
ກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນການສໍາພາດ
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນເວລາສໍາພາດ ສໍາລັບວຽກເຕັມເວລາ ຫຼືສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນການກະກຽມຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບໍລິສັດ, ຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງສະຫມັກ, ແລະຄໍາຖາມທົ່ວໄປ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ proactive ແລະບໍ່ແປກໃຈກັບສະຖານະການ.
ທ່ານສາມາດຂຽນຈຸດຕົ້ນຕໍສໍາລັບແຕ່ລະຄໍາຖາມ, ປະຕິບັດຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ຫນ້າກະຈົກຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນທຶກຕົວເອງເພື່ອຟັງຄືນ. ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການນໍາສະເຫນີແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງແຫນ້ນຫນາຂອງຂໍ້ມູນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສັບສົນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະທ່ານຈະຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຢືນຢູ່ຕໍ່ຫນ້ານາຍຈ້າງ.
ປະຕິບັດກ່ອນ
ກ່ອນທີ່ຈະສໍາພາດຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ການປະຕິບັດແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຢືນຢູ່ຫນ້າກະຈົກແລະຕອບຄໍາຖາມທົ່ວໄປເຊັ່ນ: "ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ" ຫຼື "ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນີ້?" ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດພາສາຮ່າງກາຍ, ທ່າທາງ ແລະນໍ້າສຽງຂອງເຈົ້າ, ແລະແກ້ໄຂຄວາມງຸ່ມງ່າມໃດໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນປະຕິບັດບົດບາດຂອງນາຍຈ້າງຍັງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງຕອບຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ, ຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ສະຫງົບແລະຕອບຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ເມື່ອເຈົ້າປະຕິບັດຫຼາຍຄັ້ງ, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຈື່ຈໍາເນື້ອໃນທີ່ເຈົ້າຢາກນໍາສະເຫນີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນິໄສຂອງການຕອບແບບສອດຄ່ອງ, ຫມັ້ນໃຈແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົ້າໄປໃນການສໍາພາດຕົວຈິງ.
ກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ
ການນຸ່ງຖືແລະຮູບລັກສະນະເປັນຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດທີ່ນາຍຈ້າງເຮັດໃຫ້, ດັ່ງນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ດີ.
ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງບໍລິສັດ: ຖ້າເປັນບໍລິສັດມືອາຊີບ, ເສື້ອກັນຫນາວຫຼືເສື້ອທີ່ເປັນທາງການຈະເຫມາະສົມ; ຖ້າມັນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສ້າງສັນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແຕ່ຍັງ neat. ນອກເຫນືອຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ຜົມທີ່ສະອາດ, ເລັບທີ່ສະອາດແລະອຸປະກອນເສີມທີ່ງ່າຍດາຍ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະທ່ານຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືປະສາດກ່ອນການສໍາພາດ. ຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເປັນມືອາຊີບ, ແຕ່ຍັງສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃນແງ່ດີຈາກວິນາທີທໍາອິດ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຮ່າງກາຍ
ພາສາກາຍມີບົດບາດສຳຄັນໃນການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນລະຫວ່າງການສຳພາດ. ນັ່ງຊື່, ຜ່ອນຄາຍບ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະຮັກສາທ່າທາງທີ່ເປີດ, ຫຼີກເວັ້ນການຂ້າມແຂນຫຼືເບິ່ງຮອບໆ. ຮອຍຍິ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການຕິດຕໍ່ຕາແບບທໍາມະຊາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເປັນມິດແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນໜ້ອຍໜຶ່ງກໍ່ຕາມ, ແຕ່ການສຸມໃສ່ພາສາທາງກາຍໃນແງ່ບວກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສື່ສານໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ນາຍຈ້າງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບວິທີທີ່ເຈົ້ານໍາສະເຫນີຕົວເອງ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າການປັບຕົວເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.
ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະສະຫງົບລົງ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຫ້ອງສໍາພາດ, ໃຊ້ເວລາສອງສາມວິນາທີເພື່ອຫາຍໃຈເລິກ. ຫາຍໃຈເຂົ້າຊ້າໆ, ຖືມັນໄວ້ຊົ່ວຄາວ, ແລ້ວຫາຍໃຈອອກຄ່ອຍໆ. ເຮັດຊ້ຳນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຊ່ວຍປັບອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຫຼຸດຄວາມຄຽດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາລົມແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປະສາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນການສໍາພາດດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ເບິ່ງການສໍາພາດເປັນໂອກາດການຮຽນຮູ້
ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ, ພິຈາລະນາແຕ່ລະການສໍາພາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະຝຶກທັກສະຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕອບ, ທຸກໆສະຖານະການທີ່ທ່ານປະເຊີນ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງການນໍາສະເຫນີແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍ, ປະສົບການທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະມີຄຸນຄ່າ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະກຽມພ້ອມທີ່ດີກວ່າສໍາລັບໂອກາດໃນການເຮັດວຽກຕໍ່ໄປ.
ການໄປສໍາພາດຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າອາດເປັນຕາຢ້ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກຽມພ້ອມ, ປະຕິບັດ, ແລະຢູ່ໃນແງ່ບວກ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຈະມາຕາມທໍາມະຊາດ. ການຫາຍໃຈເລິກໆ, ຢູ່ໃນແງ່ບວກ, ແລະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານໄດ້ກະກຽມໄວ້ທັງຫມົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການສໍາພາດໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຕົວທ່ານເອງ./.
AT
ທີ່ມາ: https://baolongan.vn/phong-van-lan-dau-khong-con-la-noi-am-anh-voi-6-buoc-chuan-bi-nay-a205333.html






(0)