ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຮ່າງກາຍສະແດງແນວໃດ?

'ຫລາຍຄົນດຳລົງຊີວິດດ້ວຍນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ເພາະອາການເບື້ອງຕົ້ນມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ຊັດເຈນ'. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ , ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: ຂີງແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ; 2 ສັນຍານເຕືອນກ່ອນທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ; ສ່ຽງ​ເປັນ​ອຳມະພາດ ເມື່ອ​ໃຊ້​ຢາ​ແກ້​ປວດ ແລະ​ສັກ​ຢາ​ເອງ...

ອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ

hyperglycemia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິ. ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຫຼາຍຄົນດຳລົງຊີວິດດ້ວຍນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ເພາະອາການເບື້ອງຕົ້ນມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ຊັດເຈນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕາ, ຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດແລະຕີນ.

Barbie Cervoni, ນັກໂພຊະນາການທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.

ຫຼາຍຄົນຢູ່ກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ເພາະອາການເບື້ອງຕົ້ນມັກຈະບໍ່ຊັດເຈນ.

ຮູບພາບ: AI

ຫິວນໍ້າ ແລະຍ່ຽວເລື້ອຍໆ. ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງພະຍາຍາມກັ່ນຕອງແລະຂັບໄລ່ສ່ວນເກີນອອກທາງປັດສະວະ. ຂະບວນການນີ້ດຶງນ້ໍາອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ, ນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ປາກຂອງເຈົ້າຍັງແຫ້ງແລະຄໍຂອງເຈົ້າຍັງຫິວ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບມັກຈະຍ່ຽວ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ນີ້ແມ່ນສອງອາການເບື້ອງຕົ້ນແລະຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນພະລັງງານ, ຈຸລັງກາຍເປັນຫິວສໍາລັບພະລັງງານ.

ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຫິວຜິດປົກກະຕິ, ກິນຫຼາຍແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງຊຶມ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງຫຼາຍ. ເນື້ອໃນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ .

ຂີງມີສຸຂະພາບດີກ່ວາທີ່ພວກເຮົາຄິດ

ຂີງເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊອກຫາງ່າຍ, ໃຊ້ງ່າຍແຕ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ, ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາທໍາມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນພະຍາດ.

ໃນມື້ນີ້, ວິທະຍາສາດ ທີ່ທັນສະໄຫມຍັງສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຂີງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

"ຂີງມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະສະຫນັບສະຫນູນການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ", ນາງ Kate Donelan, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການໃນສະຫະລັດ.

ຂີງເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊອກຫາງ່າຍ, ໃຊ້ງ່າຍແຕ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຮູບພາບ: AI

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຂີງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

Erin Palinski-Wade, ນັກໂພຊະນາການໃນສະຫະລັດ, ກ່າວວ່າຂີງຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໄວ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງອາຫານໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານລໍາໄສ້. ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ຂີງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ແລະອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງຍັງສາມາດຫຼຸດອາການປວດຮາກໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີອາການເຄື່ອນໄຫວ, ຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີບໍາບັດຫຼືແມ່ຍິງຖືພາໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ.

ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ . ຂີງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະ neurodegeneration.

ອີງຕາມການ Palinski-Wade, ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາຈາກສານປະສົມ gingerol, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທໍາມະຊາດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຂີງ. ສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ .

2 ສັນຍານເຕືອນກ່ອນເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຮູ້ໄວ້ຊ່ວຍຊີວິດເຈົ້າໄດ້!

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະມີສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ເຊື່ອງໄວ້ກ່ອນທີ່ຈະມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນ.

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບາງສ່ວນຂອງສະຫມອງຖືກຂັດຂວາງຫຼືຂັດຂວາງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈຸລັງສະຫມອງໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ.

ນີ້ແມ່ນສຸກເສີນ ທາງການແພດ ທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ. ການຮັບຮູ້ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອາດຈະປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໃນບາງກໍລະນີອາດມີສັນຍານເຕືອນໄພພື້ນຖານທີ່ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ.

15% ຂອງປະຊາຊົນມີປະສົບການ "ເຈັບຫົວເຕືອນ" ກ່ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ຮູບພາບ: AI

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄາດຄະເນການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຕືອນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.

ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ ຫຼືຜິດປົກກະຕິ. ບໍ່ແມ່ນທຸກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມີອາການນີ້, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບຫົວຊະນິດໃດນຶ່ງສາມາດເປັນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ໃກ້ຈະເກີດຂຶ້ນ.

ການສຶກສາປີ 2020 ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 550 ຄົນພົບວ່າ 15% ຂອງປະຊາຊົນມີປະສົບການ "ເຈັບຫົວເຕືອນ" ກ່ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ອາການເຈັບຫົວນີ້, ຖ້າມີ, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ 1 ອາທິດກ່ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໂດຍສະເພາະ, ອາການເຈັບຫົວແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ແຕກຕ່າງຈາກການເຈັບຫົວທີ່ຜ່ານມາ. ອາການເຈັບຫົວເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນ 7 ມື້ກ່ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວຈົນກ່ວາອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປາກົດ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm