300명의 전문가와 과학자들이 직장 내 정신 건강에 대한 의견을 교환하기 위해 호치민시에 모였습니다.

주요 대학의 전문가와 과학자 300여 명이 호치민시에 모여 오늘날 직장 내 정신 건강과 관련된 최신 연구 및 조사 결과를 발표했습니다.

덴마크 국립직장연구센터의 비르기트 아우스트 박사가 직장 내 정신 건강과 관련된 여러 새로운 연구 결과를 공유했습니다. (사진: UEH.ISB)

12월 10일, 세계직업보건위원회(World Occupational Health Commission on Work Organization and Psychosocial Factors)가 주최한 국제 학술 회의 "상상해 보세요! 미래를 상상하다: 일과 정신 건강"이 호치민 경제 대학교(UEH.ISB Talent School)에서 개최되었습니다.

수많은 건강 및 정신 건강 위험

호주 뉴사우스웨일스 대학교 노동관계학 명예교수인 마이클 퀸란 교수는 직장 내 심리사회적 위험이 19세기부터 존재해왔다는 것을 보여주는 역사적 자료를 공유했습니다.

그는 '착취 노동' 시대의 가난한 노동자들에 대한 기록을 인용하며 오늘날의 차량 호출, 플랫폼 기반 운전 기사, 임시 노동 모델 간의 근본적인 차이점을 비교했습니다.

퀸란 교수에 따르면, 불안정한 소득, 발언권 부족, 기술적 감시, 높은 실직 위험과 같은 현대의 불안정 고용 형태는 개인이 벗어날 수 없는 스트레스의 악순환을 만들어내고 있다.

그가 학회에서 인용한 연구들은 이주 노동자, 여성, 단기 계약직 노동자들이 정신 건강 문제로 가장 심각한 영향을 받는 집단임을 보여주었습니다.

생물학적 관점에서 브라질 상파울루 대학교 공중 보건 대학의 프리다 마리나 피셔 교수는 인체가 자연적인 생체 리듬에 반하여 작동하도록 강요받고 있다는 일련의 증거를 제시했습니다.

그녀는 야간 근무, 교대 근무 또는 장기간 6시간 미만 수면은 심장마비, 뇌졸중, 제2형 당뇨병, 비만 및 일부 암의 위험 증가와 관련이 있다고 밝혔습니다.

영국에서 50만 명을 대상으로 실시한 연구에서도 야간 근무자가 정규 근무자에 비해 코로나19에 감염될 위험이 거의 두 배나 높은 것으로 나타났습니다. 피셔는 "이것은 의지의 문제가 아니라 생물학적 한계"라고 말했습니다.

국제직업보건위원회(IOH)의 강성규 씨가 12월 10일 저녁 개막식에서 연설하고 있다. - 사진: 트롱 냔

정신 건강 관리에 대한 과학적 접근법.

호주 남호주대학교의 미셸 터키 부교수는 직장에서 발생하는 무례함, 모욕, 따돌림, 괴롭힘과 같은 부정적인 행동의 원인을 분석합니다.

그녀에 따르면 이러한 행동은 "성격" 때문이 아니라 모호한 역할 분담, 과도한 업무량, 미흡한 관리 능력, 비논리적인 절차와 같은 부실한 직무 설계 및 운영에서 비롯된다고 합니다.

그녀의 연구팀이 한 슈퍼마켓 체인의 327개 부서를 대상으로 실시한 현장 실험에 따르면, 조직이 투명성을 높이고, 서로에 대한 존중을 증진하며, 내부 협력을 강화했을 때 괴롭힘이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

그녀는 이것이 학대 예방은 개인의 태도를 바꾸라는 조언이 아니라 시스템적 차원에서 시작되어야 함을 보여준다고 주장합니다.

개입 관점에서 볼 때, 덴마크 국립 작업 환경 연구 센터의 비르기트 아우스트 박사는 명상, 대처 기술, 심리 상담과 같은 개인 중심적인 해결책은 단기적인 효과만 제공한다고 주장합니다.

반대로, 직무 재설계, 근무 시간 조정, 인력 효율화, 직원 자율성 강화, 소통 개선, 경영 역량 강화와 같은 조치들이야말로 실질적인 변화를 가져오는 것입니다.

그녀는 또한 많은 조직적 개입이 자원 부족, 불충분한 리더십 지원 또는 부적절한 실행으로 인해 실패하여 오히려 더 나쁜 근무 환경을 초래한다고 경고했습니다.

12월 10일부터 12일까지 개최된 국제 컨퍼런스 "상상해 보세요! 미래를 시각화하다: 일과 정신 건강"에는 6개 대륙 25개국에서 300명이 넘는 참가자들이 모였으며, 2023년 도쿄에서 열린 첫 번째 행사의 성공을 발판으로 삼았습니다.

호치민시 경제대학교 총장인 부이 꽝 훙 부교수는 기술, 디지털 전환, 기후 변화, 그리고 팬데믹 이후의 여파로 인해 노동 시장이 심오한 변화를 겪고 있다고 말했습니다. 특히 젊은 세대 근로자들 사이에서 정신 건강에 대한 부담이 커지고 있습니다.

그는 "이번 워크숍은 현대 조직 내 정신 건강, 직업적 웰빙, 그리고 인간 존엄성에 대한 깊은 관심을 반영하고 있다"고 말했다.

트롱 냔

출처: https://tuoitre.vn/300-chuyen-gia-nha-khoa-hoc-den-tp-hcm-trao-doi-ve-suc-khoe-tinh-than-khi-lam-viec-20251210182459712.htm