고등학생들이 호치민시에서 열린 2024년 대학 및 단과대학 입학 컨설팅 데이에서 학교, 전공 및 학생 생활에 대해 배우고 있습니다. - 사진: DUYEN PHAN
대학에 입학하는 많은 신입생들은 고등학교 때와는 완전히 다른 환경 때문에 혼란스럽고 당황합니다. 많은 컨설턴트들은 중도에 학업을 중단하거나 전공을 바꾸거나… 단순히 졸업만을 위해 공부하는 대가를 치르지 않기 위해 첫 학년 초반부터 자신의 목표를 정해야 합니다.
대학 생활은 과외 활동, 재미있는 활동, 그리고 다양한 사회 활동으로 가득 차 있는 경우가 많습니다. 따라서 학생들은 쉽게 주의가 산만해져 걱정스러운 결과를 겪을 수 있습니다.
학생들은 공부 외에도 과외 활동에 참여하여 자신의 강점과 약점을 경험하고 파악할 수 있습니다. 또한, 졸업 후 기업의 채용 기준 및 요건을 충족하기 위해 학습 과정에서 외국어, 기술 등 소프트 스킬을 개발하는 것이 필수적입니다.
두옹 쩐 민 도안 마스터
시간 낭비
대학 시절, NC(호치민시 산업대학교 학생)는 더 이상 가족의 통제를 받지 않았습니다. 무엇을 해야 할지, 구체적인 계획도 없이 C는 페이스북, 틱톡, 인스타그램을 즐겨 보는 것이 습관이었습니다.
C는 보통 저녁에 새벽 3시쯤까지 누워서 소셜 미디어를 봤다며, 늦게까지 깨어 있다가 일찍 일어나서 다음 날은 항상 피곤해서 학교에 자주 빠지곤 했다고 말했습니다. 학교에 가면 수업 시간에 잠을 자기도 했습니다.
이런 일이 학기 내내 반복되면서 고등학교 시절 우수 학생이었던 C는 여러 과목에서 낙제했습니다. 게다가 끊임없이 밤샘하고 건강에 해로운 음식을 섭취한 탓에 C는 의사로부터 신장 결석 진단을 받았습니다.
마찬가지로 NT(후에 대학교관광학 과 4학년)는 대학 1학년 때 활동의 균형을 맞추지 못해 시간을 낭비한 것을 후회했습니다.
처음에 T는 취미 생활을 위한 돈을 벌기 위해 아르바이트만 했습니다. 그러다 시간이 지나면서 아르바이트의 악순환에 갇히게 되었고, 공부에 쏟는 시간과 노력은 줄어들고 소홀히 여겨졌습니다.
"때로는 수업보다 일하는 데 더 많은 시간이 걸려요. 그때는 왜 대학에 다니는지 명확하게 이해하지 못했어요. 많은 과목에서 낙제했고, 몸이 약하다는 생각에 끊임없이 스트레스를 받았죠. 이제 낙제했던 과목들을 다시 집중해서 공부해야 제때 졸업할 수 있어요." T가 속마음을 털어놓았다.
위의 두 학생과는 달리, 훈련 프로그램에 비해 일찍 졸업하기로 결정한 Duy Tan 대학 출신인 Ton Nu Phien Tran은 일찍부터 세부적인 계획을 세워 평균 GPA 3.84로 3.5년 만에 졸업했습니다.
트랜은 다른 학생들과 마찬가지로 1학년 때는 시간 관리와 주요 목표를 정하는 방법을 몰라서 많은 외부 활동에 참여하고 공부를 소홀히 했다고 말했습니다.
트랜은 2학년부터 이런 활동이 자신에게 별 도움이 되지 않는다는 것을 깨닫고, 전공에 대해 더 알아보고 졸업 후에 가고 싶은 길을 결정하기로 했습니다.
트란은 많은 정보를 검색하고 선배들과 공유하며, 자신이 목표로 하는 직장과 가까운 곳에 자리를 잡기 시작했습니다. 현재 트란은 호치민시의 한 회사에서 일하고 있습니다.
호치민시 사회 과학 및 인문대학교 신입생들이 입학식에 참석한 모습 - 사진: HO THI NHUONG
모호하고 휩쓸리지 마십시오.
호치민시 교육대학 심리학과 강사인 다오 두이 두옌(Dao Duy Duyen) 선생님에 따르면, 많은 학생들이 대학 입학 시험에 합격한다는 큰 목표를 달성한 후 다음 목표를 정하지 못하고, 계속해서 공부하려는 방향과 의욕을 잃는다고 합니다.
또한, 고등학교에서 대학으로 진학하면서 학생들은 점차 어른에 대한 의존과 통제를 줄이고, 독립심을 키울 수 있는 기회를 더 많이 갖게 됩니다.
하지만 자유와 자제력이 제대로 인식되지 않고 적절하게 사용되지 않는다면, 젊은이들은 자기 훈련을 잃고 무질서한 삶을 사는 함정에 빠지게 될 것입니다.
호치민시 국립대학교 사회과학 및 인문학 대학 심리학과 강사인 두옹 쩐 민 도안(Duong Tran Minh Doan) 석사는 학생들이 혼란을 피하고 다른 여가 활동에 지나치게 빠지는 것을 막기 위해 1학년 때부터 대학 목표를 명확하게 정의해야 한다고 말했습니다.
"공부와 업무 계획은 명확하게 개발되어야 하고, 시간을 합리적으로 분배해야 하며, 일일 및 주간 할 일 목록을 작성해야 합니다." - 도안 씨가 조언했습니다.
대학 환경에서 성공적으로 생활하고 공부하기
고등학교에서 대학교로 진학하려면 지식의 변화뿐만 아니라 심리, 학습 스타일, 새로운 삶에 적응하는 능력 등도 바뀌어야 합니다.
실제로 대학에서 수년간 강의하고 대중 매체를 통해 관찰한 결과, 많은 신입생들이 대학 문턱에 들어서는 순간 당황하는 모습을 볼 수 있습니다. 어떤 학생들은 매우 빠르게 적응하지만, 많은 학생들은 새로운 생활 및 학습 환경에 적응하는 과정에서 상당한 혼란을 겪으며 여러 가지 이유로 학습 성과가 저하되는 경우가 많습니다.
일부 학생들은 스트레스, 학업 부진, 낙제, 재시험, 심지어 퇴학까지 심각한 결과를 겪습니다. 특히 엄격한 시험과 평가를 전통적으로 시행해 온 명문대에서는 이러한 현상이 수백 명에 달할 수 있습니다.
대학에 입학하면서 가장 큰 변화는 독립심과 자기 통제력입니다. 매일 일깨워주는 선생님이나 부모님이 없으니 시간, 공부, 그리고 개인적인 삶을 스스로 관리해야 합니다. 이를 위해서는 시간 관리 능력을 키우고, 계획을 세우고, 명확한 목표를 설정하는 것이 필요합니다.
또한, 신입생들은 대학교에서의 공부 방식이 고등학교에서의 공부 방식과 매우 다르다는 것을 알게 될 것입니다. 고등학생들이 선생님께서 각 문장을 자세히 설명해 주시는 것에 익숙하다면, 대학교에서는 자율 학습과 조사, 그리고 추가 참고 자료 읽기가 더욱 중요한 역할을 합니다.
학생들은 고등학교 때보다 선생님을 만날 기회가 적습니다. 대학 강의는 종종 기본적인 개념만 제공하지만, 지식을 이해하고 확장하는 것은 학생들의 몫입니다.
일반적으로 대학에서 공부하는 것은 목표, 내용, 특히 교수·학습 방법, 시험 및 평가 측면에서 고등학교에서 공부하는 것과 크게 다릅니다. 시험 부정행위나 표절은 고등학교보다 훨씬 더 엄중하게 처벌받습니다.
주변 사람들을 존중하고, 경청하고, 함께 나누세요. 효과적인 의사소통 능력은 학습과 사회 활동에 더 쉽게 협력하는 데 도움이 됩니다.
음식과 숙박 서비스, 편의점, 보안 및 질서, 학비 대출 등 학업 생활에서 어려움을 겪을 때 어떻게 도움을 받을 수 있는지와 같은 사소한 것까지... 이러한 정보에 주의를 기울이고 알아두면 새로운 환경에서 자신감과 편안함을 갖고 생활하고 공부하는 데 도움이 됩니다.
많은 학생들이 부모님과 함께 수동적으로 사는 습관이 있으며, 대학에 진학하면 쓸모없는 것에 시간과 돈을 낭비하는 경우가 많습니다.
일부 학생들은 자기주도학습이나 아르바이트를 위한 시간을 효과적으로 관리하는 대신, 인터넷 카페나 식당에서 오락거리를 찾거나 인터넷 서핑을 하며 대부분의 시간을 보내면서 공부는 소홀히 하는 경우가 많습니다.
이런 사고방식은 꽤 흔한데, 시험 공부로 스트레스를 받은 후에는 인간의 뇌가 심리적으로 항상 스트레스를 해소하고 싶어하기 때문입니다. 제때 학습을 조정하지 않으면 대학에서 낙제하기 쉽습니다.
돈 관리 능력은 필수적입니다. 지출은 계획적으로 해야 하며, 일정 금액은 비상시에 대비해 저축해야 합니다. 불필요한 지출을 줄이고, 가능하면 항상 저축할 방법을 찾아 돈에 대한 자신감을 키우세요. 과도한 지출은 관계와 학습에 악영향을 미칠 수 있으므로 삼가세요.
이 밖에도 주의해야 할 점은 자신의 건강을 잘 돌보고, 아이들이 좋은 습관을 들이도록 규칙적으로 운동하고 , 집을 비울 때 질병을 줄이는 것입니다.
황 응옥 빈 박사
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출처: https://tuoitre.vn/xac-dinh-muc-tieu-de-khong-hoc-dai-dai-hoc-20240925225146726.htm
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