肥満の人は時間の経過とともにうつ病になるリスクが 55% 増加し、うつ病の人は肥満になるリスクも 58% 増加しました。
これは、国際肥満外科連盟 (IFSO) が最近発表した、うつ病と肥満の双方向の関係に関する 8 件の研究のメタ分析です。 2019年、IFSOは肥満者の16%がうつ病を患っていることも発見した。別の研究では、肥満の十代の少女が重度のうつ病を発症する可能性がほぼ4倍高いことが判明した。しかし、男性にとってこのリスクはごくわずかです。
肥満は体内に脂肪が過剰に蓄積されることによって引き起こされる病気です。 保健省によれば、BMI（ボディマス指数）が25を超えると肥満とみなされ、BMIが35を超えると重度の肥満とみなされます。このグループの最大の問題は、太りすぎの体格が生活に多くの困難や行き詰まりを引き起こし、身体的な病気だけでなく深刻な精神的問題にも悩まされることです。
ハノイ在住の30歳のトランさんも、2人目の子どもを出産した後、制御不能に体重が増えてしまった。新型コロナウイルス感染症が流行したとき、彼女は家にいて幼い子供の世話をしなければならず、日常生活は乱れ、運動もせず、体重は標準より30キロも増えていた。体重が 82 キロになったとき、彼女はイライラしやすく、常に疲れていて、集中力も低く、睡眠障害も抱えていました。
肥満は、脂肪肝、脂肪血、いびき、危険な睡眠時無呼吸症候群など、多くの病気を引き起こします。彼女は自分の容姿にコンプレックスを感じ、人生に対する興味や意欲を失い、自殺願望さえ抱いていました。心配した夫は妻を第108軍中央病院に連れて行き検査を受けさせたところ、肥満に起因する不安障害とうつ病と診断された。
ハイフォン在住の35歳のクオンさんは、わずか1年で体重が10キロ以上増え、94キロになった。彼は過去3か月間、不安、ストレス、摂食障害、イライラ、不眠症に悩まされており、治療のために医師の診察を受けなければならなかった。
これらは、第 108 中央軍事病院の消化器外科部長であるグエン アン トゥアン准教授が治療した多くの肥満患者のうちの 2 人です。患者のほとんどは体重が100kgを超える肥満体型で、中には180kgの患者もいる。
肥満の人はうつ病になるリスクが高い。写真: Freepik
トゥアン博士によると、肥満の人は自分の体について自意識過剰になることが多く、自分自身を受け入れたり愛したりすることが難しい傾向があるそうです。こうした人々は社会で差別され、孤立することがよくあります。自分のイメージに満足できなかったり、社会からのプレッシャーを感じたり、寛容性が低く、不安やストレスを感じやすい傾向があります。この症状は時間が経つにつれてうつ病につながり、患者は生きる意欲を失い、自殺を考えることが多くなります。
ストレスも肥満の原因の一つです。この症状は認知機能に悪影響を及ぼし、行動や習慣に悪影響を及ぼします。最も明白な兆候は、不健康な食事、生活、運動です。
「患者に共通する心理は、体重を減らすことに焦り、自分勝手に減量サポート方法や製品を使用し、肥満治療プロセスを無効にしてしまうことだ」とトゥアン准教授は述べ、これが患者の心理と健康に深刻な影響を与える可能性があると付け加えた。
トゥアン医師によると、肥満患者にとって、体重を減らすことが悪循環を断ち切る鍵となる。患者が食生活、運動、手術の変更を通じて体型を取り戻すと、うつ病の兆候は良い方向に変化します。
実は、機能性食品であっても、成分がわからないまま使用してしまい、困ったり不安になったりしている人がたくさんいるんです。脂肪吸引手術を受けたり、出所不明の物質を注入したりする人もいますが、これは予期せぬ結果につながります。
トゥアン氏は、肥満の人はどうしても食べたいという欲求を常に抱えていると説明した。これは心理学と代謝、内分泌、代謝のプロセスの障害です。そのため、心理カウンセリングは非常に重要です。 患者が行き詰まりや絶望から抜け出すのを助け、肥満を克服できるという意欲と自信を与えます。
医師は患者に対して明確な治療計画と目標を立て、治療を受けるという患者の決意に自信を持たせる必要があります。患者によっては、何十回も医師に相談したり、治療を受けるまでに最長 3 年間も医師の診察や講義を受ける人もいます。 「この治療は数年だけではなく、一生続くものなのです」とトゥアン氏は語った。
さらに、肥満治療には心理療法やうつ病治療計画を組み合わせる必要があります。患者の体調が良くなり治療が始まると、医師や栄養士の指導のもと、科学的に食生活を変えるための食品の選択が可能になります。
あらゆる方法を試しても体重調整に効果がない場合は、胃バイパス手術を受ける必要があります。この方法は、BMI が 35 を超える人、糖尿病、高血圧、関節痛を伴う肥満の人に適用されます。または、BMI 27～30、糖尿病を伴う肥満だがインスリン抵抗性のある人。
准教授トゥアン氏は、手術は食べる量を減らすための手段に過ぎないと指摘した。患者は、理想的な体重と健康を早く達成するために、積極的に生活習慣を変え、食物摂取量を減らし、運動量を増やす必要があります。
アメリカイタリア
※キャラクター名は変更されています
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