ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់លើសួតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើច្រើន។

ការបំពុលខ្យល់គឺជាការគំរាមកំហែងជាសកលដែលប៉ះពាល់ដល់ជាង 90% នៃប្រជាជន។ ជាពិសេស ធូលីល្អ PM2.5 ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយមុខងារសួត និងសុខភាព។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ការស្វែងរកវិធានការការពារផ្ទាល់ខ្លួនប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះក្លាយជារឿងបន្ទាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។

នៅក្នុងសន្និសិទ European Respiratory Society 2025 ដែលបានប្រារព្ធឡើងថ្មីៗនេះនៅប្រទេសហូឡង់ ការសិក្សាដំបូងបានចង្អុលបង្ហាញពីអ្វីដែលមនុស្សមួយចំនួនរំពឹងទុក៖ ការទទួលទានផ្លែឈើជាទៀងទាត់អាចជួយការពារសួតរបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការបំពុលខ្យល់ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន វិទ្យាសាស្ត្រ Scitech Daily ។

ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយនិស្សិតបណ្ឌិត Pimpika Kaewsri មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Leicester (ចក្រភពអង់គ្លេស) គឺផ្អែកលើទិន្នន័យសុខភាព និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកចូលរួមប្រហែល 200,000 នាក់នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ Biobank ដ៏ធំរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស។

នៅពេលដែលកម្រិតនៃការបំពុលធូលីល្អកើនឡើង ការញ៉ាំផ្លែឈើកាន់តែច្រើនអាចជួយការពារសួតពីការថយចុះសមត្ថភាពសួត។

រូបភាព៖ អាយ

គោលបំណងគឺដើម្បីពិនិត្យមើលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការទទួលទានផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសមត្ថភាពសួត (បរិមាណខ្យល់ដែលដកដង្ហើមចេញក្នុងមួយវិនាទី) និងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុពុល PM2.5 ។

លទ្ធផលដែលមិននឹកស្មានដល់ និងផ្លែឈើប្លែកៗដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល

លទ្ធផលបានបង្ហាញពីអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ នៅពេលដែលកម្រិតនៃការបំពុលធូលីល្អបានកើនឡើង ការញ៉ាំផ្លែឈើកាន់តែច្រើនបានជួយការពារសួតពីការថយចុះសមត្ថភាពសួត។

ជាពិសេសនៅពេលដែលកម្រិតនៃការបំពុលធូលីល្អបានកើនឡើង អ្នកដែលញ៉ាំផ្លែឈើចំនួន 4 ដង ស្មើនឹង 320 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ មានការថយចុះត្រឹមតែ 57.5 មីល្លីលីត្រក្នុងសួត បើធៀបនឹងការថយចុះ 78.1 មីល្លីលីត្រចំពោះអ្នកដែលញ៉ាំផ្លែឈើតិច នេះបើយោងតាម ​​Scitech Daily ។

ភាពខុសគ្នានេះបង្ហាញថា ការញ៉ាំផ្លែឈើអាចផ្តល់ការការពារយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់សួតប្រឆាំងនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃខ្យល់កខ្វក់។

អ្នកស្រាវជ្រាវ Kaewsri ពន្យល់ពីហេតុផលគឺសាមញ្ញ៖ ប្រសិទ្ធភាពការពារនេះកើតចេញពីសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ។

នៅពេលដែលយើងស្រូបធូលីល្អ សួតរបស់យើងជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក។ សមាសធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងផ្លែឈើដើរតួនាទីជាខែលដើម្បីជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការរលាកនេះ ដោយហេតុនេះអាចទូទាត់បានមួយផ្នែកនូវផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការបំពុលបរិយាកាសលើមុខងារសួត។

ការសិក្សាក៏បានបញ្ជាក់ផងដែរថា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាទូទៅ (សម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារសួតកាន់តែប្រសើរឡើងទាំងបុរស និងស្ត្រី ដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃការបំពុល។ ខណៈពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបានគេដឹងកាន់តែច្បាស់ចំពោះស្ត្រី វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដ៏រឹងមាំថារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកត្តាការពារសក្តានុពលសម្រាប់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម នេះបើយោងតាម ​​Scitech Daily ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-it-ai-ngo-cho-phoi-khi-ban-an-nhieu-trai-cay-185251019092044148.htm