구아바 잎에는 예상치 못한 효과가 많이 있습니다

구아바는 건강에 좋은 다양한 효능을 지닌 친숙한 열대 과일입니다. 달콤하고 시큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 과학자들은 구아바 잎을 건강 보조 식품으로 연구하고 있습니다.

건강 사이트 Medical News Today에 따르면 구아바 잎의 건강상 이점은 다음과 같습니다.

구아바 과일은 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 과학자들은 구아바 잎을 건강에 좋은 치료제로 연구하고 있습니다.

2형 당뇨병 증상 개선

구아바 잎차는 2형 당뇨병 환자의 혈당 급증을 예방하고 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2010년 연구에 따르면 구아바 잎차는 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

설사를 줄이세요

구아바 잎차는 세계 여러 지역에서 설사에 대한 전통적인 치료제입니다.

2015년 연구에 따르면 구아바 잎 추출물이 쥐의 설사 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다. 구아바 잎 추출물을 섭취한 쥐는 섭취하지 않은 쥐보다 설사에서 더 빨리 회복되었습니다.

2015년의 또 다른 연구에서는 구아바 잎 추출물이 닭의 설사를 조절하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.

독감 치료

2012년 한 연구에서 구아바 잎차가 독감 치료에 항바이러스 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 연구진은 구아바 잎차가 독감 바이러스의 성장을 억제한다는 사실을 발견했습니다. 이러한 항바이러스 효과는 구아바 잎에 함유된 플라바놀 항산화제에서 비롯된 것으로 추정됩니다.

혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다

구아바 잎 추출물을 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016년 연구에 따르면 이 추출물은 쥐의 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. Medical News Today 에 따르면, 구아바 잎의 항산화 성분은 혈관 확장을 도와 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

뼈와 관절 건강 지원

몇몇 동물 연구에 따르면 구아바 잎 추출물은 골관절염 환자의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

2018년 연구에 따르면 구아바 잎 추출물을 섭취한 쥐의 뼈와 관절 건강이 개선된 것으로 나타났습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/loi-ich-suc-khoe-tu-la-oi-185240430115738071.htm