Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ຝຶກໂຍຄະ

5 ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນທຸກໆມື້.

5 ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນທຸກໆມື້.

Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
ການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະ 10 ນາທີ ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາ

ການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະ 10 ນາທີ ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາ

Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
8 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມສູງສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນລະດູຮ້ອນ.

8 ວິທີອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມສູງສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນລະດູຮ້ອນ.

Báo Sức khỏe Đời sống
16/05/2026
4 ທ່າໂຍຄະທີ່ດີຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນເພດຊາຍ.

4 ທ່າໂຍຄະທີ່ດີຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນເພດຊາຍ.

Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
ພຽງແຕ່ຝຶກໂຍຄະ 10 ນາທີໃນແຕ່ລະຄືນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.

ພຽງແຕ່ຝຶກໂຍຄະ 10 ນາທີໃນແຕ່ລະຄືນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.

Báo Sức khỏe Đời sống
31/03/2026
ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຝຶກໂຍຄະເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ?

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຝຶກໂຍຄະເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໄດ້ໄວຂຶ້ນ?

Báo Sức khỏe Đời sống
29/03/2026
5 ບົດຝຶກຫັດງ່າຍໆເພື່ອປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານທັນທີ.

5 ບົດຝຶກຫັດງ່າຍໆເພື່ອປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານທັນທີ.

Báo Sức khỏe Đời sống
06/03/2026
9 ທ່າໂຍຄະຫຼັງອາຫານເພື່ອຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

9 ທ່າໂຍຄະຫຼັງອາຫານເພື່ອຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

Báo Sức khỏe Đời sống
24/01/2026
6 ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

6 ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
ໃຜບໍ່ຄວນຝຶກໂຍຄະ? 5 ກຸ່ມຄົນທີ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບທ່າທີ່ກ້າວໜ້າ.

ໃຜບໍ່ຄວນຝຶກໂຍຄະ? 5 ກຸ່ມຄົນທີ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບທ່າທີ່ກ້າວໜ້າ.

Báo Sức khỏe Đời sống
27/12/2025
10 ທ່າໂຍຄະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງທີ່ຈືດໆສົດໃສຂຶ້ນໃນລະດູໜາວ.

10 ທ່າໂຍຄະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງທີ່ຈືດໆສົດໃສຂຶ້ນໃນລະດູໜາວ.

Báo Sức khỏe Đời sống
09/12/2025
ນອກເໜືອໄປຈາກອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນ 3 ວິທີໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຕາມທຳມະຊາດ.

ນອກເໜືອໄປຈາກອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນ 3 ວິທີໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຕາມທຳມະຊາດ.

Báo Thanh niên
30/11/2025
8 ວິທີອອກກຳລັງກາຍຍືດເສັ້ນງ່າຍໆ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.

8 ວິທີອອກກຳລັງກາຍຍືດເສັ້ນງ່າຍໆ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.

Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
8 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

8 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆ, ແຕ່ດີໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ.

ທ່າໂຍຄະງ່າຍໆ, ແຕ່ດີໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ.

Báo Dân trí
26/09/2025
ການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບການປັບປຸງການນອນ?

ການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບການປັບປຸງການນອນ?

Báo Tuổi Trẻ
27/08/2025
ເມື່ອໂຍຄະກາຍເປັນນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຜູ້ຍິງ.

ເມື່ອໂຍຄະກາຍເປັນນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຜູ້ຍິງ.

Báo Thanh Hóa
13/08/2025
4 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດນ້ຳໜັກເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນເລື້ອຍໆ

4 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດນ້ຳໜັກເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນເລື້ອຍໆ

Báo Thanh niên
06/08/2025
ການອອກກຳລັງກາຍ 3 ປະເພດສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການໄມເກຣນງ່າຍ.

ການອອກກຳລັງກາຍ 3 ປະເພດສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການໄມເກຣນງ່າຍ.

Báo Thanh niên
20/07/2025
ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ເພື່ອຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ປະຕິບັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ເພື່ອຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ປະຕິບັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

Báo Thanh niên
03/07/2025
ມີປະຊາຊົນ 1,000 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສະແດງມວນຊົນໃນໂຄງການ 'ໂຍຄະເພື່ອໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ'.

ມີປະຊາຊົນ 1,000 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສະແດງມວນຊົນໃນໂຄງການ 'ໂຍຄະເພື່ອໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ'.

Báo Thanh niên
24/06/2025
ກິດຈະກຳທີ່ເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ.

ກິດຈະກຳທີ່ເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ.

Báo Thanh niên
07/03/2025
ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າກຳລັງຝຶກໂຍຄະຫຼາຍເກີນໄປ

ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າກຳລັງຝຶກໂຍຄະຫຼາຍເກີນໄປ

Báo Thanh niên
31/12/2024
ຍິງສາວຖືກວິພາກວິຈານຍ້ອນຖ່າຍຮູບໂຍຄະຢູ່ຕະຫຼາດເບັນແທ່ງ.

ຍິງສາວຖືກວິພາກວິຈານຍ້ອນຖ່າຍຮູບໂຍຄະຢູ່ຕະຫຼາດເບັນແທ່ງ.

Báo Thanh niên
18/12/2024