なぜ女性は生理中に甘いものを欲しがるのでしょうか？

女性はインスリンの変化により、生理中に甘いものを欲しがることがよくあります。

ネイチャー・メタボリズム誌に掲載された研究によると、月経周期のさまざまな段階でインスリン感受性に違いがあることが判明した。専門家によると、月経中のインスリン感受性の増加により、食欲が増進するそうです。

ウルム大学病院の内分泌学教授であり、この研究の筆頭著者であるマーティン・ヘニ氏は、脳が代謝において重要な役割を果たしていると説明する。特に月経周期中の食行動に影響を及ぼす可能性があります。

「これは悪いことではありません。女性によくある生理的な問題です。多くの人からこの症状について聞きました」と彼は言った。

この研究を行うために、ドイツのテュービンゲン大学の専門家はボランティアを2つのグループに分け、脳の活動を分析した。最初のグループはインスリンの鼻腔スプレーを受け、ホルモンが脳に到達する過程を再現した。残りのグループはプラセボを服用した。ボランティアは月経周期の2つの段階、すなわち卵胞期と黄体期を経験しながら研究に参加しました。

女性の中には、月経中に甘いものを欲しがる人もいます。写真:タイムズ・オブ・インディア

卵胞期は卵子が排卵の準備をする時期に起こり、通常は月経の初日に始まります。黄体期は卵子が放出され子宮に移動した後に始まります。

研究者たちは、卵胞期には脳がインスリンに対してより敏感になり、黄体期にはホルモンに対する反応が低くなることを発見した。

これまでの研究では、インスリンが脳に到達すると、女性の空腹感が軽減され、間食が増える可能性があることも示されています。一方、インスリン抵抗性は食欲を増大させます。

新たな発見は、月経周期の後半における不健康な食品への欲求を説明するのに役立つ。また、脳内のインスリンの活動が感情に影響を与えるため、多くの人が月経前に気分の変動を経験する理由も指摘しています。

トゥック・リン( NYポストによる)

ソースリンク: https://vnexpress.net/vi-sao-phu-nu-them-do-ngot-khi-den-ky-kinh-nguyet-4658458.html