អ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំបានត្អូញត្អែរពីភាពអស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការគេងមិនលក់។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រាប់ភ្លាមៗឱ្យប្រើ 'ស្តេចគ្រឿងទេស' នៅក្នុងផ្ទះបាយដើម្បីបំបាត់កង្វល់របស់ពួកគេ។

GĐXH - ខ្ញីស្រស់ - "ស្តេចនៃគ្រឿងទេស" ជួយបង្កើនថាមពល និងថាមពលយ៉ាង និងចាំបាច់ក្នុងការបរិភោគក្នុងខែទី 7 តាមច័ន្ទគតិ។ ខ្ញីក្តៅហឹរមួយដុំតូច មានឥទ្ធិពលល្អណាស់ក្នុងរដូវយិនស៊ិនរុងរឿង។

ខ្ញី​ស្រស់​ហឹរ​ជា «​ស្តេច​» នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៧​តាម​ច័ន្ទ​គតិ​។

មួយសប្តាហ៍កន្លងមកនេះ អ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំបានអង្គុយជុំគ្នា ត្អូញត្អែរអំពីការឈឺជើង សោកសៅ បាត់បង់ចំណង់អាហារ អស់កម្លាំង ត្រជាក់ និងខ្លាចខ្យល់នៅពេលយប់។ ទោះបីពួកគេមិនក្អក ឬផ្តាសាយក៏ដោយ ពួកគេគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំដោយគ្មានហេតុផល ក្រពះឆ្អែត ញ៉ាំមិនសូវឆ្ងាញ់ ភ្ញាក់ពីគេងញឹកញាប់... ខ្ញុំឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនប្រើខ្ញីស្រស់ដើម្បីធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងនោះបាត់ទៅវិញ?"

ភ្លាមនោះ នារីៗភ្ញាក់ផ្អើល ហើយនិយាយថា ខ្ញីស្រស់... ជាថ្នាំអាចព្យាបាលជំងឺបាន!?

ជាការពិត ខ្ញីស្រស់មិនមែនជាឱសថទេ ប៉ុន្តែជា "ស្តេច" នៃគ្រឿងទេសទាំងអស់។ ជាពិសេសក្នុងខែ៧ ជាពេលវេលាដែលមានថាមពលអវិជ្ជមានខ្លាំង ភ្លៀងបន្តបន្ទាប់គ្នាសំណើម បេះដូងមនុស្សងាយស្រេកឃ្លាន និងធ្ងន់... បន្ទាប់មកខ្ញីស្រស់បន្តិចជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា - ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាគួរតែមានវា ព្រោះវាមានរសជាតិហឹរ និងក្តៅខ្លាំង ប្រឆាំងភាពត្រជាក់ បង្កើនថាមពលយ៉ាង... ល្អសម្រាប់រាងកាយ។

នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ខ្ញីស្រស់ (ខ្ញីឆៅ) មានរសជាតិហឹរ និងលក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ។ ប្រើក្តៅកណ្តាល បន្សាបត្រជាក់ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ចង្អោរ កាត់បន្ថយក្លិនមាត់ ខ្យល់-ត្រជាក់ ហើមពោះ រំលាយអាហារ ក្អក ឈឺពោះ ដោយសារជំងឺផ្តាសាយ បន្សាបជាតិពុល...

ឫសខ្ញីស្រស់គឺជា "ស្តេច" នៃគ្រឿងទេសទាំងអស់ជាពិសេសនៅខែទី 7 ។ រូបថតពីអ៊ីនធឺណិត

ខែទីប្រាំពីរ តាមច័ន្ទគតិ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ខែខ្មោច" យោងទៅតាមរឿងព្រេង គឺជាពេលដែលយិនឈ្នះ ហើយយ៉ានធ្លាក់ចុះ។ ខ្ញីមានគុណសម្បតិ្តយ៉ាងខ្លាំងក្លា ជួយឱ្យលំពែង និងក្រពះក្តៅ បណ្តេញខ្យល់ត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យលំហូរនៃថាមពលយ៉ាងសកម្មក្នុងរាងកាយ។

ខែទីប្រាំពីរ មានភ្លៀងធ្លាក់ច្រើន និងសំណើមខ្ពស់ អាហារខូចបានយ៉ាងងាយ ហើយលំពែង និងក្រពះចុះខ្សោយ ដែលទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រាគ និងរំលាយអាហារ។ ខ្ញីស្រស់មានសមត្ថភាពធ្វើចលនាឈាមរត់ qi និងកំដៅកណ្តាល ដែលធ្វើឱ្យវាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់បន្ធូរក្រពះ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ខ្ញីជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងការពារជំងឺផ្តាសាយ៖ ខ្ញីស្រស់មួយចំណិតនៅពេលព្រឹកព្រលឹម អាចបណ្តេញខ្យល់ត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្ម ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ កុមារ ឬអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។

ខ្ញីចិញ្ចឹម "បេះដូងយ៉ាង"៖ នៅពេលដែលបេះដូងត្រជាក់ មនុស្សមានទំនោរទៅរកភាពអាប់អួរ។ ខ្ញីគឺដូចជា "ភ្លើងតូច" - ធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកកក់ក្តៅនិងស្មារតីរបស់អ្នកមិនសូវធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ចាំបាច់ណាស់នៅក្នុងខែទី 7 នេះ។

ទឹកខ្ញីស្រស់មួយកែវនៅពេលព្រឹកធ្វើឱ្យក្រពះក្តៅ និងដាស់អ្នក... រូបភាពពីអ៊ីនធឺណិត

វិធីប្រើខ្ញីស្រស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងខែ៧

បច្ចុប្បន្ននេះ ខ្ញីស្រស់អាចកែច្នៃបានច្រើនវិធី ដើម្បីយកមកប្រើប្រាស់ស្រស់ៗ ឬជាផលិតផលដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួន ក្នុងអំឡុងខែ៧ និងសម្រាប់អ្នកដែលឧស្សាហ៍ផ្តាសាយ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីប្រើខ្ញី។

1. ផឹកទឹកខ្ញីក្តៅៗ នៅព្រឹកថ្ងៃ ៧ រោច ខែពិសាខ

វិធីធ្វើ៖ យកខ្ញីស្រស់ ៣ ចំណិត ដាក់ក្នុងទឹកក្តៅ ២០០មីលីលីត្រ គ្របឲ្យជិត ទុកចោល ៥នាទី។ អ្នកអាចបន្ថែមអំបិល ឬទឹកឃ្មុំពីរបីគ្រាប់ (បន្ទាប់ពីទឹកត្រជាក់ចុះ វានៅតែក្តៅ)។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ទឹកក្តៅខ្ញីស្រស់ ជួយឱ្យក្រពះក្តៅ ជំរុញការរំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យអ្នកដឹងខ្លួននៅពេលព្រឹក កាត់បន្ថយការចង្អោរ និងជួយសម្រកទម្ងន់។

2. ខ្ញីស្រស់ចំហុយជាមួយទឹកឃ្មុំ - ព្យាបាលក្អក និងផ្តាសាយ

វិធីប្រើ៖ ហាន់ខ្ញី ហាន់ស្តើងៗ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ចំហុយ 5-10នាទី។ ប្រើ 1 ស្លាបព្រារៀងរាល់ព្រឹក ឬនៅពេលបំពង់ករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺ។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ធ្វើឲ្យបំពង់ក ក្តៅដើមទ្រូង ប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិ។

3. ខ្ញីដុត - ជាឱសថបុរាណក្នុងខែទី 7 តាមច័ន្ទគតិ

វិធីធ្វើ៖ យកឫសខ្ញីមកអាំងជាមួយស្បែកលើធ្យូង ឬកំដៅតិចៗ រួចបុកឱ្យម៉ដ្ឋ រួចលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗផឹក។ អ្នក​ដែល​គ្មាន​ពេល​អាច​ដុត​វា​ទុក​ក្នុង​ពាង​បិទ​ជិត​សម្រាប់​ប្រើ​ពេល​ក្រោយ។

ប្រសិទ្ធភាព៖ មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ក្អក ដោយសារត្រជាក់ដៃ និងជើង។

ខ្ញីស្រស់ដុត។ រូបថតពីអ៊ីនធឺណិត

4. ខ្ញី braised ត្រី, សាច់ braised - បន្ថែមរសជាតិ, បង្កើន yang

គន្លឹះ៖ ពេល​ចម្អិន​ម្ហូប​បំពង បន្ថែម​ខ្ញី​ស្រស់ ឬ​កិន​បន្តិច។ រសជាតិខ្ញីជួយកម្ចាត់ក្លិនត្រី ហើយថែមទាំងបញ្ចូលថាមពលវិជ្ជមានទៅក្នុងម្ហូប ធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលមានអារម្មណ៍ស្រាល និងកក់ក្តៅបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

5. ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកខ្ញីនៅពេលយប់

វិធីធ្វើ៖ បុកខ្ញី ដាំទឹកឱ្យក្តៅ ត្រាំជើង ១៥-២០ នាទីមុនពេលចូលគេង។ បន្ថែមអំបិលបន្តិចបើអាចធ្វើបាន។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ជួយសម្រាក គេងលក់ស្រួល ធ្វើចរាចរឈាម បណ្តេញភាពត្រជាក់ចេញពីបាតជើង ជា "ច្រកទ្វារទៅកាន់សរីរាង្គខាងក្នុង"។

6. decoction ខ្ញីស្រស់

ខ្ញីស្រស់ហាន់ជាចំណិតៗ ស្ងោរជាមួយទឹកផឹក អាចផ្សំជាមួយឱសថផ្សេងៗ អាស្រ័យទៅតាមវេជ្ជបញ្ជានីមួយៗ។

7. ច្របាច់ខ្ញីស្រស់

ការទំពារខ្ញីស្រស់មួយចំណិតអាចជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ។

ខ្ញីស្រស់ថ្ងៃនេះត្រូវបានកែច្នៃទៅជាផលិតផលងាយស្រួលដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួនក្នុងអំឡុងខែ៧ តាមច័ន្ទគតិ ឬប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ រូបថតពីអ៊ីនធឺណិត

8. បង្ហាប់ក្តៅ

បុកខ្ញីស្រស់ រុំក្រណាត់ ម៉ាស្សាពោះ ឬកន្លែងឈឺ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

ខ្ញីស្រស់ក៏ត្រូវបានផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ (ដូចជា ផ្សំជាមួយ licorice និង jujube ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរសជាតិ)។

លើសពីនេះ ឱសថទំនើបប្រើខ្ញីស្រស់ រួមផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ (ជាពិសេស ឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ ឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ) ប្រឆាំងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ ពង្រឹងមុខងារខួរក្បាល...

ខែទីប្រាំពីរគឺពោរពេញទៅដោយរឿងរ៉ាវខាងវិញ្ញាណ។ មាន​រោគ​សញ្ញា​ដែល​មិន​ត្រូវ​ការ​ថ្នាំ គ្រាន់​តែ​ទឹក​ខ្ញី​ក្តៅ​មួយ​ពែង ឬ​ខ្ញី​ស្រស់ ឬ​អាំង​មួយ​ដុំ​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។

ជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាច ចូរជ្រើសរើសរស់នៅដោយសកម្ម តែងតែយកខ្ញីស្រស់ ឬខ្ញីអាំងដាក់ក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ ខ្ញីមួយដុំដែលប្រើបានត្រឹមត្រូវ នឹងជួយឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ ស្មារតីរឹងមាំ ថាមពលយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ និងដំណើររលូន សូម្បីតែនៅក្នុងរដូវយិនស៊ិនដ៏រុងរឿងក៏ដោយ។

ចំណាំពេលប្រើខ្ញីស្រស់៖

- កុំញ៉ាំច្រើនពេក៖ អ្នកគួរតែប្រើខ្ញីស្រស់ត្រឹមតែ ៥-១០ ក្រាម/ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ (អាស្រ័យលើរាងកាយ និងស្ថានភាពសុខភាព ប្រើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ)។

- ជៀសវាងការប្រើខ្ញីនៅពេលល្ងាច - ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការគេងមិនលក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

- អ្នកដែលមានគ្រុនក្តៅ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ឬដំបៅក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ គួរកំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញី។

- ហាមប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានកំដៅរដ្ឋធម្មនុញ្ញ (ជំងឺទាក់ទងនឹងកំដៅ) ព្រោះជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

- ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់នៅពេលប្រើខ្ញីស្រស់ជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-50807208