아래는 영양학자 Shruti K Bhardwaj(인도)가 공유한 마누카 꿀의 이점입니다.
1. 상처 치유
마누카 꿀은 뛰어난 항균 효과를 가지고 있으며, 이는 아시아 태평양 열대 생물의학 저널(Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine)에 게재되었습니다. 항균 및 항염증 효과는 상처와 화상을 치료하고, 통증을 완화하며, 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
2. 목의 통증을 완화합니다
마누카 꿀은 항염증 및 항바이러스 효과로 목 통증을 완화합니다. 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 마누카 꿀을 감기와 독감에 대한 민간요법으로 활용할 수 있습니다.
3. 소화 건강
마누카 꿀은 위산 역류, 소화불량, 위궤양과 같은 소화기 질환 치료에 도움이 됩니다. 장내 세균총의 균형을 맞추고, 염증을 줄이며, 소화관 내벽의 치유를 촉진합니다.
4. 피부 관리
마누카 꿀은 피부에 유익합니다. 꿀의 항균 효과는 여드름 유발 박테리아를 감소시키고, 자극받은 피부를 진정시키며, 피부에 자연스럽게 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.
5. 구강 건강
마누카 꿀을 섭취하면 플라그 형성과 치은염을 줄여 구강 건강을 증진할 수 있습니다. 꿀의 항균 효과는 유해 박테리아를 억제하여 잇몸과 치아 건강을 증진합니다.
6. 염증을 줄인다
마누카 꿀의 항염증 효과는 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 관절염이나 염증성 장 질환과 같은 질환에 효과적입니다. 마누카 꿀을 꾸준히 섭취하면 염증 증상을 조절하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 암과 싸울 수 있음
마누카 꿀은 항산화 성분이 풍부하여 심장병이나 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 근거 기반 보완 및 대체 의학 저널에 발표된 연구에 따르면, 마누카 꿀은 천연 항암제로 작용할 수 있습니다.
[광고_2]
출처: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo
댓글 (0)