대기 오염으로부터 건강을 보호하세요.

최근 여러 지역의 대기 질이 변동을 보이면서 특히 어린이, 노인, 호흡기 또는 심혈관 질환이 있는 사람들에게 잠재적인 건강 위험을 초래하고 있습니다. 응에안성 보건국은 다음과 같이 권고합니다.

사람들은 환경자원부 웹사이트와 해당 지역 환경자원국 웹사이트에서 매일 대기질 지수(AQI)를 적극적으로 확인해야 합니다. 건강 보호를 위한 예방 조치 : + 외출 시 마스크를 착용하십시오. + 집을 청소하고 생활 공간을 환기하십시오 . + 벌집형 숯과 짚을 태우는 것을 자제하십시오. + 집 주변에 나무를 심으 십시오. + 담배 연기를 피하십시오. + 정기적인 건강 검진을 받으십시오. + 민감한 사람들은 오염원(도로, 건설 현장 등)에 대한 노출을 제한하십시오.

주목해야 할 대기질 지수(AQI): 대기질지수(AQI) 0-50 (양호): 공기질이 양호하며 건강에 위험이 없습니다. 대기질지수(AQI) 51~100 (보통): 민감한 분들은 야외 활동 시간을 줄이시기 바랍니다. 대기질지수(AQI) 101~150 (나쁨) 야외 활동을 줄이십시오. 생리식염수로 코와 목을 세척하십시오. 학생들은 격렬한 야외 활동을 자제해야 합니다. 대기 질지수(AQI) 151~200 (나쁨) 야외 활동을 최소화하십시오. 오염이 심한 시간대에는 창문을 닫아 두십시오. 대중교통 이용을 우선하십시오. 대기질지수(AQI) 201~300 (매우 나쁨) 야외 활동을 자제하십시오 . 부득이하게 외출해야 할 경우, 미세먼지(PM2.5) 차단을 위해 마스크를 착용하십시오. 대기질 지수(AQI) 301~500 (위험) 실내에 머물고 문을 닫아 두십시오 . 민감한 분들은 절대 외출을 삼가십시오 . 기침, 호흡곤란, 가슴 답답함, 발열, 콧물, 인후염 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관 을 방문하여 진찰과 상담을 받으십시오. - 응에안성 보건국은 주민 여러분께서 본인의 건강과 지역사회를 보호하기 위해 위의 조치를 철저히 준수해 주시기를 당부드립니다.

GDSK 커뮤니케이션 부서

출처: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105