អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រឆាំងភាពចាស់របស់មហាសេដ្ឋីអាមេរិក

មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson ទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 8 ព្រឹក ជាមួយប្រូខូលីឆ្អិន ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្សិត និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

Bryan Johnson ធ្លាប់បានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលគាត់បានចំណាយប្រាក់ពីរលានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីប្រឆាំងភាពចាស់ និងភាពជាប់បានយូរហៅថា Project Blueprint ។ របបអាហារគឺជាធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ចនសុនបានចែករំលែកថាគាត់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដោយរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងអាហាររឹង និងអាហារទន់។

Johnson ហៅអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់ថា "super-vegan" ថាជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានជាតិសរសៃក្នុងរយៈពេលតិចជាង 20 នាទី។ អាហាររបស់គាត់រួមមាន សណ្តែកខ្មៅឆ្អិនជាមួយប្រូខូលីឆ្អិន ខាត់ណាផា្កស្ព ផ្សិត និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ រសជាតិ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

គាត់ញ៉ាំតែចន្លោះម៉ោង 6 ព្រឹកដល់ម៉ោង 11 ព្រឹកប៉ុណ្ណោះ ដោយអាហារថ្ងៃត្រង់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 ព្រឹក។

ទោះបីជាធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរ៉ឹងក៏ដោយ ក៏គាត់នៅតែចូលចិត្តបង្អែមដដែល។ ចនសុនជាញឹកញាប់បានភ្លក់រសជាតិដើមទ្រូងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់។ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រាប់ដី ផ្លែឈើ ទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ និងទឹកផ្លែទទឹម។

ពីមុនគាត់បានសារភាពថាបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អមួយចំនួនក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ដូចជាការញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក និងជាតិស្ករនៅពេលយប់ជ្រៅ។ នៅឆ្នាំ 2019 គាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់។

មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson បានចែករំលែកកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅក្នុងឃ្លីបវីដេអូមួយ។ រូបថត៖ Bryan Johnson — មហាសេដ្ឋីបច្ចេកវិទ្យា Bryan Johnson តែងតែចែករំលែកកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅក្នុងវីដេអូ។ រូបថត៖ *Bryan Johnson*

ក្នុងមួយថ្ងៃ គាត់បានញ៉ាំតែប្រហែល 1,977 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ និងក្រុម គ្រូពេទ្យ ជំនាញរបស់គាត់បានបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់របបអាហារដ៏តឹងរឹងរបស់គាត់។

ជាមួយនឹងទម្លាប់ជាប់លាប់ ចនសុនអះអាងថាមាន "បេះដូងរបស់បុរសអាយុ 37 ឆ្នាំ ស្បែករបស់ក្មេងអាយុ 28 ឆ្នាំ និងសមត្ថភាពសួត និងកម្លាំងរាងកាយរបស់ក្មេងអាយុ 18 ឆ្នាំ"។ គោលដៅចុងក្រោយរបស់ចនសុនគឺធានាឱ្យសរីរាង្គទាំងអស់របស់គាត់ - ខួរក្បាល ថ្លើម តម្រងនោម ធ្មេញ ស្បែក សក់ លិង្គ និងរន្ធគូថ - ក៏ដូចជាមុខងាររបស់បុរសវ័យក្មេងផងដែរ។

ចនសុនក៏បានបង្កភាពចម្រូងចម្រាសនៅពេលដែលគាត់បានប្រើឈាមរបស់កូនប្រុសគាត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាយុជីវសាស្រ្តរបស់គាត់។ កូនប្រុសរបស់គាត់ឈ្មោះ Talmage នឹងបរិច្ចាគឈាមប្រហែលមួយលីត្រ។ ឈាមនេះត្រូវបានបំបែកទៅជាប្លាស្មា កោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែត។ បន្ទាប់មកប្លាស្មាត្រូវបានបញ្ជូនទៅចនសុន។ មហាសេដ្ឋីវ័យ 45 ឆ្នាំរូបនេះបានឆ្លងកាត់ដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះ ដោយផ្ទេរប្លាស្មាទៅឪពុករបស់គាត់ឈ្មោះ Richard ។

បន្ទាប់ពីបានពិនិត្យ biomarkers ជាបន្តបន្ទាប់ពីឈាមរបស់គាត់ Johnson បានសន្និដ្ឋាននៅថ្ងៃទី 9 ខែកក្កដាថាការព្យាបាលគឺ "គ្មានប្រសិទ្ធភាព" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់មិនបានផ្តល់ព័ត៌មានជាក់លាក់អំពីមូលហេតុដែលវិធីសាស្ត្រនេះបរាជ័យនោះទេ។

Thuc Linh (យោងតាម Business Insider, NY Post )

ប្រភពតំណ