長期にわたる貧血の兆候には注意が必要

（ダン・トリ） - めまい、ふらつき、そして長引く疲労感は、単に睡眠不足やストレスが原因ではありません。これらは脳貧血の初期症状である可能性があり、脳貧血は多くの健康リスクを潜在的に伴います。

めまい、ふらつき、そして長時間の疲労感は、脳貧血の兆候である可能性があります。脳貧血は、早期に発見・治療しなければ、多くの健康リスクをもたらす病気です。

NGNさん（23歳、ホーチミン市フーニャン区在住）は、中学生の頃から脳貧血の不快な症状を経験してきました。

「立っていても、座っていても、横になっていても、よくめまいを感じます。椅子に座っている時や、道路を運転している時でさえ、突然視界がぼやけて倒れそうになることもあります」とNさんは話した。

Nさんは早期に脳貧血と診断されましたが、薬は一切服用せず、脳の健康をサポートする機能性食品のみを摂取していました。症状は繰り返し再発しましたが、症状はそれほど深刻ではないと考えていたため、ほとんど医師の診察を受けませんでした。

めまいやふらつきが続くのは脳貧血の症状である可能性があります (イラスト: Pexels)。

脳貧血の警告サインと間違えやすいもの

ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院のLe Nhat Duy医師によると、脳貧血とは、脳への血流が十分でなく、脳細胞が機能するために必要な酸素と栄養素が供給されない状態です。

この症状は若者の間でますます一般的になりつつあり、特に、激しい労働をしたり、座りがちでストレスを抱えている若者の間では顕著です。

Duy 医師は、脳虚血、特に一過性脳虚血発作 (TIA) は危険な警告サインであると強調しました。

「TIAは、脳内の血管が一時的に閉塞することで発生します。通常は血栓が原因です。症状はすぐに消えてしまうため、患者は主観的に判断することになりますが、これは脳卒中の12％の初期症状です」とデュイ医師は警告した。

統計によると、TIA を経験した患者の約 9 ～ 17% は 90 日以内に脳卒中を起こすリスクがあり、TIA の履歴を持つ脳卒中症例の 12% は 1 年以内に死亡します。

脳貧血を予防し早期発見するために、デュイ医師は、鈍い頭痛や断続的な頭痛（特に額やうなじ）、めまい、ふらつき、ふらつき感、バランスを失いやすい、疲労感、集中力の低下、短期記憶の喪失、眠気、睡眠障害（寝つきが悪い、深く眠れない、夜中に目が覚める）などの脳貧血の一般的な症状に注意するよう推奨しています。

さらに、TIA の症状には、体の感覚の喪失 (体の片側または両側の突然の脱力、麻痺、またはしびれ)、言語障害 (話すのが困難、ろれつが回らない、言葉が不明瞭)、視覚障害 (視界のぼやけ、複視、または片目または両目の視力喪失) があることにも注意する必要があります。

「これらの症状は一時的なもので、一般的な病気と間違えられやすいが、再発する場合は、患者はすぐに医師の診察を受け、適切な診断と治療を受ける必要がある」とデュイ医師は指摘した。

脳貧血が長期間治療されない場合、患者は脳卒中のリスク増加、早期脳老化、神経変性疾患のリスク増加、片頭痛、不安障害、うつ病などの健康リスクを経験する可能性があります。

めまい、回転性めまい、耳鳴り、不眠症などの症状は、仕事、勉強、日常の活動に影響を及ぼし、生活の質を低下させます。

さらに、高齢者の長期にわたる貧血は、脳卒中、血管性認知症、血管性パーキンソン病のリスクを高め、転倒のリスクを高め、糖尿病、高血圧、心血管疾患などの基礎疾患を悪化させます。

上記のリスクを回避するために、Duy 医師は、特に異常な症状が繰り返し現れる場合は、全員が毎年健康診断を受けることを推奨しています。

さらに、運動量を増やし、ストレスを減らし、十分な睡眠を取り、健康的な食生活を維持し、脂肪と塩分の摂取を控え、薬やサプリメントを独断で服用しないことが重要です。さらに、血管閉塞のリスクを減らすために、心血管の健康状態をモニタリングし、血圧、血糖値、コレステロール値をコントロールする必要があります。

「脳貧血は一般的な健康問題であるだけでなく、脳卒中やその他の重篤な疾患のリスクを示す警鐘でもあります。早期発見と治療は、生活の質を向上させ、リスクを最小限に抑えることにつながります」と、レ・ナット・ズイ医師は強調しました。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-hieu-thieu-mau-keo-dai-can-canh-giac-20250622142413145.htm