찬 공기를 흡입하여 발생하는 폐 손상의 경고 신호

미국 건강 정보 웹사이트 헬스라인 (Healthline)에 따르면, 찬 공기를 들이마시면 기관지가 좁아지고 기관이 자극되는 등 호흡기에 여러 가지 영향을 미치며, 신체에 다양한 반응을 일으킬 수 있습니다.

마스크나 스카프로 코와 입을 가리면 찬 공기를 들이마실 때 발생하는 가슴 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

찬 공기를 마실 때 호흡기 통증이 발생하는 데에는 여러 가지 요인이 있습니다. 첫째, 차갑고 건조한 공기는 기도를 자극합니다. 이러한 자극은 통증과 불편함을 유발합니다. 폐 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 사람도 이러한 증상을 경험할 수 있으며, 특히 추운 날씨에 격렬한 운동을 할 때 더욱 그렇습니다.

천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자는 기온이 떨어지면 야외 활동에 어려움을 느낄 수 있습니다. 이는 기도에 염증이 생기기 쉽기 때문입니다. 차갑고 건조한 공기는 염증을 악화시켜 호흡 곤란, 가슴 답답함, 가슴 작열감과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

일반적으로 폐로 들어온 공기는 폐에 의해 따뜻해지고 습도가 조절됩니다. 그러나 너무 차갑고 건조한 공기를 마실 때는 폐가 이러한 기능을 제대로 수행할 수 없습니다. 이때 목과 폐의 점막이 건조해져 불편함과 통증을 유발합니다.

이 증상은 건강한 사람과 호흡기 질환이 있는 사람 모두에게 발생할 수 있습니다. 심한 경우, 목에서 폐로 이어지는 기도(숨길)가 심하게 건조해져 손상되고 출혈이 발생할 수 있습니다.

찬 공기로 인한 폐 통증을 줄이기 위해 전문가들은 외출 시 따뜻한 옷을 입고 마스크와 스카프로 코와 입을 가릴 것을 권장합니다. 또한 숨을 쉴 때는 입으로 숨쉬는 대신 코로 숨을 쉬어 공기를 더 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

천식이나 만성 폐쇄성 폐질환이 있는 사람은 야외 활동을 하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 헬스라인(Healthline)에 따르면, 의사는 건조하고 차가운 공기의 영향을 예방하거나 줄이기 위해 특정 흡입기를 처방할 수 있습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/dau-hieu-canh-bao-phoi-bi-ton-thuong-do-hit-khong-khi-lanh-18523112714253788.htm