តើ​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ច្រើន​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ដែរ​ឬ​ទេ?

មានភ័ស្តុតាងយ៉ាងទូលំទូលាយដែលបង្ហាញថា ការបង្កើនលំហាត់ប្រាណកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាកត្តាទាំងពីរនេះទាក់ទងគ្នា?

សកម្មភាពរាងកាយអាចជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឱកាសនៃការការពារជំងឺមហារីកពីការវិវត្ត - រូបថត៖ FREEPIK

យោងតាម ​​Science Alert ក្រោមការដឹកនាំរបស់ក្រុមស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Yale (សហរដ្ឋអាមេរិក) អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានធ្វើការវិភាគលើការឆ្លើយតបមេតាបូលីសនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ ឬដុំសាច់មេឡាណូម៉ា ដោយបែងចែកជាក្រុមដោយផ្អែកលើរបបអាហារ និងកម្រិតសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

បន្ទាប់ពីរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ សត្វកណ្ដុរដែលទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់មានដុំសាច់តូចជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសត្វកណ្តុរដែលមានរបបអាហារដូចគ្នា ប៉ុន្តែមិនមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

គ្រូពេទ្យ និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Brooks Leitner មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Yale និងសហការីរបស់គាត់នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយបានរាយការណ៍ថា "សត្វកណ្តុរធាត់ដែលស្ម័គ្រចិត្តរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរយៈពេល 4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាក់បញ្ចូលកោសិកាមហារីកបានបង្ហាញពីការថយចុះជិត 60% នៃទំហំដុំសាច់" ។

ក្រុមនេះក៏បានកំណត់អត្តសញ្ញាណហ្សែនដែលទាក់ទងនឹងមេតាបូលីសចំនួន 417 ដែលត្រូវបានបង្ហាញខុសគ្នានៅក្នុងសត្វកណ្តុរសកម្មបើធៀបទៅនឹងសត្វកណ្តុរដែលគ្មានខ្លាញ់ និងមិនសូវសកម្ម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា "ទំនាក់ទំនងមេតាបូលីសនេះ និងសមត្ថភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ថយការលូតលាស់ដុំសាច់អាចអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ" ។

មហារីកគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ គឺជាជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលមានយន្តការជាច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្ត និងការបង្កើតដុំសាច់។ អ្នក​ជំងឺ​មិន​អាច​ការពារ​មហារីក​ដោយ​គ្រាន់​តែ​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​បាន​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរាងកាយអាចជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនូវឱកាសនៃការការពារជំងឺពីការវិវត្ត។

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា កណ្ដុរធាត់ដែលហាត់ប្រាណរយៈពេល 2 សប្តាហ៍មុនពេលទទួលការវះកាត់ដុំសាច់មានដុំសាច់តូចជាងបើធៀបនឹងសត្វកណ្តុរដែលមិនសូវសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនៅតែត្រូវកំណត់ថាតើដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែរឬទេ។

ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនោះ អ្នកស្រាវជ្រាវសង្ឃឹមថានឹងបន្តការសិក្សារបស់ពួកគេលើដុំសាច់មហារីករបស់មនុស្ស ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធច្បាស់លាស់ជាងមុនទាក់ទងនឹងប្រភេទ និងរយៈពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះនឹងជួយឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបរក្សាសកម្មភាពរាងកាយជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

ត្រលប់ទៅប្រធានបទ

ព្រលឹម

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/tap-the-duc-nhieu-hon-giup-giam-nguy-co-ung-thu-20251210171743644.htm