고혈당 경고 일일 징후

아무리 많이 자도 항상 피곤함을 느낀다면, 혈당이 높다는 신호일 수 있습니다.

항상 피곤함을 느끼는 것은 혈당이 높다는 신호일 수 있습니다.

의사들에 따르면, 아무리 휴식을 취해도 끊임없이 목이 마르고, 끊임없이 피곤함을 느낀다면... 이런 것들은 바쁜 일상에서 나타나는 정상적인 부작용처럼 보일 수 있지만, 신체가 무언가 잘못되었다는 경고를 보내는 방식일 수 있습니다.

끊임없는 갈증, 피로, 그리고 잦은 화장실 사용은 고혈당의 징후일 수 있습니다. 스트레스나 수면 부족을 탓하기 쉽지만, 그렇게 하면 당뇨병 초기 증상을 간과할 수 있습니다.

몸의 소리에 귀 기울이고 작은 변화에 주의를 기울이는 것이 정말 도움이 될 수 있습니다. 때로는 정상처럼 보이는 것도 건강 문제의 징후일 수 있으며, 지금 주의를 기울이면 앞으로 더 건강하게 지내는 데 도움이 될 것입니다.

목이 마르고 항상 화장실에 가야 하는 이유

끊임없이 물을 마시고 화장실에 급히 간다면, 고혈당이나 당뇨병이 원인일 수 있습니다.

혈액 속에 설탕이 너무 많으면 신장은 이를 걸러내고 소변을 통해 배출하기 위해 열심히 노력합니다.

하지만 그들이 할 수 있는 일은 한정되어 있습니다. 그들이 따라잡지 못하면, 과도한 당분은 잦은 배뇨를 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 다뇨증이라고 불리는 이 과정은 조직에서 수분을 끌어내어 소변을 더 자주 보게 하고 탈수로 이어집니다.

탈수를 보상하기 위해 신체는 강한 갈증 신호(다음증)를 보내 손실된 수분을 보충하도록 합니다.

질병통제예방센터(CDC)에 따르면 갈증과 배뇨의 이러한 순환은 고혈당의 가장 흔한 징후 중 하나입니다.

고혈당은 시야 흐림을 유발할 수 있습니다.

고혈당을 조절하지 않으면 심각하고 장기적인 눈 문제로 이어질 수 있습니다.

시야가 갑자기 흐릿해지거나 초점을 맞추기 어려워지면 답답할 수 있습니다. 안과 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋지만, 이러한 변화는 고혈당과 관련이 있을 가능성이 더 높습니다.

혈당 수치가 상승하면 수정체에 액체가 유입되어 수정체 모양이 변하고 시야가 왜곡될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 망막 혈관이 손상되어 더 심각한 시력 문제를 초래할 수도 있습니다.

하지만 이러한 유형의 시력 문제는 혈당 수치가 정상으로 돌아오면 대개 호전됩니다. 하지만 이는 신체가 보내는 경고이기도 합니다.

고혈당 수치가 조절되지 않으면 당뇨망막병증을 포함한 심각하고 장기적인 안구 질환으로 이어질 수 있습니다. 초기 징후에 주의를 기울이면 시력과 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

아무리 많이 자도 피곤함을 느끼는 이유

잘 자는데도 여전히 피곤하다면 바쁜 일정 외에도 다른 이유가 있을 수 있습니다.

휴식을 취해도 호전되지 않는 지속적이고 심한 피로는 조절되지 않는 당뇨병의 일반적인 경고 신호입니다.

몸이 인슐린을 제대로 활용하지 못하거나 충분히 생성하지 못하면 포도당(당)이 세포로 흡수되어 에너지로 사용될 수 없습니다. 결과적으로 세포는 영양 부족에 시달리고 완전히 지치게 됩니다.

이러한 유형의 피로는 일상적인 피로를 넘어섭니다. 먹고 쉬는 동안에도 몸이 스스로 에너지를 공급하려고 하기 때문입니다.

이런 증상이 익숙하다면 무시하지 마세요. 지속적인 피로는 혈당에 주의가 필요하다는 몸의 신호일 수 있습니다. 검사를 받고 혈당 수치를 관리하면 활력을 되찾고 장기적인 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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출처: https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html