Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ផ្លាស់ប្តូរមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខម្ហូប 3 មុខដែលផលិតពីផ្លែឈើថោក ផ្អែម និងជូរដែលតាមរដូវ។

GĐXH – ជីជីមានរសជាតិជូរមិនត្រឹមតែជាអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចយកទៅធ្វើម្ហូបជាច្រើនមុខដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារអ្នកជាមួយនឹងមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំង 3 ខាងក្រោម។

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội25/03/2025


ស៊ុបជូរជាមួយត្រីនិង loquat

Loquats ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើស៊ុបជូរផងដែរ។ រសជាតិជូររបស់ loquats បន្ថែមរសជាតិដល់ម្ហូប និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់ក្នុងការញ៉ាំ។

គ្រឿងផ្សំ៖

+ ត្រីមធ្យម ១ ក្បាល

+ 5 - 6 loquats

+ ខ្ទឹមស ខ្ញី ខ្ទឹមបារាំង ប៉េងប៉ោះ ម្ទេស

+ គ្រឿងទេស៖ MSG, ម្សៅរដូវ, ដំបែ

របៀបធ្វើ ស៊ុបម្រះព្រៅជាមួយត្រី និងឡៅតឿ

ជំហានទី 1: លាងត្រី លាងជាមួយអំបិល ឬក្រូចឆ្មា ស្រាស ដើម្បីបំបាត់ក្លិនត្រី បង្ហូរ។ បន្ទាប់មក​យក​ត្រី​មក​ចិញ្ច្រាំ​ជាមួយ​ម្សៅ​មី​ស៊ី​ជី​បន្តិច រួច​ទុកចោល​ប្រហែល ១៥ នាទី​។ កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាចំណិត; លាងសមាតនិងច្របាច់ dill និងខ្ទឹមបារាំងបៃតង; បុក​ហើយ​ច្របាច់​ខ្ញី។

បន្ថែមទឹក ១ស្លាបព្រាបាយ កូរឱ្យសព្វ ដើម្បីច្រោះទឹក។ កោសផ្លែ apricots ដើម្បីយកម្សៅពណ៌សបន្ទាប់មកលាងវា។

ជំហានទី 2: ចៀនត្រី។ ដាំទឹកអោយពុះ រួចដាក់ត្រីចៀន ប៉េងប៉ោះ ខ្ញី ម្ទេស ទឹកត្រី ត្រងោម រួចដាក់ជីវ៉ាន់ស៊ុយចូល។ ពេល​ទឹក​ស៊ុប​ពុះ​ហើយ បន្ថយ​ភ្លើង​ឱ្យ​ឆ្អិន​រហូត​ដល់​ត្រី​ឆ្អិន រួច​ដាក់​ជី​ចូល​។

សម្លម្ជូរជាមួយត្រី និង loquat មានរសជាតិប្លែក ផ្អែមពីត្រី ក្រអូបជាមួយខ្ញី ខ្ទឹមបារាំង ជីអង្កាម និងជូរពីឡ។

Đổi vị ẩm thực hàng ngày với 3 món ngon khó cưỡng từ loại quả chua chua ngọt ngọt giá rẻ bèo đang vào mùa- Ảnh 3.

រូបថត៖ វៀត គឿង

ស្ពៃក្តោបរមៀលជាមួយ plums ពណ៌បៃតង

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើក្រឡុកស្ពៃបៃតង

+ ស្ពៃក្តោប ៥០០ ក្រាម។

+ ផ្លែព្រូនបៃតង ៣០០ ក្រាម។

+ ឫសខ្ញី ១ ដើម

+ ស្លឹកខ្ទឹម ១០០ក្រាម គល់ស្លឹកគ្រៃ

+ ស្លឹកគ្រៃ 100 ក្រាម។

+ រ៉ាឌីស

វិធីធ្វើស្ពៃក្តោបបៃតង

ជំហានទី 1: លាងជមែះ ជូតជញ្ជីងពណ៌សទាំងអស់នៅខាងក្រៅ រួចកាត់ជាពាក់កណ្តាល។ ជ្រើសរើស​ស្លឹក​ស្ពៃ​ដែល​មិន​ចាស់ ឬ​ក្មេង​ពេក រួច​លាង​សម្អាត​ជា​ដុំៗ​ដែល​មាន​ប្រវែង​ប្រហែល​៣​ម្រាមដៃ​។ លាងខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម និងខ្ញី រួចហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។

ជំហានទី 2 យកស្ពៃក្តោបដាក់គល់ស្លឹកគ្រៃដាក់ចំកណ្តាល បន្ថែមស្លឹកខ្ទឹម ខ្ញី និងគល់ស្លឹកគ្រៃ រំងាស់ឡើងជ្រលក់ចូលទឹកត្រីជាការស្រេច។ មុខម្ហូបនេះសាមញ្ញ និងរហ័សក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែរសជាតិរបស់វាឆ្ងាញ់ណាស់ បន្ទាប់ពីញ៉ាំម្តង អ្នកនឹងចងចាំវាជារៀងរហូត។

Đổi vị ẩm thực hàng ngày với 3 món ngon khó cưỡng từ loại quả chua chua ngọt ngọt giá rẻ bèo đang vào mùa- Ảnh 4.

ស៊ុប Loquat Sour ជាមួយសាច់ minced

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ស៊ុប sour ជាមួយ jujube និងសាច់ minced

+ សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំ ២០០ ក្រាម។

+ ៥ ទីតាំង

+ ប៉េងប៉ោះ ២ ផ្លែ

+ សណ្តែកបណ្តុះ 100 ក្រាម។

+ ខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស្វាយ ខ្ទឹមបារាំងបៃតង

+ ម្សៅស៊ុប អំបិល ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី

របៀប​ធ្វើ​ស៊ុប​ប្រហិត​ជាមួយ​សាច់​ក្រក និង​សាច់​ក្រក៖

ជំហានទី 1: លាងជញ្ជីងពណ៌ស ចេញពីគល់ជីវ៉ាន់ស៊ុយ លាងទឹកអោយស្អាត រួចកាត់ជាពាក់កណ្តាល។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះកាត់វាជាក្រូចឆ្មារ; លាបនិងច្របាច់ខ្ទឹមស។ លាង​ជម្រះ​ខ្ទឹម​បារាំង និង​សណ្តែក​បណ្តុះ។

ជំហានទី 2: ចាក់ប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងឆ្នាំង សឹមដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយឈ្ងុយ សឹមដាក់សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំ អំបិល និងម្សៅស៊ុបចូល។ កូរ​ឱ្យ​សព្វ​រហូត​ដល់​សាច់​រឹង រួច​ដាក់​ប៉េងប៉ោះ និង​ជី​ជី​ចូល​កូរ​ឱ្យ​សព្វ​ទើប​ចេញ​ទឹក​ជូរ។

បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកប្រហែល 400-500ml ចូលក្នុងឆ្នាំង គ្រប និងដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទឹកស៊ុបពុះ។ ចុង​ក្រោយ​ត្រូវ​ភ្លក់​តាម​ចំណូល​ចិត្ត បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​សណ្ដែក​បណ្ដុះ និង​ខ្ទឹម​បារាំង​ចូល​កូរ​ឱ្យ​សព្វ។

ស៊ុប​នេះ​ធ្វើ​យ៉ាង​សាមញ្ញ​ដូច​ស៊ុប​ត្រី​ខាង​លើ។ រសជាតិជូរ និងស្រស់របស់ loquat នឹងនាំមកនូវរសជាតិប្លែកដល់មុខម្ហូប ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ខ្លាំងនៅពេលទទួលទានជាមួយ eggplant pickled ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/doi-vi-am-thuc-hang-ngay-voi-3-mon-ngon-kho-cuong-tu-loai-qua-chua-chua-ngot-ngot-gia-re-beo-dang-vao-mua-1722503251622m


Kommentar (0)

No data
No data
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?
រសជាតិនៃតំបន់ទន្លេ

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល