ເຂົ້າໃຈອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຍ້ອນການໂຄສະນາ

(Dan Tri) - ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino, ອາຊິດໄຂມັນ, probiotics ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ enzymes ທີ່ຈໍາເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຢາ.

ຈໍາແນກຢ່າງຊັດເຈນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຢາ

ແບ່ງປັນໃນການສົນທະນາອອນໄລນ໌ “ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ”, ຮອງສາດສະດາຈານ, ທ່ານຫມໍ, ແພດການຢາ ຫງວຽນຕ໋ວນຢຸງ, ອະດີດຫົວໜ້າພະແນກການຢາ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ, ທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານຂອງລະບົບການຢາ ລອງເຈົາ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຢາ ແລະ ອາຫານທີ່ໃຊ້ໄດ້ແມ່ນ 2 ແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນອາຫານປົກກະຕິທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍສານທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລວມທັງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino, ອາຊິດໄຂມັນ, enzymes, ເຊື້ອລາ, ຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (probiotics ແລະ prebiotics).

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກາດຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍໂດຍກົມຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ ( ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ), ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານແລະກົດລະບຽບໃນປະຈຸບັນຢ່າງເຕັມທີ່, ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ແລະມີຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດທີ່ຖືກປະເມີນໂດຍອົງການຄົ້ນຄ້ວາທາງການແພດທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ໃນກໍລະນີຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໂຄສະນາວ່າສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວ, ການຄົ້ນຄວ້າແລະການທົດສອບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໂຮງຫມໍແຂວງຫຼືສູງກວ່າ.

"ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ແມ່ນຢາແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການປິ່ນປົວພະຍາດ. ຢູ່ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸສອງເນື້ອໃນ "ບໍ່".

ຮອງສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍຮ້ານຂາຍຢາ ຫງວຽນຕ໋ວນຢຸງ, ອະດີດຫົວໜ້າພະແນກການຢາ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ, ທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານລະບົບການຢາ ລອງເຈົາ ແລະ ທ່ານໝໍ Dao Trong Thanh, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກສອບເສັງ B, ໂຮງໝໍມິດຕະພາບ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຳມະນາ.

ແບ່ງປັນທັດສະນະດຽວກັນ, ທ່ານດຣ Dao Trong Thanh, ຮອງຫົວຫນ້າພະແນກກວດ B, ໂຮງຫມໍມິດຕະພາບ, ກ່າວຕື່ມວ່າ, ຕາມວິທະຍາສາດ , ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino, ກົດໄຂມັນ, probiotics, ລວມທັງເອນໄຊທີ່ຈໍາເປັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເນັ້ນຫນັກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາ.

"ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຄວບຄຸມແລະສະຫນັບສະຫນູນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ metabolism ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນການປິ່ນປົວໃດໆ. ວິຕາມິນໃນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການ metabolic, ແຕ່ບໍ່ມີສານຍັບຍັ້ງຫຼືຜົນກະທົບທາງຢາສະເພາະເຊັ່ນຢາ," ທ່ານດຣ.

ຕົວຢ່າງ, ລາວເວົ້າວ່າ, ໃນບາງກົນໄກຂອງຢາ, ມີປະເພດທີ່ກະຕຸ້ນຂະບວນການພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງການຕອບສະຫນອງປ້ອງກັນ. ໃນທາງກັບກັນ, ບາງຢາອື່ນໆມີຜົນຕໍ່ການຍັບຍັ້ງປະຕິກິລິຍາອັກເສບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຈໍາກັດປະຕິກິລິຍາອັກເສບຂອງເຊນ, ໂດຍສະເພາະໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.

ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຢາ. ຢາເສບຕິດມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວ, ແຊກແຊງໃນກົນໄກການ pathological; ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕະຫຼາດອາຫານເສີມໃນປະຈຸບັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. ຮອງສາດສະດາຈານ Dung ປຽບທຽບສະຖານະການທົ່ວໄປກັບຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ "ຫມາກໂປມຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ", ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກອາຫານເສີມຖືກເຂົ້າໃຈຜິດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນຫຼາຍ.

ອີງຕາມພຣະອົງ, ບັນຫາຂອງການໂຄສະນາເກີນຈິງແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງ. ຫຼາຍໆບ່ອນບໍ່ລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ຄໍາທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດເຊັ່ນ "ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແດງ" ແທນທີ່ຈະເປັນຄໍາສັບທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ "ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ".

ເນື່ອງຈາກວ່າ "ໄຂມັນ" ແມ່ນພຽງແຕ່ຊື່ໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ນອກຮ່າງກາຍ - ຄືກັບອາຫານ - ແຕ່ເມື່ອມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides. ໃນນັ້ນ, ມີປະເພດທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນ (HDL - "cholesterol ດີ") ແລະປະເພດທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດລົງ (LDL - "cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ").

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກພາສາການໂຄສະນາທີ່ເກີນຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເຊັ່ນ: "ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນກ່າງຂອງທ່ານ", "ປະຖິ້ມອະດີດຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄວ້ທາງຫລັງ", ຫຼື "ຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ", ຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກດຶງດູດເອົາໂດຍຄໍາສັນຍາທີ່ບໍ່ເປັນຈິງແລະເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ບັນຫາອື່ນແມ່ນຕົ້ນກໍາເນີດແລະຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາເຂົ້າ ຫຼື ຜະລິດພາຍໃນປະເທດ, ຜະລິດຕະພັນທັງໝົດຕ້ອງມີເອກະສານຢັ້ງຢືນແຫຼ່ງກໍາເນີດທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍ, ຜ່ານການກວດກາທາງການແພດຢູ່ອົງການມີອຳນາດ ຫຼື ໂຮງໝໍແຂວງ ຫຼື ສູງກວ່າ, ເມື່ອອອກສູ່ຕະຫຼາດຕ້ອງໄດ້ມາດຕະຖານຂອງສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ. ​ເຖິງ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ​ໃນ​ສະພາບ​ຕົວ​ຈິງ​ຍັງ​ມີ​ສິນຄ້າ​ລອຍ​ນ້ຳ​ຫຼາຍ​ຊະນິດ, ມີ​ຕົ້ນ​ກຳ​ເນີດ​ທີ່​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ອອກ​ສູ່​ຕະຫຼາດ​ດ້ວຍ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ໜ້າ​ຈັບ​ໃຈ, ລາຄາ​ຖືກ, ​ແຕ່​ບໍ່​ຮັບປະກັນ​ຄຸນ​ນະພາ​ບ.

ສາເຫດພື້ນຖານແມ່ນວ່າກໍາໄລຂອງຕະຫຼາດອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສູງເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຜະລິດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົງທຶນໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາແຕ່ກໍາໄລແມ່ນສູງ. ຈາກ​ນັ້ນ, ສິນຄ້າ​ປອມ​ຈະ​ແຊກ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ຕະຫຼາດ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂາດ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ ​ແລະ ​ເສຍ​ຄວາມ​ໄວ້​ເນື້ອ​ເຊື່ອ​ໃຈ.

ວິທີການລະບຸອາຫານປອມ, ຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ

ຮອງສາດສະດາຈານ Dung ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊື້ມັກຈະຜິດພາດ, ແຕ່ຜູ້ຂາຍບໍ່ເຄີຍ "ຜິດ". ຜູ້ຂາຍຮູ້ດີວ່າພວກເຂົາຂາຍຫຍັງ - ບັນຫາແມ່ນວ່າຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງຮູ້ວິທີການເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເລືອກສະຖາບັນທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດທີ່ຈະແຈ້ງແລະໃບອະນຸຍາດຢ່າງເປັນທາງການ. ກົດລະບຽບງ່າຍໆແມ່ນ: ຖ້າພວກເຂົາເປັນພຽງແຕ່ຜູ້ຂາຍຖະຫນົນ, ສະແດງສິນຄ້າຂອງພວກເຂົາຢູ່ແຄມທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າບັນຫາເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຫາຍໄປທັນທີ.

ສຳລັບຫົວໜ່ວຍລົງທຶນທີ່ຈິງຈັງ, ມີທີ່ຢູ່, ຍີ່ຫໍ້ ແລະ ໃບອະນຸຍາດດຳເນີນງານຈາກອຳນາດການປົກຄອງ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄ້າຂາຍອາຊີບທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນຕຸກກະຕາ ຫຼື ກ່ອງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນມີ "ວີຊ່າ" - ນັ້ນແມ່ນ, ໃບຢັ້ງຢືນການປະກາດຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກໂດຍກົມຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ (ກະຊວງ ສາທາລະນະສຸກ ). ນີ້ເປັນສັນຍານທາງກົດໝາຍອັນດຽວທີ່ຈະໄວ້ໃຈຜະລິດຕະພັນທີ່ວາງຈຳໜ່າຍໃນຕະຫຼາດຢ່າງເປັນທາງການ.

ອີງຕາມພຣະອົງ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນທີ່ແທ້ຈິງແລະປອມດ້ວຍຕາເປົ່າ. ຜະລິດຕະພັນການປອມແປງແມ່ນເຮັດຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ຈາກສີ, ລົດຊາດຈົນເຖິງການຫຸ້ມຫໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຜ່ານການທົດສອບແລະການຢັ້ງຢືນຈາກເຈົ້າຫນ້າທີ່ສາມາດກໍານົດຄຸນນະພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ຜູ້ຊື້ມັກຈະຜິດພາດ, ແຕ່ຜູ້ຂາຍບໍ່ເຄີຍ "ຜິດ". ຜູ້ຂາຍຮູ້ດີວ່າພວກເຂົາຂາຍຫຍັງ - ບັນຫາແມ່ນວ່າຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງຮູ້ວິທີການເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ.

ຮອງສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍຮ້ານຂາຍຢາ ຫງວຽນຕ໋ວນຢຸງ , ອະດີດຫົວໜ້າພະແນກການຢາ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ, ທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານລະບົບການຢາ ລອງເຈົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຊື້ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນມີ "ວີຊ່າ" ທີ່ອອກໂດຍກົມຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານຫຼືບໍ່. ນັ້ນແມ່ນ "ຫນັງສືຜ່ານແດນ" ທີ່ຮັບປະກັນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼີກເວັ້ນການຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

ດຣ.ແທງ ໄດ້ກ່າວເຖິງບາງອາການທີ່ຈະແຈ້ງ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຖ້າຢາຫຼືອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖືກໂຄສະນາດັງໆ, ເກີນຈິງ, ປາກົດຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍຄໍາສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຢາມະຫັດສະຈັນ", "ປິ່ນປົວພະຍາດທັງຫມົດ", "ການທົດແທນຢາປິ່ນປົວ", ແລະຍັງໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມໂດຍຄົນດັງຫຼືຜູ້ມີອິດທິພົນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງມີເຄື່ອງຫມາຍຄໍາຖາມ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແທ້ໆບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການໂຄສະນາທີ່ມີສຽງດັງ, ໂດຍສະເພາະໃນດ້ານການແພດທີ່ຕ້ອງການຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ຊັດເຈນ.

ອັນທີສອງ, ຖ້າຜະລິດຕະພັນຖືກຂາຍງ່າຍເກີນໄປ, ຜ່ານຊ່ອງທາງມື, ຜູ້ຂາຍຕາມຖະຫນົນ, ການຖ່າຍທອດສົດສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼືຂາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ "ຢາແກ້ພິດໃນຕະຫຼາດ flea" ກ່ອນ, ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງມັນແມ່ນຫນ້າສົງໄສຫຼາຍ. ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຢາທັງຫມົດທີ່ຂາຍເປັນຂອງປອມ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນກະທົບເກີນຂອບເຂດ, ຂາຍໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມແລະບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກໍາເນີດມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພ.

ອັນທີສາມ, ໃນປັດຈຸບັນປະຊາຊົນສາມາດເຂົ້າເຖິງການດູແລສຸຂະພາບຫຼາຍກ່ວາແຕ່ກ່ອນ. ຖ້າພວກເຂົາມີອາການອ່ອນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄປພົບແພດໃນມື້ດຽວກັນ ແລະ ກວດຫາສາເຫດທັນທີເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ A, ໄຂ້ຫວັດ B ຫຼື ໄຂ້ເລືອດອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສະດວກນີ້ແມ່ນປະຊາຊົນສາມາດຊື້ຢາທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຫຼືອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ທ່ານວ່າ ຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວ, ຄວນນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຫຼ່ງກຳເນີດທີ່ຊັດເຈນ, ອະນຸຍາດຈຳໜ່າຍໂດຍກົມຄຸ້ມຄອງຢາ ຫຼື ກົມຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ (ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ) ແລະ ຄວນປຶກສາແພດ ຫຼື ແພດໝໍກ່ອນນຳໃຊ້ຢາ ຫຼື ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫຼຸບ:

- ຢາທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ "deified".

- ຢາທີ່ປອດໄພບໍ່ໄດ້ຂາຍງ່າຍ.

- ຢາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຕ້ອງມີການຢັ້ງຢືນ ແລະ ແຫຼ່ງກຳເນີດທີ່ຊັດເຈນ.

ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ຖືກຕ້ອງ - "ດາບສອງຄົມ"

ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍແທງເອງໄດ້ພົບຫຼາຍກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຢາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດປະລິມານຢາ ຫຼື ຢຸດການປິ່ນປົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ໜ້າເສຍດາຍ.

ກໍລະນີທົ່ວໄປແມ່ນຄົນເຈັບເພດຍິງອາຍຸປະມານ 70 ປີ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງນາງໄດ້ຖືກຄວບຄຸມຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງດ້ວຍຢາປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະດາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ດົນມານີ້, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຄົນຮູ້ຈັກ, ນາງໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ອາຫານເສີມເຊັ່ນ Gymnema Sylvestre ແລະຊາຫມາກໂມປ່າທໍາມະຊາດເປັນຢາທົດແທນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເດືອນ, ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງນາງເພີ່ມຂຶ້ນ, ບັງຄັບໃຫ້ນາງເຂົ້າໂຮງຫມໍເພື່ອການປິ່ນປົວສຸກເສີນ.

ອີກກໍລະນີຫນຶ່ງແມ່ນຄົນເຈັບຫຼັງຈາກການທົດແທນປ່ຽງຫົວໃຈ, ກິນຢາຕ້ານການ coagulant sintrom - ຢາທີ່ຈະຕ້ອງປັບປະລິມານຢາຂອງຕົນປະຈໍາເດືອນໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອຮັກສາສະຖຽນລະພາບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຈັບນີ້ໄດ້ນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: Ginkgo biloba (ສານສະກັດຈາກ ginkgo) ແລະຜັກທຽມແລະນ້ໍາຂີງໂດຍຄິດວ່າພວກເຂົາມີຜົນກະທົບໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ຫຼັງຈາກປະມານຫນຶ່ງເດືອນ, ຄົນເຈັບມີອາການເລືອດອອກ gums ແລະ hemorrhages subcutaneous, ແລະໄດ້ກັບຄືນໄປໂຮງຫມໍເພື່ອກວດກາເບິ່ງ.

"ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ພົວພັນກັບ anticoagulants, ເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເລືອດອອກຮ້າຍແຮງ. ກໍລະນີດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ", ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນຂະຫນານກັບຢາປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ, "ທ່ານດຣ Thanh ວິເຄາະ.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ລາວໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ວ່າອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ສາມາດທົດແທນຢາໄດ້, ແລະການໃຊ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານ ໝໍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ແລະອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານເສີມແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.

ບົດບາດຂອງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນແນວໂນ້ມຂອງການປ່ຽນແປງຈາກການປິ່ນປົວໄປສູ່ການປ້ອງກັນ

ທ່ານ​ໝໍ ​ແທງ​ຮ໋ວາ ​ໄດ້​ແບ່ງປັນ​ວ່າ, ທ່ານ​ຮູ້ສຶກ​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ວ່າ, ຄຽງ​ຄູ່​ກັບ​ການ​ພັດທະນາ​ຂອງ​ສັງຄົມ​ໃນ​ດ້ານ​ເສດຖະກິດ, ການ​ເມືອງ, ຊີວິດ​ການ​ເປັນ​ຢູ່, ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ປະຊາຊົນ ​ແລະ ພຶດຕິ​ກຳ​ຮັກສາ​ສຸຂະພາບ​ກໍ່​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ.

ຖ້າໃນເມື່ອກ່ອນ, ຄົນເຈັບພຽງແຕ່ໄປໂຮງ ໝໍ ເມື່ອອາການຂອງລາວຮ້າຍແຮງຫຼືອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ບາງຄົນກໍ່ເປັນໄຂ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືເຈັບທ້ອງຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບແພດ, ດຽວນີ້ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຫຼືມີອາການຜິດປົກກະຕິເປັນເວລາສອງສາມມື້, ຫຼືສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອສືບຕໍ່ໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດ.

ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມພ້ອມແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງລະບົບການດູແລສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນ, ຄຽງຄູ່ກັບການປັບປຸງຊີວິດເສດຖະກິດ - ສັງຄົມ, ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຫັນປ່ຽນຈາກແນວຄິດການປິ່ນປົວແບບ passive ໄປສູ່ການດູແລສຸຂະພາບແບບຕັ້ງຫນ້າ.

“ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເລື່ອງຂອງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຮົາເຫັນໄດ້ຊັດເຈນດ້ານດີຂອງການປ່ຽນແປງນີ້.

ຖ້າໃນເມື່ອກ່ອນແນວຄວາມຄິດຂອງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເກືອບບໍ່ມີ, ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການເສີມທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ A ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຕາມທີ່ອົງການສຸຂະພາບກໍານົດ, ໃນປັດຈຸບັນເຂົາເຈົ້າຮູ້ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ,” ດຣ.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນເປັນຂັ້ນຕອນ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະສະພາບຕົວຈິງຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ຖືກກໍານົດໂດຍຜ່ານການກວດສອບ, ການທົດສອບແລະການປະເມີນທາງດ້ານຄລີນິກ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

BSCKII Dao Trong Thanh, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກສອບເສັງ B, ໂຮງໝໍມິດຕະພາບ

ນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງຂຶ້ນກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຄຸນນະພາບແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານຢ່າງເປັນທາງການ, ແຕ່ໃນດ້ານບວກ, ມັນເປັນການພັດທະນາທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນນິໄສຈາກ "ລໍຖ້າຄວາມເຈັບປ່ວຍເພື່ອປິ່ນປົວ" ເປັນ "ການປ້ອງກັນກ່ອນໄວອັນຄວນ" ເປັນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປູກຈິດສໍານຶກຂອງປະຊາຊົນ.

​ໃນ​ຖານະ​ນັກ​ຊ່ຽວຊານ​ດ້ານ​ການ​ແພດ, ທ່ານ​ຕີ​ລາຄາ​ສູງ​ການ​ຫັນປ່ຽນ​ນີ້, ທັງ​ດ້ານ​ແນວ​ຄິດ ​ແລະ ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ປະຊາຊົນ, ​ເພາະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ, ສັງຄົມ​ຫວຽດນາມ ພວມ​ກ້າວ​ເຂົ້າ​ໃກ້​ຮູບ​ແບບ​ຮັກສາ​ສຸຂະພາບ​ທີ່​ຕັ້ງໜ້າ, ໝັ້ນຄົງ ​ແລະ ທັນ​ສະ​ໄໝ.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລາວແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນເປັນຂັ້ນຕອນ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະສະພາບຕົວຈິງຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ຖືກກໍານົດໂດຍຜ່ານການກວດສອບ, ການທົດສອບແລະການປະເມີນທາງດ້ານຄລີນິກ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການພັດທະນາຂອງກະດູກສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍທາດການຊຽມ; ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີພະຍາດເລືອດຈາງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເສີມອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ B12; ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D. ອາຫານເສີມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີພື້ນຖານທາງການແພດທີ່ຊັດເຈນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ກິນຢາຫຼາຍ, ການເພີ່ມອາຫານເສີມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຕອບ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນວິຕາມິນຫຼືແຮ່ທາດ, ເມື່ອນໍາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການຂັບຖ່າຍຜ່ານຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຜິວຫນັງ. ຖ້າລະບົບການເຜົາຜະຫລານນີ້ຖືກບັນຈຸຢາຫລາຍເກີນໄປ, ການເພີ່ມອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງຢາ.

“ຢາ ແລະ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ລ້ວນແຕ່ມີໜ້າທີ່ຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຕາມການກຳນົດ, ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ເວລາເໝາະສົມ ແລະ ພາຍໃຕ້ການກວດກາຂອງແພດໝໍ. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ສາມາດທົດແທນຢາໄດ້, ແລະ ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີ,” ດຣ.

ພາບ: ທຽນຕວນ

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/hieu-dung-ve-thuc-pham-chuc-nang-de-tranh-ruoc-hoa-vi-tin-quang-cao-20251022105024745.htm