불규칙한 심장 박동의 경고 신호는 무엇입니까?

흔한 심장 리듬 장애 유형으로는 발작성 상심실성 빈맥, 심실 빈맥, 심방 조동, 심방 세동 등이 있습니다. 이 중 심방 세동이 가장 흔하며, 불규칙하고 비정상적으로 빠른 심장 박동을 유발합니다. 영국 데일리 메일 에 따르면 심방 세동은 뇌졸중 위험을 크게 증가시킵니다.

심장 박동 장애는 뇌졸중, 심부전, 심지어 급사의 위험을 증가시킵니다.

부정맥은 어느 연령대에서든 발생할 수 있으며, 특히 노년층에서 위험도가 높습니다. 부정맥 위험을 높이는 다른 요인으로는 갑상선 질환, 감염, 수면 무호흡증, 스트레스, 카페인 섭취, 흡연, 음주, 다이어트 약, 감기약 등이 있습니다.

부정맥의 주요 경고 징후는 심계항진, 어지럼증, 실신, 호흡곤란, 가슴 불편감, 피로감입니다. 이 중 심계항진은 매우 흔한 증상입니다. 환자는 가슴에서 심장이 빠르게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다.

때때로 특정 상황에서 이러한 증상이 나타날 수 있지만, 실제로는 신체가 완전히 정상입니다. 스트레스, 피로 또는 다른 요인이 원인일 수 있습니다. 따라서 이러한 모든 징후가 부정맥을 나타내는 것은 아닙니다. 하지만 반복적으로 나타난다면 의사의 진찰이 필요합니다.

의사가 환자의 심장을 진찰하고 있다.

한편, 어떤 사람들은 실제로 심장 박동 장애가 있지만 다른 특이 증상을 보이지 않습니다. 또 어떤 사람들은 이러한 증상 중 일부만 나타냅니다.

심장 박동 장애를 감지하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 심박수를 측정하는 것입니다. 병원에서는 의사가 심박수 모니터나 심전도(ECG)를 사용하여 심박수를 쉽게 측정할 수 있습니다. 또한 사람들은 손목의 맥박을 짚어 집에서도 심박수를 확인할 수 있습니다.

전문가들은 심박수를 자가 측정하기 전에 최소 5분 동안 앉아서 휴식을 취하고 카페인이나 니코틴과 같은 자극제를 피하라고 권장합니다. 이러한 물질은 심박수에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

다음으로, 검지와 중지를 사용하여 손목의 맥박을 1분 동안 느끼고 세어보세요. 18세 미만 청소년의 건강한 안정시 심박수는 분당 70~120회, 성인은 분당 60~100회, 노인은 분당 55~90회입니다. 데일리 메일에 따르면, 1분 동안 측정한 심박수가 이 수치를 초과하면 부정맥의 경고 신호일 수 있습니다.

출처 링크: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-nhip-tim-bat-thuong-185230611234327901.htm