ស្លឹកស្ងួតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជា "អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ" ដើម្បីជួយបំប៉នថ្លើម និងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។

ស្លឹកនេះមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដែលជួយការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឬភាពស៊ាំរបស់អ្នកទាប ចូរស្ងោរស្លឹកនេះ ហើយផឹកវារៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីបង្កើនថាមពល។

ស្លឹកគ្រៃត្រូវបានគ្រួសារវៀតណាមជាច្រើនប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ស្រស់ ឬស្ងួតធ្វើជាគ្រឿងទេស ធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថា ស្លឹកប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថផងដែរ ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថ។

យោងតាមឱសថទំនើប ស្លឹកគ្រៃមានសារធាតុផ្សំជាច្រើនដូចជា៖ លីណាលូល; ប្រេង limonene; សារជាតិ flavonoids (ដូចជា poncirin, hesperidine, rhoifolin និង naringin); ថ្នាំ synephrine; N-methyltyramine; អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា; កាល់ស្យូម; ផូស្វ័រ; ជាតិដែក; វីតាមីន A, B1 និង C... ដែលល្អសម្រាប់សុខភាព។

យោងតាមឱសថបូព៌ា ស្លឹកគ្រៃមានរសជាតិផ្អែម និងហឹរ លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ និងមានប្រសិទ្ធភាពរំលាយកំហាក បំបាត់ការក្អក សម្លាប់មេរោគ និងកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់។ នៅពេលប្រើជាថ្នាំ ស្លឹកក្រូចឆ្មាស្ងួតត្រូវច្រូតកាត់ លាង ហាល ឬទុកចោលទាំងស្រុង ហាលថ្ងៃឱ្យស្ងួត ហើយទុកក្នុងកន្លែងស្ងួត ដើម្បីប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។

ក្រៅ​ពី​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ខាង​លើ ស្លឹក​ឈើ​នេះ​ក៏​នាំ​មក​នូវ​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ចំពោះ​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ "ឱសថ"

ស្លឹកក្រូចឆ្មាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដែលជួយការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលរាងកាយនឿយហត់ ឬមានអារម្មណ៍ថាប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ចូរស្ងោរស្លឹកក្រូចឆ្មា និងផឹកទឹកក្តៅឧណ្ណៗជារៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីបង្កើនថាមពល។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ស្លឹក Lemon ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន។ នេះគឺដោយសារតែពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង។

ដូច្នោះហើយ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមមាន flavonoids អាស៊ីត phenolic និង terpenoids នឹងជួយការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាកត្តាធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

លើសពីនេះ ស្លឹកគ្រៃមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីខ្លាំង ដែលមានសមត្ថភាពរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី មេរោគ និងផ្សិតជាច្រើនប្រភេទ។

ជាពិសេស ស្លឹកនេះក៏មានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីធម្មជាតិដូចជា citronellal និង limonene ដែលជួយទប់ស្កាត់ និងការពារការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺដូចជា E. coli និង Salmonella ។

ត្រជាក់ថ្លើម

យោងតាមឱសថបូព៌ា ស្លឹកគ្រៃ គឺជាស្លឹកមួយប្រភេទដែលមានប្រសិទ្ធភាព ធ្វើអោយថ្លើម ត្រជាក់ ត្រជាក់ថ្លើម ជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នោះហើយ ស្លឹកក្រូចឆ្មាមានជាតិសរសៃ ដែលជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់ កម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើមុខងារថ្លើម។

ឱសថត្រជាក់ថ្លើមដ៏ពេញនិយមមួយគឺ៖ ស្លឹកក្រូចឆ្មា ស្លឹកម្រុំ និងស្លឹកកិន (ស្ងួតទាំងអស់) 12 ក្រាម។ ដាំទឹក ៣ ចាន រហូតដល់សល់ ១ ចាន ចែកជា ២ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ គួរទទួលទានក្រោយអាហារពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ធ្វើ​បែប​នេះ​រយៈពេល ១៥​ថ្ងៃ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ត្រជាក់​ដល់​ថ្លើម​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ។

ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ស្លឹកគ្រៃអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នោះហើយ ស្លឹកប្រភេទនេះមានសមាសធាតុ flavonoid ដែលអាចជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បង្ហាញថា សមាសធាតុនៅក្នុងស្លឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយពន្យឺតការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងជាលំដាប់បន្ទាប់ពីអាហាររួច។

ដូច្នេះហើយ ស្លឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយការពារការឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានកាន់តែប្រសើរឡើង។

ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ស្លឹកគ្រៃមានសារធាតុដែលអាចជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ជួយបំបែកអាហារ និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយហេតុនេះជួយដល់ការរំលាយអាហារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

លើសពីនេះ ស្លឹកក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ carminative ដែលជួយកាត់បន្ថយឧស្ម័ន និងហើមពោះ ដោយជំរុញការបញ្ចេញឧស្ម័ន ចិញ្ចឹមពោះវៀន និងធ្វើអោយមុខងារពោះវៀនប្រសើរឡើង។

ស្លឹក​ឈើ​នេះ​ក៏​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​នឹង​បាក់តេរី ដែល​អាច​ជួយ​រក្សា​តុល្យភាព​នៃ​បាក់តេរី​ក្នុង​ពោះវៀន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូច្នេះ​ហើយ​វា​ជួយ​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

ប្រភព៖ https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm