베트남에서 비전염성 질병의 '유행'을 예방하다

심혈관 질환, 만성 호흡기 질환, 암, 당뇨병은 오늘날 베트남에서 우려스러운 비전염성 질환입니다. - 사진: THU HIEN

최근 몇 년 동안 비전염성 질환의 발생률이 급격히 증가하면서 이러한 질환이 시급한 문제가 되었습니다.

이러한 비전염성 질병의 급증의 주요 원인은 무엇이며, 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?

고혈압을 앓고 있는 사람은 300만 명이 넘습니다.

호치민시 파스퇴르 연구소 보고서에 따르면, 2025년 1~4월 비전염성 질환으로 남부 지방에서 고혈압 환자가 300만 명 이상 발생했고, 이 중 140만 명 이상이 관리 및 치료를 받았습니다(48.5%). 당뇨병 진단을 받은 사람의 총 수는 120만 명이 넘었고, 이 중 656,000명 이상이 치료 및 관리를 받았습니다(53.1%).

호치민시 의과대학의 응우옌 반 탄(Nguyen Van Tan) 부교수에 따르면, 베트남 국민의 기대 수명은 증가했지만 베트남 노인들의 건강 상태는 연령에 따라 현저히 저하되었습니다. 1~2개 질병을 가진 사람이 전체 노인 인구의 75.57%로 가장 많고, 3개 이상 질병을 가진 비율도 가장 높은 연령대에서 약간 증가해 1.34%에 달했다.

보건 분야가 많은 과제에 직면해 있다는 점은 언급할 가치가 있습니다. 질병 모델이 감염성 질환에서 심혈관 질환, 당뇨병, 정신 질환과 같은 만성 비전염성 질환으로 전환되었습니다.

이러한 질병은 기능 저하를 초래할 뿐만 아니라 장애의 위험도 증가시켜, 일반적으로 시력, 청력 상실, 만성 통증을 초래하여 삶의 질에 영향을 미칩니다.

이 인구 집단의 건강 관리 비용은 어린이보다 7~8배나 높아 재정적 부담이 됩니다.

통낫 병원(HCMC) 부원장인 도 킴 케(Do Kim Que) 부교수는 노인의 비전염성 질환 발병률이 증가하는 주된 이유는 평균 수명의 증가 때문이라고 말했습니다.

게다가 오늘날의 생활방식으로 인해 운동이 점점 줄어들고 있습니다. 삶의 압박, 긴장, 장기간의 스트레스도 위의 질병을 쉽게 유발할 수 있습니다. 게다가 건강에 해로운 식습관, 더러운 음식, 패스트푸드... 등도 이러한 질병의 증가에 영향을 미칩니다.

많은 베트남 국민들은 혈중 콜레스테롤 수치가 높습니다.

호치민시 질병통제예방센터(HCDC)는 이상지질혈증, 즉 혈중 지질 수치가 증가한 질병에 대해 경고했습니다. 이상지질혈증은 우리가 흔히 이상지질혈증이라고 부르는 질병의 한 유형입니다.

이상지질혈증은 현대 사회에서 걱정스러운 건강 문제가 되고 있으며, 인간에게 매우 위험한 비전염성 질환입니다.

최근 조사 자료에 따르면, 불과 10년 만에 고혈당 콜레스테롤(총 콜레스테롤 5.0mmol/L 이상 또는 약물 복용자) 비율이 30.2%에서 44.1%로 급증했습니다.

이러한 급속한 증가는 베트남 인구의 거의 절반이 죽상경화증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 지질 이상으로 인한 위험한 심혈관 질환의 잠재적 위험에 직면해 있다는 것을 의미합니다.

베트남 심혈관 및 흉부외과 협회 부회장인 응우옌 호아이 남(Nguyen Hoai Nam) 부교수는 과학 에서는 이를 지질대사장애라고 부르지만 일반인들은 이를 이상지질혈증이라고 부른다고 말했습니다.

지질 대사 장애에는 콜레스테롤 대사 장애와 트리글리세리드를 포함한 다른 지방 대사 장애가 포함됩니다. 현재 의사들은 환자 신체의 두 가지 주요 지방, 즉 콜레스테롤과 중성지방에 집중하고 있습니다.

콜레스테롤에는 고분자량 콜레스테롤(HDL)과 저분자량 콜레스테롤(LDL)의 두 가지 유형이 있습니다.

LDL 콜레스테롤은 죽상경화증의 직접적인 원인이지만, 혈관벽의 염증과 손상이 합쳐지면 고혈압, 뇌졸중 또는 심장마비를 일으킬 수 있습니다.

HDL 콜레스테롤은 신체에 좋은 콜레스테롤로, 죽상경화증과 싸웁니다. 다른 유형의 지방, 주로 트리글리세리드는 일반적인 지질 대사 장애이며 죽상경화증을 일으킬 수 있습니다.

HDL, LDL, 트리글리세리드의 75%는 간에서 합성되는데, 이를 내인성 지질이라고 합니다. 나머지 25%는 소화관을 통해 섭취한 음식으로 인한 것으로, 외인성 지질이라고도 합니다. 특히 계란, 지방, 동물 장기 등 지질과 콜레스테롤이 높은 음식은...

지질 대사 장애의 원인에는 나이와 같이 변화시킬 수 없는 원인이 있습니다.

다음은 유전적 원인으로, 이는 바꿀 수 없습니다. 일반적으로 어머니의 콜레스테롤 수치가 높은 가정에서는 자녀, 특히 딸에게 콜레스테롤 수치가 유전되는 경우가 많습니다.

또한 간과 담낭의 질병, 지방간 등이 있는데, 이는 콜레스테롤 생성을 증가시켜 내인성 콜레스테롤을 증가시킵니다.

마지막으로 변화 가능한 원인은 식단입니다. 콜레스테롤을 낮추려면 야채와 과일을 많이 섭취하세요.

지질 이상증을 예방하기 위해, 호아이 남 박사는 콜레스테롤을 쉽게 유발하는 음식 섭취를 제한하고 야채, 생선 등 전통적인 민족 음식을 섭취하라고 조언합니다.

1997년부터 자카르타(인도네시아)에서 개최된 제19회 세계 심장학 대회의 정신에 따라 "우리 조상들이 먹었던 전통에 따라 먹자, 우리는 그것을 먹는다."

예방 방법

김규 부교수는 위의 질병은 사전에 예방할 수 있지만, 가장 중요한 것은 여전히 ​​조기 발견이라고 말했습니다. 따라서 사람들은 질병을 발견하고 치료의 부담을 줄이기 위해 정기적인 건강 검진을 받을 필요가 있습니다.

아무리 예방이 잘 되어도 질병은 피할 수 없습니다. 더 나은 치료를 위해서는 조기 발견이 매우 중요합니다.

예를 들어, 죽상경화증, 관상동맥협착증, 뇌동맥협착증 환자는 조기에 발견하면 향후 질병의 위험과 합병증을 줄이기 위해 약물 치료와 생활 습관의 변화만 필요합니다.

마찬가지로, 암도 일찍 진단할 수 있어 질병의 부담을 줄일 수 있습니다.

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기부 - 탄프엉

출처: https://tuoitre.vn/ngan-lan-song-benh-khong-lay-nhiem-tai-viet-nam-20250519000055199.htm