ຮຽນ 2 ພາກ/ມື້: ເວລາເປີດໂຮງຮຽນຄວນຊັກຊ້າສຳລັບໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ ແລະ ມັດທະຍົມບໍ?

ແຕ່ສົກຮຽນ 2025-2026, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນ ແລະ ມັດທະຍົມສຶກສາສົມບູນ ຈະຈັດ 2 ພາກຕໍ່ມື້, ບໍ່ເກີນ 7 ພາກຕໍ່ມື້. ໃນສະພາບການນີ້, ພໍ່ແມ່ກໍາລັງຖາມວ່າຊົ່ວໂມງຮຽນຄວນຈະຊັກຊ້າສໍາລັບໂຮງຮຽນທີ່ສອນສອງພາກຕໍ່ມື້, ເພື່ອໃຫ້ນັກຮຽນມີເວລາອາຫານເຊົ້າແລະພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ.

Báo Thanh niên•17/08/2025

ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ເລຮົ່ງຟອງ ມອບຂອງຂວັນ, ຫວງຈ່າງກວາງ (ເຂດ 5 ເກົ່າ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ), ນັບແຕ່ສົກຮຽນ 2022-2023, ໄດ້ນຳໃຊ້ເວລາເລີ່ມໂຮງຮຽນຂອງນັກຮຽນແຕ່ 7:30 ໂມງ, ຍົກເວັ້ນວັນຈັນ ເວລານັກຮຽນຕ້ອງເຂົ້າໂຮງຮຽນໃນເວລາ 6:55 ໂມງ ເພື່ອເຄົາລົບທຸງຊາດ. ໃນຕອນບ່າຍ, ນັກຮຽນຈົບໂຮງຮຽນລະຫວ່າງ 4:30 – 17:00 ໂມງແລງ. ນັກຮຽນຊັ້ນຮຽນທີ 12 ຂອງໂຮງຮຽນໃຫ້ຄວາມເຫັນວ່າ ເວລາເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ເວລາຈົບຂອງໂຮງຮຽນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ນັກສຶກສາປີສຸດທ້າຍມັກຈະຕ້ອງຮຽນຫຼາຍ ແລະທົບທວນຄືນການສອບເສັງທີ່ສຳຄັນ, ສະນັ້ນ ການມີເວລາເພີ່ມອີກ 30 ນາທີເພື່ອກິນເຂົ້າເຊົ້າ ຫຼື ເດີນທາງຈາກບ້ານໄປໂຮງຮຽນກໍ່ມີຄ່າເຊັ່ນກັນ.

ແຕ່ສົກຮຽນ 2022-2023, ນັກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມມິນດຶກ, ຕາແສງ ກວ໋າງລານ (ເຂດ 1 ເມືອງເກົ່າໂຮ່ຈີມິນ), ຈະເລີ່ມເຂົ້າຮຽນແຕ່ 7:30 ໂມງ ແຕ່ 7:15 ໂມງຄືປີກ່ອນ.

N ສະໜາມການປັບຕົວຫຼາຍອັນ

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ໄດ້ອອກທິດທາງຈັດຕັ້ງ ການສຶກສາ ທົ່ວໄປ ໃນສົກຮຽນ 2025-2026 ເປັນ 2 ຄັ້ງ/ວັນ. ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ໂຮງຮຽນປະຖົມຍັງຈະສອນ 2 ພາກ/ວັນ ຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນຫຼາຍປີ; ໃນຂະນະທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ ແລະ ມັທຍົມ ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ສອນ 2 ພາກ/ມື້ ໃນໂຮງຮຽນທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ໂດຍມີຕາຕະລາງການຮຽນຢ່າງໜ້ອຍ 5 ມື້/ອາທິດ; ສູງສຸດແມ່ນ 11 ພາກຕໍ່ອາທິດ, ບໍ່ເກີນ 7 ບົດຮຽນຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະບົດຮຽນໃຊ້ເວລາ 45 ນາທີ.

ເນື່ອງໃນໂອກາດປີຮຽນໃໝ່ 2025 – 2026, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ ແລະ ມັທຍົມຫຼາຍແຫ່ງຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໄດ້ປະກາດໂມງຮຽນໃໝ່.

- Ảnh 1. — ດ້ວຍທິດທາງໃໝ່ຂອງກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ໃນການຮຽນ 2 ພາກຕໍ່ມື້, ໂຮງຮຽນຫຼາຍແຫ່ງມີແຜນຈະເລື່ອນເວລາເຂົ້າຮຽນ, ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນບໍ່ຟ້າວໄປໂຮງຮຽນ ແລະ ມີເວລາກິນເຂົ້າເຊົ້າ.

ລະດັບການສຶກສາສູງຂື້ນ, ຄວາມກົດດັນຂອງການສຶກສາແລະການສອບເສັງຫຼາຍຂື້ນ. ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ການປັບເວລາເຂົ້າໂຮງຮຽນເຖິງແມ່ນ 15-30 ນາທີຍັງມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບນັກຮຽນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານເຊົ້າຫຼືພັກຜ່ອນກ່ອນຫ້ອງຮຽນທໍາອິດ.

ທ່ານໝໍພິເສດ 2 Phan Thi Thanh Ha (ຫົວໜ້າແພດເດັກ-ພະຍາດຕິດແປດ, ໂຮງໝໍສາມັນ Chanh Hung, ນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ)

ຮຽນປະຖົມປະຖົມ 7:30 ໂມງ

ໃນເດືອນຕຸລາ 2022, ໜັງສືພິມ Thanh Nien ໄດ້ລົງພິມບົດເລື່ອງທີ່ສະໜັບສະໜູນການຊັກຊ້າຂອງເວລາເປີດໂຮງຮຽນຂອງນັກຮຽນ, ຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ນັກຮຽນເຂົ້າຫ້ອງຮຽນໃນເວລາ 7:30 ໂມງເຊົ້າ (ແທນທີ່ 6:45 ໂມງເຊົ້າ ຫຼື 7:00 ໂມງເຊົ້າ ຕາມທີ່ຫຼາຍໂຮງຮຽນເຄີຍເຮັດ).

ໃນຕົ້ນເດືອນພະຈິກ 2022, ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ ໄດ້ອອກເອກະສານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບັນດາສະຖາບັນການສຶກສາທົບທວນຄືນເວລາເປີດໂຮງຮຽນໃນປະຈຸບັນ ແລະ ປັບເວລາເລີ່ມຫ້ອງຮຽນປະຖົມ ແລະ ຊັ້ນປະຖົມໃຫ້ໄວກ່ວາ 7:30 ໂມງເຊົ້າ; ໂຮງຮຽນກາງຫາບໍ່ໄວກວ່າ 7:15 ໂມງເຊົ້າ; ແລະ ໂຮງຮຽນ ມ.ສ ບໍ່ໃຫ້ໄວກວ່າ 7:00 ໂມງເຊົ້າ ໂຮງຮຽນຄວນວາງແຜນການເປີດປະຕູຮັບນັກຮຽນຕັ້ງແຕ່ເວລາ 6:30 ໂມງເຊົ້າ, ບໍ່ໃຫ້ນັກຮຽນມາຊ້າ ຫຼື ອອກໄວ ໄປເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ບໍລິເວນໜ້າປະຕູໂຮງຮຽນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂຮງຮຽນທັງຫມົດຈະອອກຕາຕະລາງເວລາແລະຕາຕະລາງທີ່ມີຊົ່ວໂມງຮຽນໃຫມ່.

ປະຈຸບັນ, ໂຮງຮຽນປະຖົມສ່ວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນເວລາ 7:30 ໂມງ; ໂຮງຮຽນກາງເລີ່ມຫ້ອງຮຽນທໍາອິດຂອງພວກເຂົາໃນເວລາ 7:15; ແລະໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ 7:00.

ຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ຫງວຽນຮ່ວາທ້ວ, ເມືອງຊອມຈຽວ (ເຂດ 4 ເກົ່າ), ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກຮຽນເລື່ອນເວລາເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນ 30 ນາທີ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ແທນທີ່ຈະຕ້ອງສະແດງກ່ອນ 7:00 ຄືກັບທຸກໆປີ, ແຕ່ສົກຮຽນ 2025-2026, ນັກຮຽນຕ້ອງມາກ່ອນ 7:30 ໂມງ. ຫ້ອງຮຽນທີ 1 ເລີ່ມແຕ່ເວລາ 7:30 ໂມງ, ຫລັງຈາກຮຽນຕອນເຊົ້າ 4 ໂມງ ບວກກັບເວລາພັກຜ່ອນ 30 ນາທີ, ນັກຮຽນຈົບ 11:00 ໂມງ. ໃນຕອນບ່າຍ, ນັກສຶກສາຈໍາເປັນຕ້ອງມີກ່ອນ 1:30. ຫລັງຈາກຮຽນ 3 ຕອນບ່າຍ 15 ນາທີ ນັກຮຽນຈົບ 4:00 ໂມງ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າວັນຈັນ, ນັກຮຽນຕ້ອງມາສະແດງກ່ອນເວລາ 7:15 ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການເຄົາລົບທຸງ.

ທ່ານ ດັ້ງດິ່ງດາວ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ນັກຮຽນມັກຕາແສງປີຮຽນໃໝ່ 2025-2026 ເປັນຢ່າງດີ. ເມື່ອເຂົ້າຫ້ອງຮຽນເວລາ 7:30 ໂມງ 30 ນາທີ ນັກຮຽນສາມາດກິນອາຫານເຊົ້າ ແລະ ພັກຜ່ອນໄດ້ຢ່າງສະບາຍ, ຮັບປະກັນສຸຂະພາບ, ພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ, ນັກຮຽນ ແລະ ພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນກໍ່ບໍ່ຟ້າວຟັ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຮງຮຽນຈະເປີດໃນເວລາຕໍ່ມາ, ແຕ່ປະຕູໂຮງຮຽນຍັງເປີດເວລາ 6:30 ໂມງເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນສາມາດພາລູກອອກແຕ່ເຊົ້າໄປເຮັດວຽກ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ Vo Truong Toan, ຕາແສງ Saigon (ເຂດ 1 ເມືອງເກົ່າ ໂຮ່ຈີມິນ), ໄດ້ປະກາດເວລາເປີດສົກຮຽນໃໝ່. ນັບແຕ່ວັນທີ 8 ກັນຍາ ເປັນຕົ້ນໄປ, ນັກສຶກສາຈະເລີ່ມຮຽນ 2 ພາກ/ມື້, ເລີ່ມເວລາ 7:30 ໂມງ. ນັກຮຽນ ມ6 ແລະ ມ7 ຈະອອກ ເວລາ 16:25 ໂມງ; ນັກຮຽນຊັ້ນ ມ8 ແລະ ມ9 ຈະອອກເດີນທາງເວລາ 16:35 ໂມງແລງ.

ໂຮງຮຽນແມ່ນລໍຖ້າຄໍາແນະນໍາສະເພາະຈາກພະແນກສຶກສາທິການແລະການຝຶກອົບຮົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຮງຮຽນຈໍານວນຫຼາຍຍັງປະຕິບັດເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຮງຮຽນກ່ອນຫນ້າ. ຕົວຢ່າງຄື, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ຫງວ໋ຽດແອງ, ຕາແສງ ຈ່າງຮຸ່ງ (ເຂດ 8 ເກົ່າ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ), ໄດ້ມີການສອນ 2 ພາກ/ມື້ ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ. ຕາມຕາຕະລາງຂອງໂຮງຮຽນ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ນັກຮຽນມາຮອດ 7:00 ໂມງ, ຫ້ອງຮຽນທີ 1 ເລີ່ມເວລາ 7:15 ໂມງ ແລະ ໂຮງຮຽນຈະປິດເວລາ 10:30 ໂມງ. ໃນຕອນບ່າຍ, ຫ້ອງຮຽນເລີ່ມເວລາ 1:30, ແລະນັກຮຽນອອກໃນເວລາ 4:15 ໂມງ. ທ່ານ ຫງວຽນລອງເຈົາ, ອຳນວຍການໂຮງຮຽນໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຖ້າພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ຊີ້ນຳ ແລະ ສົມທົບກັນຈັດຕັ້ງເວລາເປີດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ແລະ ມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນເວລາ 7:30 ໂມງ, ທາງໂຮງຮຽນກໍ່ຈະປະຕິບັດຄືແນວໃດກໍຕາມ ເພາະ “ສິ່ງໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບນັກຮຽນ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມຈາກພໍ່ແມ່ກໍ່ຄວນເຮັດ”.

ທ່ານ ເລດິງເທວ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ Lam Son, ຕາແສງ Gia Dinh (ເມື່ອກ່ອນແມ່ນເມືອງ Binh Thanh, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ), ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໂຮງຮຽນໄດ້ດຳເນີນການສອນ 2 ພາກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ເວລາເປີດໂຮງຮຽນຂອງນັກຮຽນແມ່ນ 7:15 ໂມງເຊົ້າ, ໂຮງຮຽນເປີດໄວເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ສາມາດເອົາລູກອອກແລະໄປເຮັດວຽກ. ທ່ານ ທາວ ຄິດວ່າ ການເລື່ອນເວລາເຂົ້າຮຽນຕອນບ່າຍ ຄົງຈະສົມເຫດສົມຜົນກວ່າ, ຕົວຢ່າງ: ເລີ່ມຮຽນຫຼັງ 1 ໂມງ 30 ໂມງແລງ, ກໍ່ຄົງຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳ; ແລະເລີ່ມໂຮງຮຽນ 7 ໂມງເຊົ້າແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ທ່ານ ທາວ ກ່າວວ່າ: “ທາງໂຮງຮຽນຍັງລໍຖ້າການຊີ້ນຳລະອຽດຈາກກົມສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ໃນການຈັດຕັ້ງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນນັ້ນມີການຈັດຕັ້ງສະໂມສອນຫລັງການຮຽນຕອນບ່າຍຂອງນັກຮຽນແນວໃດ.

- Ảnh 2. — ນັກຮຽນຂອງໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ຫງວຽນຮ່ວາທ້ວ, ເມືອງຊອມຈຽວ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ຈະເລີ່ມເຂົ້າຮຽນແຕ່ເວລາ 7:30 ໂມງເຊົ້າ, ແຕ່ສົກຮຽນ 2025-2026.

ທ່ານຫມໍ: "ການຊັກຊ້າໃນເວລາເຂົ້າໂຮງຮຽນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງນັກຮຽນ"

ໂອ້ລົມກັບນັກຂ່າວ ແທງນິນ ກ່ອນສົກຮຽນໃໝ່ 2025 – 2026, ນ້ອງ ມ., ນັກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ ບິ່ງດົງ (ເຂດ 8 ເກົ່າ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ), ແບ່ງປັນວ່າ: “ກ່ອນນີ້, ສຽງລະຄັງເລີ່ມເປີດຮຽນເວລາ 7:00 ໂມງ, ໄລຍະທຳອິດເລີ່ມແຕ່ເວລາ 7:15 ໂມງ, ຖ້າຫ້ອງຮຽນເລີ່ມຮຽນ 7:10 ໂມງ, ນັກຮຽນພວກເຮົາແມ່ນ 7:10 ໂມງ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາມີເວລາ 15 ນາທີເພື່ອກິນອາຫານເຊົ້າ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ຮີບຮ້ອນ."

ພໍ່ແມ່ AK, ເຊິ່ງລູກຮຽນຈົບຊັ້ນ ມ.6 ຢູ່ ໂຮງຮຽນ ມ.ສ ໄຊງ່ອນ (ມະຫາວິທະຍາໄລ ໄຊງ່ອນ), ກ່າວວ່າ: "ຂ້ອຍຫວັງວ່າ ລູກຂອງຂ້ອຍ ເວລາຮຽນແມ່ນ 7:30 ໂມງ ແລະ ຖ້າເປັນໄປໄດ້ 7:45 ໂມງ ກໍ່ຈະເປັນການດີກວ່າ, ເພື່ອໃຫ້ລູກໄດ້ກິນອາຫານເຊົ້າຢ່າງສະບາຍ ໂດຍບໍ່ຟ້າວຟັ່ງ, ຫຼັງຈາກພາລູກໄປໂຮງຮຽນ, ຂ້ອຍສາມາດໄປເຮັດວຽກໄດ້."

ພໍ່ແມ່ພໍ່ຕູ້, ເຊິ່ງລູກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍ ລຳເຊີນ, ຕາແສງ ຈີ່ດິງ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ປາດຖະໜາວ່າ: “ຖ້ານັກຮຽນສາມາດເຂົ້າຮຽນໄດ້ເວລາ 7:30 ໂມງ, ແມ່ນດີ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕື່ນໄວເກີນໄປ, ແລະມີເວລາກິນອາຫານເຊົ້າໄປໂຮງຮຽນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເດັກນ້ອຍຮຽນ 2 ພາກຕໍ່ມື້, ຖ້າຫາກວ່າເວລາຮຽນຈະຊ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຈະມີການຊັກຊ້າ.

ຊ່ຽວຊານ 2 ທ່ານ Phan Thi Thanh Ha, ຫົວໜ້າຂະແໜງປິ່ນປົວເດັກ - ພະຍາດຕິດແປດ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ Chanh Hung (HCMC), ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນນັກສຶກສາປີສຸດທ້າຍຫຼາຍຄົນໄດ້ໄປກວດ ແລະ ປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍຍ້ອນເຈັບກະເພາະ ຫຼື ມີອາການຂອງກະເພາະອາຫານ reflux. ຂະນະທີ່ເວົ້າຢູ່ນັ້ນ, ດຣ ແທງຮ່າ ໄດ້ຍິນນັກຮຽນເວົ້າວ່າ, ຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກການຮຽນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງນອນຮອດ 12 ໂມງທ່ຽງ, 1 ໂມງເຊົ້າເພື່ອຮຽນ, ຟ້າວໄປໂຮງຮຽນແຕ່ເຊົ້າ, ບໍ່ມີເວລາພໍກິນອາຫານເຊົ້າ.

ສະນັ້ນ, ດຣ ຮ່າ ຖືວ່າ ການຊັກຊ້າຂອງເວລາເລີ່ມເຂົ້າຮຽນຂອງນັກຮຽນປະຖົມແມ່ນໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຈາກພໍ່ແມ່, ສະນັ້ນ ຈຶ່ງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກສຳລັບນັກຮຽນມັດທະຍົມ ແລະ ມັດທະຍົມ. ຕາມຄຳແນະນຳຂອງກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ນັກສຶກສາຮຽນ 2 ພາກ/ມື້, ບໍ່ໃຫ້ກາຍ 7 ພາກ/ມື້, ແຕ່ລະໄລຍະບໍ່ເກີນ 45 ນາທີ, ຖ້າພາກທີ 1 ເວລາ 7:30 ໂມງ ແມ່ນສາມາດອອກໄດ້ໝົດເວລາ 11 – 11:30 ໂມງ (ຖ້າບໍ່ກິນເຂົ້າທ່ຽງ); ແລະຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທ່ຽງຍັງມີ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກິນອາຫານແລະພັກຜ່ອນ. ເລີ່ມຮຽນຕອນບ່າຍເວລາ 13:30 ໂມງ, ເລີກຮຽນເວລາ 16:00 - 16:30 ໂມງ ແມ່ນສົມຄວນ.

"ລະດັບການສຶກສາສູງຂຶ້ນ, ຄວາມກົດດັນຂອງການຮຽນແລະການສອບເສັງຈະຫຼາຍ, ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ການປັບເວລາເຂົ້າໂຮງຮຽນເຖິງແມ່ນ 15-30 ນາທີຍັງມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບນັກຮຽນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີເວລາກິນອາຫານເຊົ້າຫຼືພັກຜ່ອນກ່ອນຊັ້ນຮຽນທໍາອິດ," ດຣ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/hoc-2-buoi-ngay-co-nen-lui-gio-vao-hoc-voi-bac-thcs-thpt-18525081718495467.htm