7 ຄວາມຜິດພາດເມື່ອຂັບລ້າງສານພິດໃນຕັບ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນເພຍ ແລະອ່ອນເພຍ

GĐXH - ການລ້າງພິດຕັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານການແພດ , ການລ້າງສານພິດໃນຕັບ ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຖ້າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນມີຫົວຂໍ້ ແລະເຮັດຜິດພາດໃນຂະບວນການເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແຫຼ່ງກຳເນີດໂດຍເຈດຕະນາ, ຫຼືເຊື່ອຫຼາຍເກີນໄປໃນການລ້າງສານພິດໃນຕັບ... ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນລົງ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆອີກດ້ວຍ.

ຮູບປະກອບ

7 ຄວາມຜິດພາດເມື່ອລ້າງສານພິດອອກຈາກຕັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

Detoxify ຕັບໂດຍການອົດອາຫານ

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການອົດອາຫານ ຫຼືກິນອາຫານໜ້ອຍເປັນວິທີຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຫຼັກການຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຈໍານວນອາຫານທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງ toxins. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນວິທີການ ທີ່ບໍ່ມີວິທະຍາສາດ . ການກິນອາຫານໜ້ອຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດສານອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ມີພະລັງງານພຽງພໍໃນການເຮັດວຽກ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານ.

Detoxify ຕັບດ້ວຍອາຫານແຫຼວ

ອາຫານແຫຼວແມ່ນເຂົ້າໃຈວ່າໃຊ້ເມນູອາຫານທີ່ມີທາດແຫຼວເຊັ່ນ: ແກງ, ແກງຫວານ, porridge, broth, ແລະອື່ນໆ, ຫຼາຍຄົນເລືອກວິທີນີ້ເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນຈະສົ່ງເສີມຂະບວນການລ້າງສານພິດໄວແລະແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານແຫຼວບໍ່ມີຜົນກະທົບໃດໆຕໍ່ການ detoxification. ການກິນອາຫານແຫຼວເປັນປະຈຳຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອິດເມື່ອຍ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານ.

ດື່ມນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີຫຼັກການ

ການດື່ມນ້ໍາແມ່ນດີ, ແຕ່ມັນຈະດີພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານດື່ມໃນລະດັບປານກາງ. ແມ່ຍິງຄວນໃຫ້ນ້ໍາພຽງພໍ 1.5 - 2 ລິດຕໍ່ມື້ສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ indiscriminated, ມັນຈະນໍາໄປສູ່ການຜົນຂ້າງຄຽງ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮັກສານ້ໍາ, ອາການບວມຢູ່ໃນໃບຫນ້າແລະແຂນຂາ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈະຖືກລົບກວນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກເກີນຄວາມສາມາດຂອງມັນ. ການກໍາຈັດສານພິດແລະນ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ກິນຜັກຫຼາຍ

ນີ້​ເປັນ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຜິດ​ພາດ​ຫມົດ​. ຜັກບໍ່ແມ່ນອາຫານດຽວແລະດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂະບວນການກໍາຈັດສານພິດ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ກຸ່ມອາຫານຜັກສໍາລັບ pyramid ໂພຊະນາການ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຂາດສານທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາກຫຼາຍກຸ່ມອາຫານ. ບູລິມະສິດລວມເອົາຜັກໃບສີຂຽວເຂັ້ມເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດດອກ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແກ່ນທີ່ມີທາດອາຫານແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ.

ຮູບປະກອບ

ການລ້າງສານພິດໃນຕັບໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍ

ການປະຕິບັດການກວດລ້າງຕັບໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາແພດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືກິນຢາ. ສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການ detox ໃດ.

ບໍ່ສົນໃຈອາການເຕືອນຂອງຮ່າງກາຍ

ຫຼາຍຄົນເລີ່ມກວດລ້າງສານພິດໃນຕັບເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາການເຊັ່ນ: ເມື່ອຍລ້າ, ປວດຮາກ, ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາສາເຫດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບການອື່ນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບຊໍາເຮື້ອ, ຕັບອັກເສບ, ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການ detoxification ໃດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດສຸຂະພາບຢ່າງລະອຽດແລະຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. Detoxing ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ບໍ່ຮັກສາການອອກກໍາລັງກາຍ

ບໍ່ມີວິທີການລ້າງພິດສາມາດທົດແທນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້. ການຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຈໍາກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-sai-lam-khi-thai-doc-gan-khien-gan-cua-ban-ngay-cang-yeu-di-172250212163221973.htm