男性は、女性が新しい命を世に生み出す能力を羨ましがり、中には母親としての役割を羨ましがる男性もいます。一方、女性たちは他のサプライズに嫉妬している。
IFLScienceというウェブサイトによると、社会は以前よりオープンになっているものの、男女不平等は依然として世界中で問題となっている。社会的な役割は、直接的なものであろうと間接的なものであろうと、人生に大きな影響を与える可能性があります。
こうしたプレッシャーは、私たちの行動、服装、他人が私たちにどのような人生を送ることを期待しているか、さらにはどのような感情をいつ表現すべきかにも影響を及ぼします。これらのルールに従わないと、多くの場合、恥、怒り、悲しみにつながります。
チェコ共和国のオストラバ大学の研究者らが実施した調査では、研究者らは15歳以上の1,769人の参加者（チェコ国民を代表する最年長は男性で92歳、女性は94歳）を調査し、「異性のどんなところを羨ましく思いますか？」という自由回答形式の質問をした。
参加者の回答は、1つの単語から数文までの範囲にわたりました。研究者たちはテーマ別分析を用いて回答を分析した。この方法は、定性的な情報を認識可能なパターンまたはテーマに整理します。
研究者らは、女性は男性の社会的特権（高給、職場での有利性、リラックスしやすいこと、容姿に関する社会的プレッシャーがないなど）を羨む傾向があることを発見した。
さらに、女性は社会が自然な老化を許してくれないと感じることが多く、こうした多くの変化に耐えられる男性を嫉妬します。これには、男性が外出の1時間前に鏡の前に立つ必要がなく、厳格な服装規定がなく、化粧しなくても見栄えが良いことが含まれます。
対照的に、男性は女性の肉体的な美しさ、特に「かわいらしさ」「柔らかな曲線」「優雅さ」「魅力」に嫉妬します。彼らはまた、女性のいわゆる「魅力的な」力、つまり魅力を使って他人に影響を与える能力を羨ましがります。
男性は外見だけでなく、社会から批判されることなく自分の感情をよりオープンに表現できる女性にも嫉妬します。
身体的には、女性は男性の強さ、月経がない、妊娠、更年期、立って排尿できる能力などを羨ましがります。一方、男性は女性が新しい命を世に生み出す能力を羨ましがり、中には女性の母親としての役割を公然と羨む男性もいます。
心理学的には、女性は男性の人生に対するより論理的なアプローチと明らかな感情の安定性を羨ましがり、男性は女性のマルチタスク能力と複雑な責任を引き受ける能力を羨ましがります。これらの例は、私たちが異性をどのように認識するかに明らかに影響を与える重要な社会的期待を明らかにしています。
さらに、この調査に参加した多くの人々（女性の42％以上、男性の56％以上）は、異性に対して嫉妬心を全く表しませんでした。これは、彼らが性差の認識をあまり気にせず、むしろ受け入れているからかもしれません。
しかし、この研究はチェコ人のみを対象としており、単一の質問と回答に依存しているため、より幅広い回答を得ることができないという限界があります。
嫉妬によって引き起こされる悩みをどう克服するか？
カナダの臨床心理学者モニカ・ヴァーマニ氏は、Psychology Todayのウェブサイトで、嫉妬は学習と成長の機会を求めるための気づき、洞察、インスピレーションをもたらす正常な感情だが、人によっては不安の原因にもなり得ると書いている。
他の人がうまくやっているのを見たり聞いたりすると、私たちは嫉妬を感じることがあります。自尊心が低下し、恥、怒り、恨み、絶望感などさまざまな不快な感情が生じる可能性があります。
時間をかけて自分の感情（特にネガティブな感情）をより深く理解することで、自分が本当に望んでいることに沿った変化を起こし始めることができます。
嫉妬を克服する5つのステップ
感情を認めて検証する: 感情を抑圧するのではなく、感情と向き合いましょう。これから起こることを自分自身で理解できるようにしてください。これらの感情や恐怖の現実を検証し、それに挑戦してください。
嫉妬が何を明らかにするかを発見してください: 嫉妬はあなたが人生で何を望んでいるかを示します。これにより、あなたの目標と、それに対する達成度の簡単な概要が提供されます。
行動計画を立てる: 現在の状況と目標がわかったら、道筋を描き、目標に向かって取り組むことができます。
自分自身に思いやりを持ってください。困難を感じたり絶望を感じたりしたときは、それを認めてください。これまでどれだけ進んできたかを振り返り、行き詰まったらサポートと戦略を求めましょう。
感謝の気持ちを生活に取り入れる: 感謝の気持ちは多くのことをもたらし、私たちの思考を前向きな姿勢に保ちます。あなたをサポートし、あなたの最高水準を維持することを可能にしてくれる人生における人々や物に感謝しましょう。毎日 5 分間、自分の人生の良い面と困難な面について振り返ってみましょう。
T. リン
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出典: https://giadinhonline.vn/ban-ghen-ti-voi-nguoi-khac-gioi-dieu-gi-d203684.html
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