여드름은 누구에게나 흔한 문제이며, 특히 십대들에게 더욱 그렇습니다. 하지만 성인이 되어 갑자기 얼굴에 여드름이 많이 생긴다면, 원인을 파악하여 치료해야 합니다.
여드름이란 무엇인가요?
여드름은 피부 아래 피지선의 과활동으로 인해 발생하는 피부 질환입니다. 피지선이 과활동되면 피지가 모낭에 쌓여 염증을 일으키고 여드름이 형성됩니다.
여드름은 일반적으로 얼굴, 어깨, 등, 가슴에 나타나며 십대 청소년에게 가장 흔합니다.
여드름은 피부 질환으로 간주됩니다.
블랙헤드, 화이트헤드, 붉은 뾰루지처럼 통증이 심하지 않은 여드름도 있지만, 농포, 결절, 낭종처럼 통증과 불편함을 유발하는 여드름도 있습니다.
여드름이 단기간 나타났다가 사라지고 통증이 심하지 않다면 자가 치료가 가능합니다. 하지만 여드름이 점점 심해지고 3개월 이상 치료에도 효과가 없다면 피부과 전문의의 진찰과 적절한 치료를 받아야 합니다.
여드름이 퍼지거나 심해지면 의사의 진료를 받아야 합니다.
왜 저는 얼굴에 여드름이 이렇게 많이 나는 걸까요?
자연적으로 발생하는 여드름은 테스토스테론 과다 분비로 인해 발생할 수 있습니다. 십대 청소년에게 여드름이 흔한 이유도 바로 이 때문입니다.
사춘기에는 테스토스테론 수치가 높아져 피부의 피지선을 자극하여 피지 분비를 증가시킵니다. 이 피지는 먼지와 함께 모공을 막아 염증과 여드름을 유발합니다.
과다한 테스토스테론 외에도, 자연적으로 발생하는 여드름은 코르티코스테로이드, 안드로겐 또는 리튬을 함유한 약물로 인해 발생할 수도 있습니다.
호르몬 변화, 건강하지 못한 생활 습관, 그리고 부실한 식단은 모두 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
휴대폰 사용 습관이나 헬멧, 안면 리프팅 시술과 같은 특정 행위는 여드름 발생을 악화시킬 수 있습니다. 얼굴에 닿는 표면을 정기적으로 청소하여 세균이 피부로 옮겨가지 않도록 해야 하며, 모공 막힘과 여드름 발생을 예방하기 위해 장시간 얼굴에 무언가를 누르는 것을 피해야 합니다.
불규칙적인 식습관과 수면 습관 또한 얼굴에 여드름이 생기는 원인이 될 수 있습니다. 기름진 음식, 수면 부족, 스트레스는 피지선을 자극하여 여드름 발생을 촉진합니다.
안 응우옌
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