Secondo la signora Do Thi Thanh Ha, residente in via Pham Hung, quartiere Cai Rang, oltre alla loro natura "specializzata", le scarpe e l'abbigliamento sportivo moderni devono anche essere versatili. "Ad esempio, nelle calde giornate estive, oltre alla necessità di avere un bell'aspetto, la sensazione di comfort e freschezza quando si indossa abbigliamento sportivo è più importante che mai. Scelgo modelli sottili, leggeri, traspiranti, elastici e che offrano il massimo comfort. Inoltre, l'outfit deve essere abbastanza versatile da poter essere indossato per incontrare amici, girare per la città o partecipare ad attività nel fine settimana", ha affermato la signora Do Thi Thanh Ha.
Il prezzo delle scarpe da ginnastica varia da poche centinaia di migliaia a diversi milioni di dong al paio; i completi sportivi pronti all'uso costano da 200.000 a 450.000 dong, i pantaloni sportivi da 100.000 a 220.000 dong ciascuno, i reggiseni sportivi da 80.000 a 200.000 dong ciascuno; gli accessori (polsini, guanti, calze, borse sportive, cappelli) variano da 30.000 a 450.000 dong per articolo…
Ogni sport ha i suoi requisiti specifici per scarpe, abbigliamento e accessori. Scegliere quelli sbagliati può non solo compromettere la qualità dell'allenamento, ma a volte anche nuocere alla salute. Ad esempio, per gli allenamenti in palestra, è consigliabile indossare pantaloncini o leggings abbinati a una maglietta o canotta aderente; è preferibile optare per tessuti traspiranti come poliestere o cotone. Per quanto riguarda le scarpe, è bene scegliere suole piatte con una buona aderenza e una calzata aderente per mantenere un equilibrio ottimale durante il sollevamento pesi.
Lo yoga richiede morbidezza, massima flessibilità e minima pignoleria. Le donne dovrebbero scegliere un reggiseno aderente e leggings per evitare impedimenti durante le posizioni di flessione. Per la corsa è consigliabile un abbigliamento leggero e traspirante; si possono scegliere indumenti aderenti per ridurre le vibrazioni muscolari e favorire la circolazione sanguigna, abbinati a pantaloncini con fodera interna e scarpe da corsa con un buon assorbimento degli urti, una suola leggera e una punta leggermente curva per favorire la propulsione in avanti. Per il badminton e il tennis, una polo o una t-shirt senza maniche si abbinano solitamente a una gonna (per le donne) o a pantaloncini (per gli uomini)...
Secondo la signora Tang Nguyen Kieu Ngan, per mantenere a lungo un bell'aspetto l'abbigliamento sportivo, è importante lavare a mano i capi appena acquistati con acqua fredda per ridurre al minimo lo sbiadimento. Inoltre, è consigliabile evitare l'uso di detersivi aggressivi o lo sfregamento con spazzole, e non esporre i capi alla luce solare diretta per prevenire lo sbiadimento e preservare la durata del tessuto.
Per massimizzare la funzione protettiva e il comfort delle scarpe sportive durante il movimento, è consigliabile riporle in un luogo asciutto e in alto per prevenire la formazione di muffa e cattivi odori. Quando si sporcano, è opportuno pulire le scarpe, ma è preferibile utilizzare prodotti specifici (schiuma detergente, spray deodorante, spray nano) anziché immergerle direttamente in acqua saponata. Arieggiare regolarmente le scarpe alla luce diretta del sole non solo riduce gli odori di muffa, ma elimina anche i batteri; è bene evitare di impilare le scarpe una sopra l'altra, poiché ciò può causarne la deformazione, la perdita di forma e comprometterne l'aspetto.
Testo e foto: CHI MAI
Fonte: https://baocantho.com.vn/trang-phuc-phu-kien-the-thao-nang-dong-da-dung-a205275.html








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