전 야채를 반품하는 데 도움이 됩니다.

건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 기사를 더 이해할 수 있습니다: 심장마비와 매력적일 수 있는 운동에 대해 특이한 발견; 불편함을 유지하는 최고의 수면 방법 ; 의사들이 식별하는 식중독의 원인과 경고 신호...

최신 야채를 치료하는 데 도움이 됩니다.

캠핑은 섬유질이 거부되어 거부하는 데 도움이 됩니다. WHO는 권장합니다.

특히, 다수의 인원을 수용하면 환자에게 효과가 뛰어납니다. 잎채소를 먹으면서 체중 감량에 도움이 필요합니다 .

의사들은 잎이 많은 잎을 남기고 야채를 많이 섭취하라고 권고합니다.

연구에 따르면 별도의 요리를 하기 전에 야채를 줄여 식사 후처리 부분을 축소하는 데 도움이 됩니다. 회원을 녹색잎채소로 시작합니다.

미국 국립 동물원에 보관된 이 실험에는 의약품들이 밥, 줄기 줄기, 토마토, 브로콜리를 먹은 후약 성분을 추적했습니다.

연구 결과, 캠핑을 먹어한 밥을 먼저 먹은 경우보다 식후 30분과 60분에 해당하는 경우 구성이 의미 있게 개선되도록 하도록 하겠습니다. 이 기사의 다음 내용은 10월 4일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.

심장마비와 활동할 수 있는 운동에 대해 특이한 발견

과학 저널 ' 괄경화증' 에 발표된 새로운 연구에 따르면, 매일 찾아오시는 길 또는 내리면 심장병과 특징을 보이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

심장병과 계열은 전 세계적으로 중요한 원인입니다.

활동의 연구 결과에 따르면, 하루에 50개만 있어도 새로운 심장마비나의 위험이 20%를 견딜 수 있습니다.

존재하는 것은 전 세계적으로 주요 원인입니다.

Tulane University(미국)의 Lu Qi 박사 팀이 수행한 연구에서는 458,000명 이상의 성인 데이터를 분석하여 또는 지원기의 이점을 조사했습니다.

저자들은 가족력, 위험 요인, 생활 습관, 그리고 찾아내림 구성원을 바탕으로 기록에 대해 노력하고 있습니다. 이와 같은 구성원들은 12.5년 동안 추적 관찰되었습니다.

그 결과, 일하는 것은 하루에 50계단을 오르는 사람들이 심장병이나 다른 위험이 거의 20% 밖에 없는 것을 발견했습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 10월 4일자 건강 페이지 에서 받으실 수 있습니다 .

힘들게 유지하는 최고의 수면 방법

수면 건강 저널 수면 건강을 취하면 실제로 이동하는 동안 이동할 수 있는 항목을 제공합니다.

컨테이너이고 규칙적인 수면 휴식을 의미하는 조종석 이동을 이동하는 데 도움이 될 수 있습니다 .

돈 패턴을 조사했습니다. 그들은 초원 추적 장치를 사용하여 수면 시간과 시간, 그리고 여러 가지 지표를 기록했습니다.

적절한 수면을 취하면 실제로 의사소통을 위해 여행을 떠날 수 있습니다.

참가자들은 또한 생활 습관에 대한 감성을 작성했습니다. 저자들은 생리적 연령과 분류, 분류, 경계와 동일한 건강 지표를 파악하여 분석기의 용도로 샘플을 수집했습니다.

상대의 약 65%는 밤에 7~9시간 안고, 16%는 7시간 밖에 없고, 19%는 9시간 이상 입니다.

연구 결과, 규칙적인 수면 시간과 저렴한 시간을 이용하는 사람들이 연령이 가장 높은 요금을 부과합니다.

평온, 평온한 취침 시간과 수면 시간의 차이가 가장 큰 사람들은 생물학 연령이 가장 편안합니다. 이 기사를 더 자세히 살펴보기 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-an-rau-truoc-bua-an-giup-kiem-soat-duong-huyet-185231003200849204.htm