ជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងខ្លួនក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ លើសពីនេះ ការឡើងទម្ងន់លើសអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់តម្រងនោម។
ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់មានផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញដល់សុខភាពតម្រងនោម ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោមរួចហើយ ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់នឹងធ្វើឱ្យជំងឺតម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) ។
ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់ធ្វើឱ្យតម្រងនោមរបស់អ្នកងាយរងការខូចខាត។
នៅពេលដែលជាតិខ្លាញ់ច្រើនកកកុញនៅក្នុងខ្លួន វាបង្កើនការរលាក ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺខ្លាញ់រុំបេះដូង។ បញ្ហាទាំងនេះសុទ្ធតែរួមចំណែកដល់ការខ្សោយតម្រងនោម។
របបអាហារមិនល្អ ការលើសទម្ងន់ក៏មានន័យថាតម្រងនោមរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំង។ ពួកគេត្រូវត្រងបរិមាណដ៏ច្រើននៃកាកសំណល់ និងជាតិទឹកលើសពីឈាមរបស់អ្នក។ យូរ ៗ ទៅនេះអាចធ្វើឱ្យខូចក្រពេញ Glomeruli ដែលជាតម្រងតូចៗនៅក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃសមត្ថភាពតម្រងនោមក្នុងការត្រងឈាម។
មិនឈប់ត្រឹមនេះទេ ការលើសទម្ងន់ និងធាត់អាចនាំឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់យ៉ាងងាយ។ . ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមក្នុងតម្រងនោម។ សរសៃឈាមដែលខូចទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យតម្រងនោមចុះខ្សោយ និងមិនអាចដំណើរការបានធម្មតា។
កត្តាមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យលើសទម្ងន់ និងធាត់ប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម គឺភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ។ ទម្ងន់លើសនឹងបង្កឱ្យមានភាពធន់ទ្រាំនឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គភាគច្រើនក្នុងរាងកាយ រួមទាំងតម្រងនោមផងដែរ។ ដូច្នេះ ជំងឺតម្រងនោម គឺជាផលវិបាកទូទៅមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
មូលនិធិតម្រងនោមជាតិព្រមានថាអ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ពី 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះគឺ 70% ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃជាងមនុស្សទូទៅ។ ជំងឺខ្សោយតំរងនោម ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាជាញឹកញាប់ដូចជា អស់កម្លាំង ចង្អោរ និងហើមរាងកាយ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការខ្សោយតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងរតម្រូវឱ្យលាងឈាម ឬប្តូរតម្រងនោម។
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោម មនុស្សត្រូវរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ លើសពីនេះ យើងក៏ត្រូវរក្សាទម្លាប់ដ៏សំខាន់មួយដែលជួយការពារជំងឺតម្រងនោមជាច្រើនផងដែរគឺការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នេះបើយោងតាម គេហទំព័រ Medical News Today ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)