ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດ 4 ຊະນິດເພື່ອປັບປຸງຜິວຫນັງທີ່ຫມອງຄ້ໍາ, ຂາດນ້ໍາໃນລະດູຮ້ອນ

ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຂັດຜິວ, ແລະທໍາຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນທັງຫມົດສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ອາໂວກາໂດ, ໄຂ່, ຫຼືຫມາກກ້ຽງແລະນາວ.

ໃນລະດູຮ້ອນ, ຜິວໜັງຈະຫມອງຄ້ຳ ແລະ ຂາດນ້ຳໄດ້ງ່າຍ ຖ້າບໍ່ຮັກສາ ຫຼື ເບິ່ງແຍງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຊ້ຫນ້າກາກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຟື້ນຟູແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄີມເຂົ້າໄປໃນໄວ, ຈຸລັງໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍ, ສົ່ງຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຫນ້າກາກທີ່ຂາຍຢູ່ຮ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ, ປະຊາຊົນສາມາດເຮັດຫນ້າກາກຂອງຕົນເອງດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ.

ຫນ້າກາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ອາໂວກາໂດ, ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະນົມສົ້ມທັງໝົດມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຮັກສານໍ້າໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ນົມສົ້ມມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ໝາກອາໂວກາໂດ ນອກຈາກຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລ້ວ ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ສົດໃສອີກດ້ວຍ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1/2 avocado, 1 ບ່ວງ yogurt ທໍາມະດາແລະ 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.

ໝາກອາໂວກາໂດມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີຜົນດີໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວພັນງາມ. ຮູບພາບ: Freepik — ໝາກອາໂວກາໂດມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການປັບຜິວໃຫ້ສວຍງາມ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຫນ້າກາກອະນາໄມຮູຂຸມຂົນ

ໜ້າກາກອະນາໄມຮູຂຸມຂົນທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າໂອດ, ນ້ຳໝາກນາວ, ແລະໄຂ່ຂາວແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ແຕ່ງໜ້າເປັນປະຈຳ. oats ຄ່ອຍໆ exfoliate, ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍານາວຊ່ວຍລ້າງຮູຂຸມຂົນແລະໄຂ່ຂາວເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ tightens. ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ປະສົມເຂົ້າໂອດມ້ວນຫນຶ່ງບ່ວງ, ນ້ໍານາວສົດຫນຶ່ງບ່ວງ, ແລະໄຂ່ຂາວຫນຶ່ງ.

ຫນ້າກາກ exfoliating

ຜັກບົ້ງແລະຫມາກຫຸ່ງເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກການຟື້ນຟູທີ່ປະເສີດ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າ exfoliate ຜິວຫນັງຫມອງຄ້ໍາ. ພຽງແຕ່ປະສົມໝາກຫຸ່ງ 2/3 ຖ້ວຍ, ຜັກບົ້ງໜຶ່ງກະປ໋ອງ, ແລະ ໄຂ່ໜ່ວຍໜຶ່ງໃສ່ໃນນ້ຳກ້ຽງເພື່ອສ້າງໜ້າກາກບຳລຸງຜິວໜ້າ.

Kiwi, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນົມສົ້ມ, ແລະນ້ໍາສົ້ມແມ່ນອາຫານທັງຫມົດທີ່ນໍາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຮູບພາບ: Byrdie — Kiwi, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນົມສົ້ມ, ແລະນ້ໍາສົ້ມແມ່ນອາຫານທັງຫມົດທີ່ນໍາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຮູບພາບ: *Byrdie*

ຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫວ່າງ

Kiwis ເຕັມໄປດ້ວຍອາຊິດ alpha-hydroxy ແລະວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ, ເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະນົມສົ້ມ, ແລະທ່ານມີຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ສົດໃສໃນລະດູຮ້ອນ.

ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກກີວີ 2 ໜ່ວຍ, ນົມສົ້ມທຳມະດາ 3 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູໜຶ່ງບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ບ່ວງແກງ ເພື່ອເຮັດໜ້າກາກນີ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນທົດສອບ ໜ້າ ກາກໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ປະລິມານ ໜ້ອຍ ເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ສອກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະກອບບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ປຶກສາແພດຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະລອງສູດການດູແລຜິວຫນັງແບບທໍາມະຊາດ.

ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ( ອີງຕາມ Byrdie )

ແຫຼ່ງທີ່ມາ