섬유

아침 식사를 잘못된 방식으로 먹으면 자신도 모르는 사이에 콜레스테롤 수치가 급격히 상승합니다.

Báo Thanh niên

01/03/2026

매일 아침 쌀국수 ​​한 그릇을 먹으면 몸에 놀라운 변화가 일어난다고 전문가들이 지적합니다.

Báo Thanh niên

25/02/2026

설날(음력 설) 기간 동안 복부 팽만감과 변비를 완화하는 간단한 방법

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

설날(음력 설) 기간 동안 체중 증가를 막는 6가지 간단한 팁.

Báo Thanh niên

15/02/2026

여행 중 장 건강을 지키는 6가지 간단한 방법.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

반쭝(베트남식 찹쌀떡) 한 조각은 밥 한 그릇과 맞먹습니다. 설날에 살찌지 않고 먹는 방법은 무엇일까요?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

보라색 고구마와 주황색 고구마 중 어느 것이 더 건강에 좋고 영양가가 높을까요?

Báo Thanh niên

10/02/2026

시금치: 두 가지 섭취 방법, 건강에 미치는 큰 차이.

Báo Thanh niên

08/02/2026

전문가: 하루에 바나나 한 개를 먹으면 혈압이 올라갈까요, 내려갈까요?

Báo Thanh niên

03/02/2026

칼로리 계산 외에 식사 시 고려해야 할 다섯 가지 중요한 사항.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

친숙한 식품이 혈당과 혈중 지질을 낮추는 데 도움이 된다는 사실을 알아보세요.

Báo Thanh niên

25/01/2026

과일 주스는 지방간 질환 환자에게 좋을까요?

Báo Thanh niên

24/01/2026

소화에 좋은 섬유질이 풍부한 겨울 채소 5가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

삶은 달걀을 아침으로 먹는 것: 50대에게 또 다른 큰 장점이죠!

Báo Thanh niên

17/01/2026

이 야생 채소는 잡초처럼 자라지만 귀중한 약효를 지니고 있습니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

전문가들이 건강에 좋은 오렌지 주스 섭취법에 대한 팁을 공유합니다.

Báo Thanh niên

14/01/2026

아침으로 오트밀을 먹는 것: 장점과 단점은 무엇일까요?

Báo Thanh niên

11/01/2026

전문가: 혈당 관리에 좋은 4가지 습관

Báo Thanh niên

06/01/2026

커피, 아보카도, 감자와 같은 친숙한 음식과 음료의 효능.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

아침 식사 후에도 오전 10시에 여전히 피곤한 이유: 예상치 못한 5가지

Báo Thanh niên

01/01/2026

오크라 주스가 당뇨병 환자들에게 점점 인기를 얻는 이유.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

30세 미만 사람들이 피해야 할 위험한 습관 3가지.

Báo Thanh niên

23/12/2025

매일 볶은 땅콩 두 줌을 먹으면 놀라운 효과가 있다는 사실이 과학적으로 밝혀졌습니다.

Báo Thanh niên

20/12/2025

체중 증가가 두려워 아침 식사를 거르는 사람들: 전문가들은 어떻게 생각할까요?

Báo Thanh niên

18/12/2025