nell'ambiente spazioso e arioso, le sessioni di allenamento di Vovinam, Taekwondo e Karate sono vivaci e coinvolgenti. Dopo un riscaldamento accurato con corsa, rotazioni articolari ed esercizi di stretching, gli studenti iniziano l'allenamento vero e proprio. I pugni e i calci decisi, insieme alle grida entusiaste, creano un'atmosfera carica di energia e disciplina.

Il Maestro Tu Hoang Long, Presidente della Federazione Provinciale di Vovinam, corregge i movimenti dei suoi allievi. Foto: CAM TU

Allo stadio provinciale, non è difficile notare bambini che si allenano con entusiasmo. Mentre esegue agilmente movimenti di arti marziali, Lu Thuy Duong (11 anni), residente nel quartiere di Rach Gia e allieva di Vovinam da oltre 3 mesi, ha raccontato: "Da quando ho iniziato a praticare arti marziali, non solo mi sento più in salute e più flessibile, ma ho anche vissuto molte nuove esperienze. Ho stretto nuove amicizie, sono diventata più aperta, sicura di me e ho imparato a collaborare bene con i compagni di squadra quando lavoro in gruppo".

Oltre a migliorare la forma fisica, le arti marziali contribuiscono anche alla formazione del carattere e allo sviluppo di competenze di vita nei bambini. Il Maestro Tu Hoang Long, Presidente della Federazione Provinciale di Vovinam e arbitro di Vovinam di livello mondiale , ha affermato: "Imparare le arti marziali aiuta i bambini a svilupparsi in modo completo sia fisicamente che mentalmente. Attraverso esercizi che sviluppano resistenza, flessibilità e agilità, i bambini acquisiscono un corpo sano, il che contribuisce a ridurre le malattie, aumentare le difese immunitarie e creare sane abitudini di esercizio fisico. Quando praticano le arti marziali, i bambini devono esercitarsi con pazienza in ogni movimento, superare le difficoltà e le sfide per progredire. Questo processo favorisce la perseveranza, la fiducia in se stessi e l'autocontrollo."

Secondo il maestro di arti marziali Tu Hoang Long, il Vovinam infonde nei suoi allievi anche uno spirito di rispetto per i maestri, umiltà e rispetto per gli altri. Viene loro insegnato a usare le arti marziali solo per difendere la giustizia e per autodifesa quando necessario. Inoltre, l'apprendimento di tattiche, capacità di valutazione della situazione e autocontrollo li aiuta a migliorare il pensiero critico, a comprendere i propri limiti e a rispettare gli avversari.

Attualmente, molti genitori introducono i propri figli alle arti marziali intorno ai 6 anni. Tuttavia, secondo gli istruttori, l'età più adatta per iniziare ad apprendere le arti marziali è dagli 8 ai 10 anni, mentre il periodo dai 12 ai 14 anni è considerato il momento più favorevole per apprendere tecniche avanzate.

Le moderne lezioni di arti marziali non si concentrano più su dogmi o allenamenti rigidi. Al contrario, il programma è concepito come un sano spazio ricreativo, che aiuta i bambini a rilassarsi dopo le stressanti ore scolastiche. Giochi fisici e competizioni di gruppo sono integrati in modo appropriato, suscitando interesse e ispirando lo spirito di allenamento nei giovani studenti di arti marziali.

Riconoscendo i benefici pratici delle arti marziali per lo sviluppo olistico dei bambini, la provincia di An Giang sta promuovendo attivamente l'introduzione delle arti marziali nelle scuole. Il Maestro Tu Hoang Long ritiene che il movimento per l'introduzione del Vovinam nelle scuole della provincia stia attualmente vivendo un periodo di grande successo. Quest'estate, il Dipartimento dell'Istruzione e della Formazione, in collaborazione con la Federazione Provinciale di Vovinam, ha organizzato un corso di formazione di arti marziali Vovinam per gli insegnanti di educazione fisica delle scuole primarie e un corso di autodifesa Vovinam per gli insegnanti di educazione fisica delle scuole secondarie. Questo rappresenta un importante passo avanti per l'espansione dell'insegnamento del Vovinam nelle scuole attraverso diverse forme, come sport opzionali, esercizi mattutini e pomeridiani o attività extracurriculari. Ogni anno, il Vovinam è inoltre incluso nel programma di gara del torneo provinciale studentesco di Vovinam e del Festival Sportivo di Phu Dong.

Negli ultimi anni, molti genitori hanno iscritto con fiducia i propri figli a corsi di arti marziali. La signora Nguyen Thi Phuong Tam, residente nel quartiere di Rach Gia, il cui figlio frequenta un corso di arti marziali per bambini, ha affermato: "Inizialmente, il mio obiettivo era aiutare mio figlio a migliorare la sua forma fisica e a ridurre il tempo trascorso davanti agli schermi. Ma dopo alcuni mesi di allenamento, mio ​​figlio non solo è diventato più educato, ma ha anche sviluppato autodisciplina e senso di responsabilità nello studio. I progressi di mio figlio mi rendono molto felice e sono certa di aver preso la decisione giusta dal punto di vista educativo."

Al termine di ogni sessione di allenamento, i volti dei bambini si illuminano di gioia. Questa gioia deriva dall'aver eseguito con successo un movimento difficile, dal completare un esercizio con i compagni di squadra o semplicemente dal godersi un po' di attività fisica dopo la scuola. Questi sorrisi innocenti sono la ricompensa più bella per insegnanti e genitori nel loro percorso di crescita di una generazione sana, sicura di sé e compassionevole.

CAM TU

Fonte: https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html