早すぎる老後の後悔

中国の女性たちは、退職後、自分の心身の健康を維持するために、自分自身のために時間とお金をかけ、経済的な安定を確保する必要があることに気づきます。

李海（Ly Hy）氏によるToutiaoプラットフォーム（中国）の記事 

先日、脳卒中を起こした70歳の叔母を見舞いに病院に行きました。叔母の年金は月々約3,000元（1,000万ドン以上）と決して安くはないにもかかわらず、病院代が高額で不安に感じていました。

しかし、彼女には貯金がほとんどなく、治療費は親戚から借りなければなりませんでした。「こんなことになると知っていたら、年金は残して、こんなことにそんなにお金をかけずに済んだのに…」と、彼女は病院のベッドで悲しそうに語りました。

子どもにお金を与えすぎる

叔母は退職後、ある程度の貯金はありましたが、息子が経済的に困窮するたびに、いつも全力を尽くして援助していました。甥の転校費用から新居の頭金、借金返済まで、息子はいつも叔母に助けを求めてきましたが、結局は返済しませんでした。

息子は母親にいつも助けられていたため、浪費癖があり、仕事に励む意欲を失っていました。叔母の貯金は徐々に底をつき、ついには母と息子の間に不和が生じ、叔母は息子への援助をやめることを決めました。

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中国の心理学者、呉志紅はかつてこう書いています。「過度の愛は往々にして依存と無視につながる」。叔母は、親である私たちは皆、子供たちに楽な人生を送ってほしいと願っていることに気づきました。

しかし、だからといって、親が子どもの成長に過度の責任を負わなければならないわけではありません。定年退職後、最も大切なのは、それぞれが自分の生活は自分でやり、その上で子どもを適度に支えることです。

他人に簡単にお金を貸す

叔母は退職後、時間が増え、友人との連絡も増えました。ところが1年前、ある旧友から突然メッセージが届き、事業がうまくいかないのでお金を借りたいと頼まれました。2～3ヶ月で返済すると約束したのです。友人が困っているのを見て、叔母は深く考えずに友人にお金を貸し、借用書の作成を依頼することさえしませんでした。

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しかし半年が経っても、友人は叔母に支払うつもりはなく、あらゆる言い訳をつけてそれを避け続けました。

その後、叔母は友人がまだ事業で赤字を出しており、返済できないことを知りました。金額は数万元にも及びましたが、叔母は取り返しのつかない状況に陥り、自分の不運を責め、その友人との縁を切るしかありませんでした。  

家族であっても友人であっても、一度お金をめぐる争いが起こると、関係は変わってしまい、二度と元に戻らない可能性があります。

高齢者にとって、貯蓄は生活の質を担保します。そのため、貯蓄に気を配れば配るほど、老後を安心して送ることができるでしょう。

自分を甘やかし、健康を無視する

叔母は以前会計士をしていたのですが、前職はとても忙しくて休む暇もほとんどありませんでした。それで、定年後は「ご褒美」として人生を楽しみたいと思っていたんです。

彼女は健康的な食生活にはあまり気を配らず、好きなものを食べ、一日中家で映画を見たり携帯電話をいじったりしていることが多いです。

体内時計が完全に狂い、徐々に健康状態が悪化していきました。入院してから初めて、叔母はそれを後悔しました。

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食生活と生活習慣は高齢者の健康に大きな影響を与えます。医師は叔母に、1日3食をきちんと摂り、脂っこいものや塩分の多い食べ物を控え、緑黄色野菜と良質なタンパク質を多く摂り、バランスの取れた栄養を維持するよう注意しました。

同時に、叔母は毎晩7～8時間の十分な睡眠をとり、体調に合った軽い運動を組み合わせ、定期的に健康診断を受けるよう努める必要があります。「健康はお金で買えません。病気を治すよりも、まず予防する方法を知るべきです」と医師は叔母に言いました。

キム・リン

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm