머릿속이 완전히 텅 비었을 때 실제로 무슨 일이 일어날까요?

연구자들에 따르면, '머리가 멍해지는 현상'은 시험공부와 같이 높은 집중력을 요구하는 활동 후, 수면 부족 상태 또는 고강도 운동 후에 자주 나타난다.

새로운 과학 연구에서 '정신적 공백'이라는 현상이 발견되었습니다. 이는 일반적인 산만함이나 몽상과는 구별되는, 아무런 생각이나 자각이 없는 특별한 정신 상태입니다.

연구자들에 따르면, 이러한 현상은 시험공부와 같이 높은 집중력을 요구하는 활동 후, 수면 부족 기간, 또는 고강도 운동 후에 자주 발생합니다. 특히, 뇌의 자극 수준이 지나치게 높거나 낮을 때 이러한 상태가 나타나는 경향이 있습니다.

건강한 자원자를 대상으로 한 실험 결과, 이러한 상태에 있을 때 뇌는 수면 중에 나타나는 것과 유사한 느린 뇌파의 증가와 함께 "비활성화" 징후를 보이는 것으로 나타났습니다.

실험 대상자들의 심박수와 동공 크기가 모두 감소했으며, 뇌의 일부 영역은 국소적인 수면 상태에 들어간 것으로 보였다.

특히 위험한 점은 이러한 상태에 빠진 사람은 주변의 어떤 자극도 전혀 인지하지 못한다는 것입니다. 이는 운전과 같이 주의력이 요구되는 상황에서 발생할 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

이 연구는 또한 "머릿속이 멍해지는 현상"이 범불안 장애의 핵심 증상 중 하나이며 뇌졸중, 발작, 외상성 뇌손상, 그리고 청소년 남성에게 흔히 발생하는 희귀 수면 장애인 클라인-레빈 증후군과 같은 여러 심각한 건강 문제와 관련이 있음을 시사했습니다.

이번 연구의 주 저자 중 한 명인 파리 뇌 연구소의 토마스 안드리용 박사는 이 현상의 메커니즘을 더 잘 이해하고 제어할 수 있다면 불안과 부정적인 감정에 대처하는 유용한 방법이 될 수 있다고 제안합니다.

(VNA/베트남+)

출처: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp