នេះគឺជាពេលដែល radish ពណ៌សគឺឆ្ងាញ់បំផុត។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកយកព័ត៌មាន លើទីផ្សារប្រពៃណី និងទីផ្សារអនឡាញ បានឲ្យដឹងថា បច្ចុប្បន្ននេះ ត្រកួនពណ៌ស ត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃចាប់ពី ២២,០០០ - ២៥,០០០ ដុង អាស្រ័យលើទីតាំង។ ក្នុងនាមជាអ្នកលក់បន្លែនៅផ្សារដួងណូយ លោកស្រី ង្វៀន ធូ មានប្រសាសន៍ថា រ៉ាដាមានពីរប្រភេទគឺ រ៉ាឌីស ឬរ៉ាឌីសស្ករ ប្រមូលផលក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា និងរ៉ាឌីក្រហម ជាធម្មតាមាននៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ។
អ្នកស្រី Thu បាននិយាយថា "បច្ចុប្បន្ននេះវាជារដូវចម្បងសម្រាប់ radish ពណ៌ស។ radish ពណ៌សជាធម្មតាត្រូវបានប្រមូលផលពីខែសីហាដល់ខែកញ្ញានៅពេលដែល radish ឈានដល់ទំហំដ៏ល្អនិងមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់" ។
Radish គឺជាបន្លែដ៏ល្អមួយក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ រូបថតដែលថតនៅតូបលក់បន្លែរបស់លោកស្រី Thu។ រូបថត៖ Ha My
Radish ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា 'យិនស៊ិនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ' ដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនរបស់វាដែលល្អសម្រាប់សុខភាព។ រូបថត HM
នៅភាគខាងជើង ដើមត្របែកត្រូវបានគេដាំយ៉ាងច្រើននៅ Me Linh, Dong Anh ( ហាណូយ )។ ពូជ radish ដែលដាំដុះនៅទីនេះ ភាគច្រើនមកពីប្រទេសកូរ៉េ និងជប៉ុន។ ទាំងនេះគឺជាពូជ radishes ពណ៌សពីរប្រភេទ ដែលមានទំហំធំ ស្រស់ស្អាត និងទាក់ទាញភ្នែក។ ខែសីហា ដល់ខែតុលា ជារដូវដែលមានទិន្នផលច្រើន ហើយតម្លៃអាចមានស្ថេរភាព ឬថយចុះបន្តិច។
យោងតាមគ្រូពេទ្យពហុជំនាញ Bui Dac Sang នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ស្ពៃក្តោបនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "យិនស៊ិនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ" ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពដូចជា ផ្តល់សំណើមដល់សួត ជម្រះកំដៅ បំបាត់ក្លិនមាត់ បង្កើនការរំលាយអាហារ និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រសើរឡើង។
Radishes ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់បន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងថ្លើម។ Radish សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា catechin, pyrogallol, អាស៊ីត vanillic, សមាសធាតុ phenolic ... ដែលជួយបញ្ចេញកាកសំណល់ក្នុងរាងកាយ និងការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញ។
អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិភោគផ្លែទទឹមបានយ៉ាងល្អ។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែបន្ថែមអាហារនេះទៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលលាក់ដោយលំពែងដែលដើរតួក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយរាងកាយឬមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានទេ រ៉ាឌីសអាចជាដំណោះស្រាយ។ Radish មានជាតិសរសៃខ្ពស់ មានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប និងមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ នេះកាន់តែមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិស្ករ និងម្សៅ។
របៀបជ្រើសរើសរ៉ាឌីសពណ៌ស - យិនស៊ិនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ
ដើម្បីជ្រើសរើសខ្ទឹមសឆ្ងាញ់ កញ្ញា ធូ ចែករំលែក៖
+ ចំណាំទំហំរបស់រ៉ាឌីសៈ ដើម្បីជ្រើសរើសរ៉ាឌីដែលឆ្ងាញ់ សូមជ្រើសរើសរ៉ាឌីដែលមានទំហំមធ្យម ដែលមានរសជាតិផ្អែម និងឈ្ងុយ។ radishes ធំពេក ច្រើនតែមានប្រហោងខាងក្នុង។ ជាមួយនឹង radishes តូច, វដ្តនៃកំណើនគឺជាញឹកញាប់ខ្លីណាស់, មិនមានការអភិវឌ្ឍពេញលេញ, ពួកគេមានរសជាតិ pungent និងមិនផ្អែម។ នៅពេលកាន់ radish កាន់តែធ្ងន់ វាកាន់តែមានជាតិសំណើម។
នៅពេលជ្រើសរើស radishes ជ្រើសរើសទំហំមធ្យមសម្រាប់រសជាតិកាន់តែប្រសើរ។ រូបថត HM
+ យកចិត្តទុកដាក់លើស្លឹករបស់ radish
ស្លឹករបស់ radish នៅតែពណ៌បៃតង មានន័យថា radish ទើបតែប្រមូលផលថ្មីៗនេះ ហើយនៅតែស្រស់។ ប្រសិនបើ radish មិនមានស្លឹក ឬស្លឹកមានសញ្ញានៃការប្រែពណ៌លឿង អ្នកមិនគួរជ្រើសរើសវាទេព្រោះវាច្រើនតែរើសតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយងាយនឹងក្លាយទៅជាប្រហោង ឬខ្មៅ។
+ ចំណាំស្បែករបស់ radish
ស្បែករបស់ radish កាន់តែរលោង និងភ្លឺជាងមុន វាត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែល្អ វាមានជាតិទឹក និងផ្អែមកាន់តែច្រើន។ វាក៏អាចរក្សាទុកបានយូរដោយគ្មានសញ្ញានៃការខ្សោះជីវជាតិ។ អ្នកដែលមានស្បែករួញ ឬខូចមិនគួរជ្រើសរើសទេ។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-cu-vi-nhu-nhan-sam-mua-thu-vao-chinh-vu-gia-re-beo-giup-thai-doc-gan-kiem-soat-duong-huyet-172250821124820569.
Kommentar (0)