លើកទម្ងន់

មូលហេតុទូទៅ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យខ្លាញ់ពោះមិនបាត់ទៅណាទេ ទោះបីជាអ្នកដើររាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

មូលហេតុទូទៅ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យខ្លាញ់ពោះមិនបាត់ទៅណាទេ ទោះបីជាអ្នកដើររាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

Báo Thanh niên

15/12/2025

វិធី៣យ៉ាងដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំពេលសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីចៀសវាងការយារធ្លាក់។

វិធី៣យ៉ាងដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំពេលសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីចៀសវាងការយារធ្លាក់។

Báo Thanh niên

02/11/2025

ក្រៅពីការដើរ តើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម?

ក្រៅពីការដើរ តើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម?

Báo Thanh niên

14/10/2025

អាហារបំប៉នកំពូលទាំង ៣ សម្រាប់ការលូតលាស់សាច់ដុំក្រៅពីប្រូតេអ៊ីន

អាហារបំប៉នកំពូលទាំង ៣ សម្រាប់ការលូតលាស់សាច់ដុំក្រៅពីប្រូតេអ៊ីន

Báo Thanh niên

13/10/2025

បន្ទាប់ពីគេងមិនលក់ តើអ្នកគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះនៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ?

បន្ទាប់ពីគេងមិនលក់ តើអ្នកគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះនៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ?

Báo Thanh niên

16/09/2025

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការខ្នងរាងអក្សរ V?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការខ្នងរាងអក្សរ V?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

សាច់ដុំ biceps រឹងមាំ៖ ជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អ។

សាច់ដុំ biceps រឹងមាំ៖ ជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អ។

Báo Thanh niên

21/08/2025

តើវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សទាបក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាងមនុស្សខ្ពស់ទេ?

តើវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សទាបក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាងមនុស្សខ្ពស់ទេ?

Báo Thanh niên

17/08/2025

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងសម្រាប់ស្ត្រី

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងសម្រាប់ស្ត្រី

Báo Thanh niên

21/07/2025

អាហារបំប៉នធម្មជាតិ ៤ មុខដែលជួយបង្កើតសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

អាហារបំប៉នធម្មជាតិ ៤ មុខដែលជួយបង្កើតសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

Báo Thanh niên

12/07/2025

គោលការណ៍ហាត់ប្រាណ ៣ យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងឱ្យសមសួននៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំ

គោលការណ៍ហាត់ប្រាណ ៣ យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងឱ្យសមសួននៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំ

Báo Thanh niên

01/07/2025

ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សចាស់។

ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សចាស់។

Báo Thanh niên

12/03/2025

សញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកមានបេះដូងមានសុខភាពល្អ។

សញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកមានបេះដូងមានសុខភាពល្អ។

Báo Thanh niên

20/02/2025

ប្រភេទនៃអត្តពលិកឈឺដៃមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។

ប្រភេទនៃអត្តពលិកឈឺដៃមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។

Báo Thanh niên

04/01/2025

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីស្តារសាច់ដុំឡើងវិញតាមរយៈការហ្វឹកហាត់?

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីស្តារសាច់ដុំឡើងវិញតាមរយៈការហ្វឹកហាត់?

Báo Thanh niên

03/01/2025

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមានរាងស្អាត?

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមានរាងស្អាត?

Báo Thanh niên

29/12/2024

តើយើងពិតជាត្រូវការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍?

តើយើងពិតជាត្រូវការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍?

Báo Thanh niên

26/12/2024

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗចំនួន ៣ សម្រាប់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ។

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗចំនួន ៣ សម្រាប់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ។

Báo Thanh niên

25/12/2024

តើលំហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកជាអ្វី ហើយតើវាជួយបង្កើនសុខភាពបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

តើលំហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកជាអ្វី ហើយតើវាជួយបង្កើនសុខភាពបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

24/12/2024

តើការលើកទម្ងន់ជួយសម្អាតសួតយ៉ាងដូចម្តេច?

តើការលើកទម្ងន់ជួយសម្អាតសួតយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

04/12/2024

ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើបៗ ដើម្បីការពារផលវិបាក។

ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើបៗ ដើម្បីការពារផលវិបាក។

Báo Thanh niên

23/11/2024

លំហាត់ប្រាណល្អបំផុត ៤ ប្រភេទសម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈឈឺសន្លាក់

លំហាត់ប្រាណល្អបំផុត ៤ ប្រភេទសម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈឈឺសន្លាក់

Báo Thanh niên

24/10/2024

លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញចំនួន ៥ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពថ្លើម។

លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញចំនួន ៥ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពថ្លើម។

Báo Thanh niên

27/09/2024

វិទ្យាសាស្រ្តរកឃើញអាយុ 2 នៅពេលដែលមនុស្សមានអាយុលឿនបំផុត។

វិទ្យាសាស្រ្តរកឃើញអាយុ 2 នៅពេលដែលមនុស្សមានអាយុលឿនបំផុត។

Báo Thanh niên

23/09/2024