អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃតែ perilla ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។

ផ្កា Perilla ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ អរគុណចំពោះសមាសធាតុជីវសកម្មរបស់វាដូចជា flavonoids និងអាស៊ីត rosmarinic ផ្កា perilla ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជាឱសថមួយប្រភេទដែលមានក្លិនក្រូចឆ្មាស្រាលៗ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង ជួយរំលាយអាហារ បំបាត់ការឈឺក្បាល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (សហរដ្ឋអាមេរិក)។

តែ Perilla ជួយជំរុញការគេង និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀត។

ជាពិសេស ប្រេង​ក្រអូប​ពី​ផ្កា​ប៉េរីឡា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ធូរអារម្មណ៍ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ឡើង។ អត្ថប្រយោជន៍​នេះ​គឺ​ដោយសារ​សមាសធាតុ​អាស៊ីត​រ៉ូសម៉ារីនិក និង​សារធាតុ flavonoids ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ធូរអារម្មណ៍​លើ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង និង​ការថប់បារម្ភ។

រុក្ខជាតិ Perilla ក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថា ជួយមនុស្សដែលមានជំងឺគេងមិនលក់ឲ្យងងុយគេងបានកាន់តែងាយស្រួល។ ការគេងមិនលក់មានច្រើនទម្រង់។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចគេងលក់ពេញមួយយប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតគេងមិនលក់ ពិបាកគេងលក់ ហើយជារឿយៗភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ហើយវិលមុខរហូតដល់ព្រឹក។

ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តី Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism បានរកឃើញថា អ្នកដែលផឹកសារធាតុចម្រាញ់ពីស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃបានជួបប្រទះនឹងការថយចុះ 42% នៃការគេងមិនលក់។ លើសពីនេះ 85% នៃអ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាបានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃការគេងមិនលក់របស់ពួកគេ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Pharmaceutical Sciences បានរកឃើញថា សត្វកណ្តុរដែលបានឲ្យសារធាតុចម្រាញ់ពីស្លឹក perilla ងងុយគេងលឿនជាងមុន និងយូរជាងមុន បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសត្វកណ្តុរដែលបានឲ្យសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិដទៃទៀត។

មាតិកាអាស៊ីតរ៉ូសម៉ារីនិចនៅក្នុងផ្លែប៉េរីឡាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាក បន្ថយសម្ពាធឈាម និងជួយជំរុញចរន្តឈាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះក៏ជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ផ្កា perilla ក៏ជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលផងដែរ។ មនុស្សអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍នេះដោយការផឹកតែ perilla ឬម៉ាស្សាជាមួយប្រេងក្រអូប perilla។

តើអ្នកណាគួរប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើស្លឹក perilla?

ទោះបីជាស្លឹក perilla និងផលិតផលដែលស្រង់ចេញពីរុក្ខជាតិនេះមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនត្រូវកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ជាពិសេស អ្នកដែលប្រើថ្នាំងងុយគេងអាចជួបប្រទះនឹងភាពងងុយគេងខ្លាំងពេក ប្រសិនបើពួកគេក៏ទទួលទានស្លឹក perilla ផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកដែលប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើស្លឹក perilla ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអន្តរកម្មថ្នាំ នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tac-dung-khong-ngo-cua-tra-tia-to-duoc-khoa-hoc-chung-minh-185241222002826387.htm