មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់

ថ្ងៃច័ន្ទ ទី 12 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2023 ម៉ោង 00:03 (GMT+7)

ការរំខានដល់ចង្វាក់ circadian និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនធ្វើឱ្យអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍នឿយហត់ ហើយជួនកាលភ្លេចដេក បង្កើតជាវដ្តនៃការគេងមិនលក់។

មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់

អ្នកដែលមានការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែមានអារម្មណ៍តានតឹង និងថប់បារម្ភនៅពេលដែលដល់ពេលចូលគេង។ វីដេអូ៖ Ted-ed

ធុច លីន

ប្រភពតំណ: https://vnexpress.net/nhung-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-4616253.html