健康ニュースで新たな一日：脳卒中の高リスクの原因を発見

「専門家は脳卒中の原因を発見し、脳卒中のリスクを早期に予測できるようになりました。」この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！

健康ニュースで一日を始めましょう。読者は他の記事も読むことができます。  アイスコーヒーとミートローフ：朝のおなじみの組み合わせですが、美味しいのでしょうか？；専門家が歯磨きの最適な時間を明らかに；口腔がんに注意すべき人は？...

心臓病のない若者が突然脳卒中を起こす理由を解明

科学誌「Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases」に最近掲載された研究で、専門家らは脳卒中の原因を発見し、同時に脳卒中のリスクを早期に予測した。

中南大学と南昌医学大学（中国）の研究チームは、19年間にわたる米国国民健康栄養調査（NHANES）の参加者22,615人以上のデータを使用した。

参加者はウエスト周囲径と体重を測定し、血糖値と脂質検査のために採血を受けました。その後、著者らは各参加者のTyG-WWIスコアを算出し、脳卒中の状態と比較しました。

その結果、TyG-WWI指数が高い人ほど脳卒中のリスクが高いことが判明した。

イラスト：AI

TyG-WWI 指数は、次の 4 つの要素から構成されます。

• 血中脂肪（トリグリセリド）。
• 血糖値
• 重さ。
• ウエスト

研究者らは、地域社会の成人における TyG-WWI スコアと脳卒中リスクとの関連性を評価したいと考えました。

健康ニュースサイト「Eating Well」によると、結果から、TyG-WWIスコアが高い人ほど脳卒中のリスクが高いことが判明した。

いかなる要因も調整していない場合、TyG-WWI値が高い人は脳卒中リスクが65%増加しました。年齢と性別を調整すると、リスクは24%増加しました。関連するすべての要因を調整した後でも、リスクは15%増加しました。この記事の次の内容は、9月3日に健康ページに掲載されます。

専門家が歯磨きの最適な時間を明らかに

朝食前と朝食後の歯磨きはどちらも口腔の健康に一定の効果をもたらします。ご自身の時間に合わせてどちらかを選んでいただけますが、いくつか注意すべき点があります。

起床後すぐに歯を磨くと、一晩で蓄積した歯垢や細菌を取り除くことができます。また、フッ素がエナメル質をコーティングし、食べ物の酸から歯を守る効果もあります。さらに、歯磨きは唾液の分泌をすぐに促し、口内の有害な細菌と戦い、酸を中和するのに役立ちます。

柔らかい毛の歯ブラシを使用し、歯茎のラインに対して 45 度の角度で持ち、歯のエナメル質を傷つけないように優しくブラッシングします。

イラスト：AI

さらに、シュガーフリーのガムを噛むことも、食後の唾液の分泌を促進するのに役立ちます。

一方、ワシントン大学（米国）の修復歯学臨床准教授である歯科医のスザンヌ・コラレ・ジェフリー氏は、朝食後に歯を磨くことは、歯に残ったデンプンや糖分を除去し、細菌の餌となるのを防ぐのに役立つと述べた。

「もし選択しなければならないとしたら、私は間違いなく朝食後に歯を磨くことを選びます」とジェフリー博士は語った。

しかし、食後すぐに歯を磨くと、歯のエナメル質が損傷する可能性があります。一般的には、朝食を食べて歯を磨く場合は、唾液が食べ物の酸を除去し、歯のエナメル質を修復するのを助ける時間を与えるために、30～60分待つことをお勧めします。

「その間、きれいな水で口の中をよくすすぐことで歯垢の一部を取り除き、口腔内の酸性度を中性に戻すことができます」と、タフツ大学歯学部教授のピーター・アーセノー博士はアドバイスしています。この記事の次回の内容は、9月3日に健康ページに掲載されます。

口腔がんに注意すべき人は誰ですか？

口腔がんは通常、唇、舌、頬の内側、歯茎、口蓋、または口底に発生します。年齢を問わず発症する可能性がありますが、高齢者や特定の物質を使用する人に多く見られます。

口腔がんの一般的な症状には、治らない口内炎、口内や舌の粘膜に現れる白斑または赤斑、口内痛、嚥下困難、口の中に何かあるような感覚などがあります。病気が進行すると、原因不明の体重減少、口臭、リンパ節の腫れによる首のしこりなどが現れるようになります。

大量のアルコール摂取は口腔がんにつながる大きな危険因子の一つです。

写真：AI

以下のグループは口腔がんの警告サインに注意する必要があります。

喫煙。喫煙は口腔がんの最も重要な危険因子です。紙巻きタバコ、葉巻、パイプタバコ、噛みタバコなど、喫煙は口腔組織の変異によるがん発症リスクを著しく高めます。研究によると、喫煙者は非喫煙者に比べて口腔がん発症リスクが6倍高いことが示されています。

英国がん研究協会によると、タバコの煙にはDNAにダメージを与え、細胞を変異させてがんを発症させる発がん性化学物質が70種類以上含まれているという。

過度の飲酒。過度の飲酒は口腔がんのもう一つの大きな危険因子です。アルコールは口腔粘膜を刺激し、発がん物質が口腔組織を損傷しやすくなります。そのため、アルコールとタバコの組み合わせは口腔がんのリスクを大幅に高めます。

HPV感染者。ヒトパピローマウイルス（HPV）、特にHPV16型は、鼻咽頭がんの原因としてますます増加しています。鼻咽頭とは、喉の奥、舌の付け根と扁桃腺のすぐ近くにある部位です。

このがんリスクは若い成人で発見されることが多いです。HPVによって引き起こされる口腔がんは、舌の付け根や喉の奥など、早期発見が難しい部位に発生する傾向があります。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm