ພະຍາດໄສ້ເລື່ອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງ, ການຟື້ນຕົວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະ ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກມີໂອກາດສູງເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດແລ້ວກໍຕາມ.
ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນຢ່າງເປັນມືອາຊີບໂດຍທ່ານດຣ. ບຸຍຮຸຍກັນ, ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ສາຂາ 3.
ກຳນົດ
- ພະຍາດໄສ້ເລື່ອນຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອ nucleus pulposus ຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງໂຜ່ອອກມາຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງມັນ ເນື່ອງຈາກການແຕກຂອງ annulus fibrosus.
- ທິດທາງຂອງການເລື່ອນຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຢູ່ທາງຫຼັງ, ທາງຂ້າງ, ຫຼື ເຂົ້າໄປໃນຮູ intervertebral, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດດັນຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນປະສາດໃນກະດູກສັນຫຼັງຄໍ.
ເຫດຜົນ
- ພະຍາດກະດູກອ່ອນອຸດຕັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ:
* ການເສື່ອມສະພາບຂອງແຜ່ນດິດເກີດຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
* ການບາດເຈັບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ.
* ທ່ານັ່ງ, ນອນ ຫຼື ເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
* ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍ.
* ພັນທຸກໍາ.
* ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ: ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ການສູບຢາ ແລະ ອື່ນໆ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນໄສ້ເລື່ອນຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຄໍໄດ້.
ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
- ພະຍາດນີ້ມັກຈະພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ.
- ມັນມັກເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 35-55 ປີ.
ອາການ
- ເຈັບຄໍກະທັນຫັນ ແລະ ແຂງຕຶງຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ຊ້າຍ, ຫຼື ຫຼັງ. ອາການເຈັບອາດຈະເບົາບາງ, ປານກາງ, ຫຼື ຮຸນແຮງ.
- ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ໄວເຊັ່ນ: ບ່າໄຫລ່, ແຂນ, ຫົວ, ໂດຍສະເພາະດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ ແລະ ເອີກຕາ.
- ມີອາການປວດ ແລະ ຊາຕາມແຂນຂາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ແຂນ, ມື, ແລະ ນິ້ວມື.
- ໃນກໍລະນີທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຖືກບີບອັດໂດຍແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລື່ອນ, ອາການເຈັບ ແລະ ມຶນຊາຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ຄໍ ແລະ ແຜ່ລາມໄປຫາແຂນຂາຢ່າງໄວວາ. ຮ່າງກາຍທັງໝົດອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ກວດວິນິດໄສ
ອີງຕາມຜົນຂອງການສະແກນ MRI ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍ, ນັກລັງສີວິທະຍາຈະສາມາດກໍານົດສະຖານທີ່, ລັກສະນະ, ຂອບເຂດ, ແລະ ການພະຍາກອນຂອງການບາດເຈັບທີ່ຄົນເຈັບມີໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ອາການແຊກຊ້ອນ
ຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງຂອງຄົນເຈັບມັກຈະນໍາໄປສູ່ການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດເລືອດໃນສະໝອງ ແລະ ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຖືກບີບອັດ. ການບີບອັດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການປວດຮາກທັງສີ່ສ່ວນແບບຖາວອນ.
ການປິ່ນປົວ
- ການແພດທີ່ທັນສະໄໝ
* ຢາຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ທັນທີ, ແຕ່ຂໍ້ຈຳກັດແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄລຍະຍາວ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
* ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງ 5% ຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
- ຢາພື້ນເມືອງ
* ສະໝຸນໄພທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນທົ່ວໄປມີຜົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງກີດຂວາງ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຂັບໄລ່ລົມ ແລະ ຄວາມໜາວເຢັນ, ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ ບຳລຸງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນ: ໃບພິເປີ້, ກິ່ງໄຄ, Bidens pilosa, Vernonia anthelmintica, Rehmannia glutinosa, Solanum nigrum, Angelica sinensis, Smilax glabra, Polygonum multiflorum...
* ການຝັງເຂັມ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຝັງດ້າຍ, ການຝັງເຂັມດ້ວຍເລເຊີ, ການຝັງເຂັມຫູ, ການຝັງເຂັມດ້ວຍນ້ຳ, ການນວດ ແລະ ການກົດຈຸດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ອິນຟາເຣດ, ການປະຄົບດ້ວຍສະໝຸນໄພ)... ລວມກັບຢາສະໝຸນໄພເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດ.
ປ້ອງກັນ
- ເມື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍມື, ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າແບກສິ່ງຂອງໜັກໄວ້ເທິງຫົວ ຫຼື ແບກຂອງໜັກໆໄວ້ເທິງບ່າ.
- ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍຢ່າງທັນການ.
- ປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາ ແລະ ກິດຈະກຳ ກິລາ .
- ຫຼີກລ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ເປັນເວລາດົນເກີນໄປ ເຊັ່ນ: ການງໍ, ການຢຽດ, ຫຼື ການໝຸນຄໍ.
- ປະຕິບັດການອອກກຳລັງກາຍກະດູກສັນຫຼັງຄໍທີ່ເໝາະສົມເພື່ອປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ອາເມລິກາ ແລະ ອີຕາລີ
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)