មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់

ថ្ងៃច័ន្ទ ទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2023 ម៉ោង 00:03 (GMT+7)

ការរំខានដល់ចង្វាក់ circadian និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនធ្វើឱ្យអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ហើយជួនកាលភ្លេចដេក បង្កើតជាវដ្តនៃការគេងមិនលក់។

មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់

អ្នក​ដែល​មាន​ការ​គេង​មិន​លក់​រយៈពេល​យូរ​ច្រើន​តែ​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង និង​ថប់​អារម្មណ៍​នៅ​ពេល​ដល់​ពេល​គេង។ វីដេអូ ៖ Ted-ed

ធុច លីន

ប្រភពតំណ: https://vnexpress.net/nhung-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-4616253.html