មើមថោកនេះមានលក់នៅទីផ្សារវៀតណាម និងជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែញ៉ាំវា។

GĐXH - រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងផ្ទះបាយវៀតណាម។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា curcumin នៅក្នុងរមៀតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព។

គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរមៀត

រមៀតស្រស់មានរសជាតិល្វីង និងក្លិនឈ្ងុយបន្តិច។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពលើកកម្ពស់ qi, បំបែកឈាម, ជម្រះការមករដូវ, បំបាត់ការឈឺចាប់, កាត់បន្ថយខ្ទុះ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក, និងព្យាបាលស្លាកស្នាម។ ការសិក្សាថ្មីៗបានកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវសមាសធាតុគីមីនៅក្នុងរមៀតស្រស់។

សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺ Curcumin (គ្រីស្តាល់ពណ៌ស្វាយ ក្រហមត្នោត)។ លើសពីនេះ រមៀតស្រស់ក៏មានប្រេងសំខាន់ៗ 1-5% ដែលមានពណ៌លឿងស្រាល និងក្លិនក្រអូប កាបូនមិនឆ្អែត 1% ប៉ារ៉ាតូល មេទីលកាប៊ីណុល 5% និង camphor 1% សារធាតុ curcumen ម្សៅ ខ្លាញ់ កាល់ស្យូម oxalate...

Curcumin គឺជាសមាសធាតុដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីតែងតែប្រើរមៀតស្រស់ធ្វើជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគសម្រាប់របួស រលាក និងជាំ។ ការទទួលទានរមៀតស្រស់ ឬលាបម៉ាសរមៀតក៏ជួយឱ្យស្បែកស្អាតដែរ។

ជាងនេះទៅទៀត រមៀតស្រស់ក៏ជាឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជា ឈឺក្រពះ ហឺត ភ្លេចភ្លាំង ទឹកនោមផ្អែម…។

Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực- Ảnh 1. — រមៀតគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាព។

ឥទ្ធិពលនៃរមៀតលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា curcumin នៅក្នុងរមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតស្ថេរ។ ដូច្នេះហើយ រមៀតត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាឱសថដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើមនុស្សពេញវ័យ 240 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបង្ហាញថា បន្ទាប់ពីពួកគេបានបន្ថែមសារធាតុ Curcumin ពីរមៀតអស់រយៈពេល 9 ខែ វាបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតក៏បានរកឃើញថា curcumin មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាមួយចំនួនទៀតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការទទួលទានរមៀតអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេបានប្រសើរជាងមុន និងការពារផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះ សារធាតុផ្សំពីរមៀតអាចជួយឱ្យរាងកាយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វិធីញ៉ាំរមៀតជួយអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រមៀតត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថដោយសារតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ រមៀតមានសារធាតុ Curcumin ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបំពានរមៀតទេ ប៉ុន្តែត្រូវការការណែនាំ និងការណែនាំជាក់លាក់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

បម្រើជាមួយស៊ុតឬតៅហ៊ូ។

ប្រោះម្សៅរមៀតបន្តិចលើស៊ុត ឬតៅហ៊ូ បន្ថែមពីលើការបន្ថែមរសជាតិ និងធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ វិធីនេះអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរមៀតយ៉ាងងាយស្រួល កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមបន្លែដុត

ខាត់ណាផា្កស្ព ដំឡូងបារាំង ឬបន្លែជា root ផ្សេងទៀតល្អជាមួយរមៀត។

អង្ករចម្រុះ

ការបន្ថែមម្សៅរមៀតបន្តិចទៅក្នុងអង្ករសក៏ជាវិធីនៃការញ៉ាំដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

គ្រឿងទេសស៊ុប

រមៀតអាចប្រើសម្រាប់ស៊ុបរដូវ មិនត្រឹមតែបន្ថែមរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយដល់សុខភាពទៀតផង។

បន្ថែមទឹកក្រឡុកឬទឹកដោះគោ

ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រឡុកបន្លែ ឬទឹកដោះគោជាមូលដ្ឋាន ការបន្ថែមម្សៅរមៀតបន្តិចមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនរសជាតិនៃភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទឹកក្រឡុកផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផឹក អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

ឥទ្ធិពលដ៏មានតម្លៃ ៩ យ៉ាងរបស់រមៀត ដែលអ្នកត្រូវដឹង

រមៀតគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមមួយ ហើយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាលើសពីការប្រើប្រាស់ ធ្វើម្ហូប របស់វា។ មិនត្រឹមតែជាអាហារបំប៉នសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ រមៀតក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺផងដែរ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-cu-re-tien-day-cho-viet-giup-on-dinh-duong-huet-cuc-tot-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-se-thay-co-the-thay-doi-tich-cuc-127412177