វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម តើជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ត្រូវលេបថ្នាំ?

GĐXH - ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វានឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ខូចសរសៃឈាមខួរក្បាល បាត់បង់ការមើលឃើញ និងខ្សោយតម្រងនោម...

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននោះ នឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ខូច សរសៃឈាម ខួរក្បាល បាត់បង់ការមើលឃើញ និងខ្សោយតម្រងនោម...

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការគ្រប់គ្រងរបបអាហារគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ជួយកំណត់ ឬបន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវប្រើថ្នាំបស្ចិមប្រទេស។

Đo đường huyết, đường huyết cao bao nhiêu thì cần uống thuốc? - Ảnh 2. — រូបថតគំនូរ

អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម តើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវលេបថ្នាំកម្រិតណា?

យើងប្រើការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម ដើម្បីពិនិត្យ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងរៀបចំផែនការព្យាបាល។ នៅពេលវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំអាហារ (ជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារ) លទ្ធផលពី 100 mg/dL ដល់ 125 mg/dL ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកមានការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមចំនួនពីរតមអាហារ≥ 126 mg/dL អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលយើងដឹងថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកអំពីថ្នាំ និងបង្កើតរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅសមរម្យ។

ជាការពិត អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ច្រើនតែត្រូវការការចាក់អាំងស៊ុយលីន ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ច្រើនតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ កែសម្រួលរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះហើយ ការព្យាបាល និងរបៀបរស់នៅប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងស្ថានភាពសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

តើពេលណាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរឈប់លេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម?

តាមពិតទៅ ការលេបថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនចាំបាច់ពេញមួយជីវិតឡើយ។ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ ឬបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបណ្តោះអាសន្ន។

ក្នុងករណីខ្លះ កម្រិតថ្នាំអាចត្រូវកាត់បន្ថយ ឬការប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបញ្ឈប់ដូចជា៖

សូចនាករជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពរួមមាន: HbA1c

ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ ឬបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមតម្រូវការរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីរក្សាសន្ទស្សន៍ឱ្យស្ថិតស្ថេរ។ ជាពិសេសនៅពេលឈប់ប្រើថ្នាំ អ្នកជំងឺត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំនៅផ្ទះ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។

អ្នកជំងឺគួរតែជៀសវាងការឈប់ប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែម នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមានភាពប្រសើរឡើង ព្រោះរោគសញ្ញាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងនោះទេ។ ការធ្វើដូច្នេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ វាមិនគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកឆាប់។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យមានស្ថិរភាព?

Đo đường huyết, đường huyết cao bao nhiêu thì cần uống thuốc? - Ảnh 3. — រូបថតគំនូរ

ដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកអាចអនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអនុវត្តវិធានការមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

- តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ៖ អាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមុន និងក្រោយអាហារ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

- ការគ្រប់គ្រងផ្នែក ៖ ត្រូវចាំថាតើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន និងប្រភេទអាហារណាដែលអ្នកជ្រើសរើស។ វិធីសាស្រ្តធម្មតាគឺត្រូវប្រើវិធីធ្វើចាន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបែងចែកចានរបស់អ្នកទៅជាបន្លែគ្មានម្សៅពីរ អាហារប្រូតេអ៊ីនមួយ និងអាហារម្សៅមួយដូចជាពោត ដំឡូង ឬអង្ករ។

- គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ៖ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺជារឿងសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ សូមព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព តាមរយៈរបបអាហារមានតុល្យភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។

- ជ្រើសរើសអាហារឆ្លាតវៃ ៖ កំណត់អាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ កាឡូរី ខ្លាញ់ឆ្អែត និងអំបិល។ ផ្តោតលើអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។

- ជំនួសបង្អែមដោយផ្លែឈើ ៖ នៅពេលដែលអ្នកចង់រីករាយជាមួយបង្អែម ចូរជ្រើសរើសផ្លែឈើស្រស់ និងមានជីវជាតិ។

- លំហាត់ប្រាណ ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ យ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ៥ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លំហាត់ប្រាណជួយកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-duong-huyet-duong-huyet-cao-bao-nhieu-thi-can-uong-thuoc-172250328114314481.htm