사장님이 '페이스북 친구하자'고 하면 일반 사람들은 바로 휴대폰을 보여주지만, EQ가 높은 사람들은 이런 식으로 '점수 올리기'를 할 기회를 잡죠!

경쟁이 치열한 직장에서 상사에게 남기는 첫인상은 매우 중요하며, 그런 대답은 상사가 당신에 대해 갖는 인상을 크게 손상시킬 수 있습니다.

가장 작은 행동으로 인상을 남겨보세요.

상사가 갑자기 소셜 미디어에서 친구 추가를 요청한다면, 누가 누구를 먼저 "추가"해야 할지 성급하게 답하지 마세요. 이런 접근 방식은 상사에게 객관식 질문을 직접 묻는 것과 마찬가지입니다. 게다가 이런 접근 방식은 상사의 요청에 기계적으로 응답하는 것처럼 보이게 합니다. 수동적인 사람으로 보일 뿐만 아니라, 문제 해결 능력의 부족함을 간접적으로 드러내는 꼴이 됩니다.

경쟁이 치열한 직장에서 상사에게 남기는 첫인상은 매우 중요하며, 그런 대답은 상사가 당신에 대해 갖는 인상을 크게 손상시킬 수 있습니다.

리더가 당신을 페이스북에 적극적으로 추가한다는 것은 그 사람이 당신에게 주의를 기울이고 있거나 업무에 대해 논의하고 싶어한다는 것을 의미합니다.

이 시점에서 높은 감정지능으로 대응할 수 있다면 효과는 매우 달라질 것입니다.

예를 들어, "사장님, 정말 영광입니다! 항상 사장님께 더 많은 것을 배우고 싶습니다. 소셜 네트워크에서 친구가 되면 소통하기가 훨씬 편리해질 거예요!"라고 말할 수 있습니다.

이런 대답은 당신의 내면적 명예심을 보여줄 뿐만 아니라 긍정적이고 열정적인 태도를 보여주며, 리더가 당신의 존경심과 긍정적이고 적극적인 정신을 느낄 수 있도록 도와줍니다.

특정 상황과 결합

중요한 프로젝트를 담당하고 있는데 상사가 페이스북 친구 맺기를 제안한다면, "XX 프로젝트에 대한 아이디어가 있는데 상사님께 보여드리고 싶어요. 친구로 지낼 수 있을까요?"라고 말할 수 있습니다. 이는 업무에 대한 집중력뿐만 아니라 프로젝트에 대한 사려 깊음과 소통에 대한 적극적인 태도를 보여줍니다.

이런 행동은 아첨이나 의도적인 아첨이 아니라, 기본적인 직장 예절과 다른 사람에게 보여줘야 할 존중심입니다.

직장에서든 일상생활에서든 적절하게 대화하고 다른 사람을 편안하게 느끼게 할 수 있는지 여부는 외교적 능력 수준을 결정할 뿐만 아니라 발전에도 큰 영향을 미칩니다.

감성지능이 높은 사람이 되면 밝은 미래가 찾아올 것입니다.

삶의 여러 상황에서 언어적 표현의 예술은 종종 중요한 역할을 합니다.

말하기는 일상적인 단순한 행위처럼 보일 수 있지만, 실제로 적절하고 재치 있고 기분 좋게 단어를 표현하는 것은 쉽지 않습니다.

이것 뒤에는 본질적으로 사람의 지성과 감정이 반영되어 있습니다.

말하기 능력은 의사소통 능력을 반영할 뿐만 아니라 대인 관계의 기술이기도 합니다. 말하기 능력은 다양한 상황에서 자신의 견해와 생각을 가장 적절한 방식으로 표현하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 타인의 감정과 욕구를 이해하고 존중하는 데에도 도움이 됩니다.

직장에서 높은 감성 지능을 바탕으로 소통하면 동료, 상사, 고객과 더 효과적으로 소통하고, 좋은 대인관계를 구축하며, 경력 발전을 위한 탄탄한 기반을 다질 수 있습니다. 삶에서도 높은 감성 지능을 바탕으로 소통하면 가족 및 친구 관계를 더 잘 관리하고, 삶을 더욱 조화롭고 행복하게 만들어 줍니다.

감정지능이 높은 사람이 되는 방법은?

높은 감성 지능을 갖춘 소통이 매우 중요한 만큼, 어떻게 하면 높은 감성 지능을 키울 수 있을까요? 사실, 감성 지능은 선천적이고 불변하는 특성이 아니라 학습과 연습을 통해 점진적으로 향상될 수 있습니다.

감성 지능을 향상시키려면 가장 먼저 해야 할 일은 감정을 관리하고 조절하는 법을 배우는 것입니다. 예를 들어, 우리는 직장에서 불안하고 과민해지기 쉽습니다. 이때 우리는 감정 변화에 민감하게 반응하는 법을 배워야 합니다. 감정이 통제 불능이 되려 한다는 것을 깨달았을 때, 먼저 감정을 진정시키기 위한 즉각적인 조치를 취하고, 그다음 문제를 분석하여 해결책을 찾아야 합니다.

다른 사람의 관점에서 생각하고 그들의 감정을 이해하려고 노력하는 것 또한 중요합니다. 리더와 소통할 때는 그들의 입장과 니즈를 충분히 고려해야 합니다. 리더가 업무를 할당할 때, 자신의 어려움만 생각하지 말고 프로젝트 진행에 따른 압박감과 리더가 직면할 수 있는 상사의 요구까지 이해해야 합니다.

인생에서 친구가 고민을 털어놓을 때, 성급하게 조언하지 마세요. 대신, 먼저 인내심을 가지고 들어주고 상대방이 당신의 이해와 지지를 느낄 수 있도록 하세요.

또한, 의사소통 기술을 꾸준히 익히는 것도 감성 지능 향상의 핵심입니다. 의사소통은 감성 지능의 외적인 표현입니다. 뛰어난 의사소통 기술은 자신의 생각과 감정을 명확하게 표현할 뿐만 아니라 타인을 더 정확하게 이해하는 데에도 도움이 됩니다. 어조, 단어 선택, 바디 랭귀지 등을 통해 말할 때 차분한 어조를 유지하고, 항상 미소를 짓고, 눈을 마주치고, 긍정적인 태도를 보이고, 헛소리를 하지 않도록 주의하세요.

또한, 너무 강하거나 차가운 언어는 피하세요. 단어는 간결하고 명확하게 사용하고, 모호한 단어는 피하세요. 관련 서적 등을 읽고 배운 내용을 실생활에 적용하며 꾸준히 연습하고 개선해 나가면 의사소통 능력을 체계적으로 키울 수 있습니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm