ອາການເຈັບຫຼັງຫຼັງຈາກນັ່ງເປັນເວລາດົນ: ອາການຂອງ scoliosis ທີ່ຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ

(Dan Tri) - ໄວຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນໂຄ້ງລົງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຂົາຄິດວ່າອາການເຈັບຫຼັງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍ້ອນການນັ່ງຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ກາຍເປັນໂຣກ scoliosis ທີ່ກ້າວຫນ້າຢ່າງງຽບໆ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນດ້ວຍນິໄສຂອງການງໍ, ນັ່ງງໍແລະການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ.

ເມື່ອຮູບເງົາ X-ray "ບອກຄວາມຈິງ"

ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, scoliosis ໃນຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະບໍ່ປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແຕ່ແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກປັດໃຈທີ່ຊ້ໍາກັນ: ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່າອຽງໃນທໍ່, ກ້າມເນື້ອຫຼັກທີ່ອ່ອນແອຫຼືການຖືພາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຫມຸນແລະອຽງຄ່ອຍໆຕາມເວລາແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງດັ່ງນັ້ນມັນຈະຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ.

ຄົນເຈັບໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ພາບ: BVCC)

ຫນຶ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຜ່ານມາທີ່ບັນທຶກໄວ້ຢູ່ໂຮງຫມໍ Saigon ໃຕ້ແມ່ນທ່ານ NMN (ອາຍຸ 27 ປີ), ຜູ້ທີ່ມາໂຮງຫມໍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການກວດສຸຂະພາບແຕ່ລະໄລຍະຂອງອົງການ. ຜົນໄດ້ຮັບ X-ray ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເສັ້ນໂຄ້ງແມ່ນຊັດເຈນກວ່າດ້ານຂວາກວ່າປົກກະຕິ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ຄົນເຈັບພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງເມື່ອນັ່ງເປັນເວລາດົນໆ ແລະ ມີອາການເຈັບຂາເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຕົນເອງມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ.

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນຫາຍຕ໋າມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຜ່າຕັດປະສາດ - ກະດູກສັນຫຼັງ, ກ່າວວ່າ: "ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຄິດວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງພວກເຂົາເມື່ອຍຍ້ອນການນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ການ X-rays ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເສັ້ນໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນ deviated ຢ່າງຊັດເຈນໄປທາງຊ້າຍຫຼືຂວາ, ຖ້າກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກກວດພົບໄວ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ scoliosis ຮ້າຍແຮງຫຼື disc herniation ແມ່ນສູງຫຼາຍ."

ເປັນຫຍັງ scoliosis ໃນໄວຫນຸ່ມຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ?

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ​ແລ້ວ, 5 ກຸ່ມ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ມີ​ອັດຕາ​ໄວ​ໜຸ່ມ​ສູງ​ສຸດ​ລວມມີ:

ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ຜິດເວລາດົນໆ: ຂາກລົງ, ກົ້ມຕົວໄປຂ້າງໜຶ່ງ, ແນມເບິ່ງໜ້າຈໍຕ່ຳ, ນັ່ງຕິດຕໍ່ກັນ 6-10 ຊົ່ວໂມງ/ມື້ ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຮັບການເສື່ອມເປັນເວລາດົນນານ.

ອຽງອຽງ: ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກນິໄສການນັ່ງຂາກົ້ມຂາບ, ຢືນດ້ວຍແຮງກົດດັນຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ການບາດເຈັບຂອງກະດູກຂ້າງກ່ອນໜ້າ. ເມື່ອ pelvis tilted, ແກນກະດູກສັນຫຼັງທັງຫມົດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ກ້າມເນື້ອຫຼັກອ່ອນເພຍ: ການດຳລົງຊີວິດແບບຢູ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ ແລະ ຫລັງບໍ່ແຂງແຮງພໍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນແກນຊື່, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເກີດການເກີດ scoliosis.

ແບກຂອງໜັກໃນທ່າທີ່ຜິດ: ການໃສ່ກະເປົ໋າໃສ່ບ່າຜິດ, ຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ຜິດ ຫຼື ຫັນກະທັນຫັນເມື່ອຖືຂອງໜັກ ລ້ວນແລ້ວແຕ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.

ສາເຫດທີ່ຫາຍາກ ແຕ່ຄວນສັງເກດ: ຄວາມກົດດັນເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງ, ຂາຍາວ-ຂາສັ້ນ, ຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດອ່ອນໆ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິເນື່ອງຈາກແຜ່ນ herniated.

ທ່ານດຣ Tam ປະເມີນວ່າ: "ສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນແຕ່ສະສົມຕາມເວລາ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນຫນຸ່ມສາວສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນໂຣກ scoliosis ຈົນກ່ວາພວກເຂົາໄປກວດທົ່ວໄປຫຼືສະພາບໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ."

ອາການທີ່ຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງ scoliosis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຊັດເຈນ, ຍັງມີອາການທີ່ສາມາດກໍານົດໄດ້ໄວ:

– ບ່າໄຫລ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼືສະໂພກເບື້ອງໜຶ່ງສູງກວ່າອີກເບື້ອງໜຶ່ງ.

- ກັບຄືນໄປບ່ອນໂຄ້ງຢູ່ໃນຮູບ "C" ຫຼື "S" ເມື່ອເບິ່ງໃນກະຈົກ.

– ປວດຫຼັງຫຼັງຈາກນັ່ງເປັນເວລາດົນ.

- ຍ່າງເໜັງຕີງເລັກນ້ອຍ, ກ້າວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.

- ບາງກໍລະນີມີອາການອ່ອນໆຢູ່ບໍລິເວນແອວ ແລະ ກົ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ "ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ" ຫຼື "ທ່າທີ່ບໍ່ດີຊົ່ວຄາວ", ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາພາດເວລາທອງທີ່ຈະປັບຕົວ.

ທ່ານຫມໍສົນທະນາກັບຄົນເຈັບອາການຂອງ scoliosis (ພາບ: BVCC).

ການກວດພົບເບື້ອງຕົ້ນໃນການກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າ

ບໍ່ເຫມືອນກັບການກວດທາງການແພດເມື່ອອາການປະກົດຂຶ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປເປັນປົກກະຕິອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫມໍປະເມີນໂຄງສ້າງກະດູກສັນຫຼັງເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນ. ພຽງແຕ່ X-ray ຂ້າງຊື່ແລະການກວດສອບສາຍຕາ, ທ່ານຫມໍສາມາດກວດພົບລະດັບຂອງ curvature, misalignment ຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ pelvic, ແລະອາການເຕືອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງ herniation disc.

ດ້ວຍການກວດພົບໄວ, ຄົນເຈັບສາມາດປັບທ່າທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ປ່ຽນແປງນິໄສການດໍາລົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກາຍະພາບ. scoliosis ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້ານໍາໃຊ້ທັນທີ.

ການປິ່ນປົວ Scoliosis: ແຕ່ລະຄົນມີເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງ

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງ scoliosis ແລະສາເຫດ, ທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ການແກ້ໄຂ posture; ອອກກໍາລັງກາຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ; orthopedic braces (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມທີ່ມີ scoliosis ອ່ອນ); ການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມແລະນິໄສການເຮັດວຽກ, ແລະການກວດກາ X-ray ເປັນປົກກະຕິເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ.

ໃນກໍລະນີຂອງ scoliosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ herniation ແຜ່ນຫຼືການບີບອັດເສັ້ນປະສາດ, ລະບອບການປິ່ນປົວຈະຖືກປັບຕາມຄວາມເຈັບປ່ວຍຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກ້າວຫນ້າຮ້າຍແຮງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານເມື່ອໃດ?

– ປວດຫຼັງດົນກວ່າ 1-2 ອາທິດ.

- ບ່າ ຫຼື ສະໂພກຖືກຕັດອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ.

- gait slanted, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມສົມດູນ.

– ປວດຂາລົງ.

- ມີການຜິດປົກກະຕິດ້ານຫຼັງເມື່ອງໍ.

ທ່ານໝໍ Tam ເນັ້ນໜັກວ່າ: "ໂຣກ Scoliosis ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນທັນທີ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສື່ອມສະພາບໄວແລະແຜ່ນດິດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ."

​ເພື່ອ​ຮັບ​ການ​ກວດ, ກວດ​ສອບ​ສະພາບ​ກະດູກ​ສັນຫຼັງ ຫຼື ຕ້ອງການ​ຄຳ​ແນະນຳ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາການ​ທີ່​ທ່ານ​ກຳລັງ​ພົບ, ​ໃຫ້​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ໂຮງໝໍ​ສາມັນ​ນາ​ນາ​ຊາດ​ນ້ຳ​ໄຊ​ງ່ອນ ຜ່ານ​ສາຍ​ດ່ວນ 1800 6767 (ສ່ວນ​ຂະຫຍາຍ 2) ຫຼື​ເຂົ້າ​ເບິ່ງ​ເວັບ​ໄຊ benhviennamsaigon.com. ການກວດກ່ອນໄວແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ ແລະຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ.

ໂຮງໝໍສາມັນນາໆຊາດພາກໃຕ້ Saigon

ທີ່ຢູ່: ຖະໜົນ 88 ເລກ 8, ເຂດທີ່ຢູ່ອາໄສ ເຈືອງເຊີນ, ບິ່ງຮຸ່ງ, HCMC.

ສາຍດ່ວນ: 1800 6767

Fanpage: https://www.facebook.com/BenhVienDaKhoaQuocTeNamSaiGon

ເວັບໄຊທ໌: https://benhviennamsaigon.com/

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-lung-sau-thoi-gian-ngoi-lau-dau-hieu-veo-cot-song-de-bi-bo-qua-20251205002437860.htm