쉬안손은 언제쯤 경쟁에 복귀할 수 있을까요? 그리고 언제쯤 최고의 성적을 거둘 수 있을까요?

쉬안손이 최고의 컴백을 할 수 있도록 돕기 위해서는 자세하고 철저한 대본이 있어야 할 겁니다.

쉬안 손은 1월 6일(태국에서 열리는 2024 AFF 컵 결승전 2차전 1차전 후 하루) 수술을 받았습니다. 가장 중요한 단계 중 하나는 그가 경쟁에 복귀할 준비를 하는 단계입니다.

관객들은 이 순간을 기다려왔습니다.

이는 4단계(수술 후 4~6개월)로, 쉬안 손 선수의 경력에 ​​있어 결정적인 단계입니다. 약 4개월 후, 근육, 뼈, 관절이 상당히 회복되자 쉬안손은 회복 과정의 마지막 단계에 들어갔습니다. 즉, 경쟁에 복귀할 준비를 하는 것입니다. 이 단계의 주된 목표는 이동성과 협응력을 완전히 회복해 높은 수준에서 경쟁할 수 있도록 하는 것입니다.

쉬안손은 실제 경쟁 상황을 시뮬레이션한 연습을 계속하면서 실제 경기에서 보이는 것과 비슷한 빠르고 강력한 움직임에 익숙해지고 있습니다. 속도, 힘, 빠른 반응 시간을 향상시키기 위해 신체 조정 및 기술 연습이 강조됩니다.

VFF, 빈멕, 남딘 클럽은 쑤언손이 완벽한 치료 과정을 갖도록 돕기 위해 많은 자원을 투자했습니다.

이 단계에서는 쉬안손이 시뮬레이션 경쟁 환경에서 자신의 능력을 테스트받고, 공식 경기장으로 복귀하기 전에 필요한 기술을 조정하게 됩니다.

회복 기간 및 전망: 6개월 후, 회복 과정이 순조롭게 진행된다면 쉬안손은 공식 대회에 완전히 복귀할 수 있을 것으로 보인다. 하지만 그가 클럽에 복귀해 높은 수준에서 경쟁할 수 있도록 하려면 철저한 준비 과정이 필요합니다.

만약 문제가 없다면 쉬안손은 강하게 돌아올 것이다.

Vinmec 병원의 정형외과 외상 및 스포츠 의학 센터의 수석 기술자인 Nguyen Quyet Thang 마스터는 "Xuan Son의 재활 과정은 명확한 목표를 가진 4단계로 나뉩니다. 처음 1~2주 동안은 통증을 조절하고, 신경근을 활성화하고, 운동성을 회복하고, 합병증이 있는 경우 예방하는 것이 목표입니다. 다음 단계는 근력을 키우고, 운동 범위, 균형 및 신체적 준비를 개선하는 것을 목표로 합니다. 최대 강도 훈련을 6개월 동안 거친 후 기준을 충족하면 Son은 다시 경쟁에 참여할 수 있습니다."라고 말했습니다.

약 8개월 후 합병증이 없고 회복 과정에 지장이 없다면 쉬안손은 최고의 성과를 거두고 강력하게 복귀해 국가대표팀에 중요한 공헌을 할 수 있을 것으로 예상된다. 그리하여 2025년 7월경에 쉬안손은 복귀할 수 있게 되고, 2025년 9월경에는 예전과 같은 전성기를 되찾을 수 있게 됩니다.

이 부상은 쉬안 손 선수에게 도전일 뿐만 아니라, 그의 인내와 노력, 그리고 지칠 줄 모르는 투지를 보여줄 기회이기도 합니다. 과학적이고 합리적인 회복 조치를 취하면 쉬안 손이 곧 경기장에 복귀해 베트남 팀에 계속 기여할 수 있을 것입니다.

출처: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm