고혈압이 신장에 더 큰 손상을 주는가, 아니면 혈당이 높은 것이 신장에 더 큰 손상을 주는가?

신장은 혈액을 걸러내고 체내 노폐물을 제거하는 기관입니다. 하지만 고혈압과 고혈당이라는 두 가지 조용하지만 위험한 요인은 시간이 지남에 따라 신장 기능에 영향을 미칩니다.

인디언 익스프레스 (인도)에 따르면, 위에서 언급한 신장을 손상시키는 두 가지 요인 중 장기간 고혈당 상태가 지속되면 더 심각한 결과가 초래되는 경우가 많습니다.

고혈압은 신장의 혈관을 조용히 손상시킨다

인도 뭄바이 워크하르트 병원의 심장내과 의사인 파린 상고이 씨에 따르면, 신장은 건강하고 탄력 있는 혈관에 의존하는 자연 필터 역할을 합니다.

혈압이 오랫동안 높으면 이러한 혈관이 손상되어 신장이 더 이상 혈액을 효과적으로 걸러내지 못하게 됩니다. 이러한 손상은 환자가 증상을 알아차리기 전까지 수년에 걸쳐 조용히 진행됩니다.

혈압이 오랫동안 높으면 이러한 혈관이 손상되어 신장이 정상적으로 효과적으로 혈액을 걸러내지 못하게 됩니다.

사진: AI

장기간 고혈압은 신장 내부의 작은 혈관에 지속적인 압력을 가합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 혈관은 뻣뻣하고 좁아져 노폐물을 걸러내고 체내 수분 균형을 맞추는 능력이 저하됩니다. 이러한 상태를 방치하면 신부전과 신장 이식의 주요 원인 중 하나인 만성 신장 질환으로 이어질 수 있습니다.

환자는 혈압을 정기적으로 측정하고, 의사의 지시에 따라 약을 복용하고, 저염식(하루 나트륨 2,000mg 미만, 소금 약 5g)을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 흡연을 하지 않으며, 당뇨병이 있는 경우 혈당을 조절해야 합니다.

고혈당은 신장에 과부하를 주고 점차 신장을 약화시킵니다.

한편, 장기간 높은 혈당 수치는 신장에 큰 부담을 줍니다.

KIMS 병원(인도 타네) 당뇨병과장인 비제이 네갈루르 씨는 혈당 수치가 증가하면 신장이 과도한 설탕을 걸러내고 제거하기 위해 더 열심히 일해야 한다고 말했습니다.

혈당 수치가 높으면 신장은 과도한 설탕을 걸러내고 제거하기 위해 더 열심히 일해야 합니다.

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이러한 당분은 신장 내부의 작은 모세혈관에 압력을 가하여 신장을 약화시키고 혈액 여과 능력을 저하시킵니다. 신장이 손상되면 혈액 속 단백질이 소변으로 누출될 수 있는데, 이는 신장에 과도한 압력이 가해지고 있다는 신호입니다. 이러한 상태가 장기간 지속되면 당뇨병성 신장 질환으로 이어질 수 있으며, 당뇨병성 신장 질환은 신장의 여과 기능이 시간이 지남에 따라 점차 감소하는 질환입니다.

신장을 보호하려면 안정적인 혈당을 유지하는 것이 중요합니다. 환자는 정제 설탕, 사탕, 청량음료, 가공식품이 함유된 음식을 과다 섭취하지 않도록 적당히 섭취해야 합니다.

첨가당 섭취량은 하루 25g을 넘지 않아야 하며, 이는 약 6티스푼에 해당합니다.

고혈당은 신장 손상이 더 빨리 진행되게 만듭니다.

네갈루르 박사에 따르면, 고혈압과 고혈당은 모두 신장에 손상을 입히지만, 장기간 고혈당 상태가 지속되면 더 직접적인 손상을 일으키고 더 빨리 진행됩니다.

수년간 조절되지 않은 당뇨병은 신장의 사구체를 영구적으로 손상시킵니다. 이 과정은 조용하고 통증이 없지만, 말기 당뇨병성 신장 질환으로 이어져 환자는 투석에 의존하게 됩니다.

네갈루르 박사는 신장 기능을 보호하기 위해 혈당과 혈압을 동시에 조절하는 것이 중요하다고 권고합니다.

출처: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm