Gastroesophageal reflux, ມັນແມ່ນຍ້ອນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ?

ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ແລະນອນລົງທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ reflux gastroesophageal.

ພະຍາດ gastroesophageal reflux ເປັນພະຍາດທົ່ວໄປໃນບັນດາພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ທຸກຄົນສາມາດເປັນພະຍາດໄດ້.

ສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍ, ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານ ດ່າວຮວ່າງລອງ, ສູນຜ່າຕັດ ແລະ ຜ່າຕັດ endoscopy ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ Tam Anh, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ບໍ່ສະອາດ ແລະ ກິນອາຫານ.

ການບໍ່ກິນອາຫານ ແລະ ດື່ມເປັນປະຈຳ, ການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫຼາຍ, ແລະ ນອນທັນທີຫຼັງກິນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງໄດ້.

ສູນຜ່າຕັດ ແລະ ຜ່າຕັດ Endoscopy ຂອງໂຮງໝໍແຫ່ງນີ້ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ ໄດ້ຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຊົມ 40,000 ກວ່າເທື່ອຄົນ, ໃນນັ້ນມີ 12,000 ກວ່າຄົນ ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານຕາມລະດັບຕ່າງໆ, ເພີ່ມຂຶ້ນ 40% ເມື່ອທຽບໃສ່ໄລຍະດຽວກັນຂອງປີຜ່ານມາ. ຄາດຄະເນວ່າ ນຶ່ງໃນສີ່ຄົນທີ່ມາກວດນັ້ນມີອາການຂັບຖ່າຍໃນກະເພາະອາຫານ. ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງພະຍາດແມ່ນຍ້ອນວິຖີຊີວິດ ທີ່ບໍ່ມີວິທະຍາສາດ .

Gastroesophageal reflux ແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແມ່ນອາຍຸ, ເພດຫຼືພັນທຸກໍາ. ນິໄສປະຈໍາວັນເຊັ່ນການບໍລິໂພກອາຫານໄວຫຼາຍ, ກະຕຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ການສູບຢາ, ແລະການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນ.

ປັດໃຈເຊັ່ນ: ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງເລື້ອຍໆຍັງສົ່ງເສີມການເລີ່ມຕົ້ນຫຼືການເພີ່ມຂື້ນຂອງ reflux gastroesophageal.

ທ່ານໝໍລອງອະທິບາຍວ່າ ພຶດຕິກຳການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການດຳລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີວິທະຍາສາດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ sphincter esophageal, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປເຮັດໃຫ້ sphincter esophageal ອ່ອນເພຍແລະເປີດແລະປິດຜິດປົກກະຕິ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ກົດກະເພາະ reflux ອອກຈາກການຄວບຄຸມ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຍັງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະປະລິມານໃນທ້ອງ, ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ sphincter esophageal ຕ່ໍາ. ນີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການ hernia hiatal.

ຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ງ່າຍເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຄຽດ, ຄຽດດົນນານ. ໃນເວລານີ້, ອາຊິດກະເພາະອາຫານຖືກຄວບຄຸມເກີນ, ພ້ອມກັບການບີບຕົວຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ (ກ້າມເນື້ອລຽບທີ່ແຍກອອກຈາກທໍ່ອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ) ຂະຫຍາຍອອກ, ເຮັດໃຫ້ກົດໄຫຼຄືນໄດ້ງ່າຍ.

ຄວາມກົດດັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຜະລິດອາຍແກັສ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ cardia ເປີດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນາງ N., 37 ປີ, ເປັນຫົວຫນ້າພະແນກບັນຊີຂອງບໍລິສັດ. ເນື່ອງຈາກຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ນາງບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ແລະນ້ຳໜັກຂອງນາງກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ, ນາງມີອາການປວດຫົວໃຈ, ປາກຂົມ, ເຈັບປວດໃນບໍລິເວນ epigastric (ຂ້າງເທິງເສັ້ນປະສາດ), ສຽງຫືດແລະໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນາງຄິດວ່າລາວເປັນພະຍາດປອດບວມ, ແຕ່ການກິນຢາແກ້ໄອເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ.

ທ່ານໝໍໄດ້ກວດພົບທ່ານນາງ Ng. ກັບພະຍາດ gastroesophageal reflux, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີວິທະຍາສາດແລະຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ອີງຕາມການ Dr. Long. ຫຼັງຈາກສາມເດືອນຂອງການກິນຢາປະສົມປະສານກັບການປ່ຽນຊີວິດຂອງນາງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ອາການຂອງນາງໄດ້ດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະມານ 20-80% ຂອງຄົນເຈັບບໍ່ກວດພົບບາດແຜໃນ endoscopy, "ທ່ານຫມໍກ່າວຕື່ມວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະພາດຫຼືສັບສົນກັບພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: belching, heartburn, heartburn, ປວດຮາກ, ຮາກ, ເຈັບຄໍ, hoarseness, ໄອ, ແລະອາການເຈັບປວດໃນພາກພື້ນ epigastric ໄດ້ ().

ເພື່ອວິນິດໄສພະຍາດນີ້, ການທົດສອບພິເສດເຊັ່ນ: ການວັດແທກ PH ແລະ impedance esophageal 24 ຊົ່ວໂມງແມ່ນຈໍາເປັນ. ອີງຕາມຈໍານວນຂອງຕອນທີ່ reflux, ລັກສະນະຂອງການ reflux episodes, ເວລາທີ່ esophagus ໄດ້ສໍາຜັດກັບອາຊິດ, ແລະອື່ນໆ, ທ່ານຫມໍຈະວິນິດໄສໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນດ້ວຍການກິນຢາຫຼືການຜ່າຕັດລວມກັບອາຫານວິທະຍາສາດ, ຊີວິດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການຮັກສານ້ໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ອາການສາມາດຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນແລະພະຍາດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍລອງແນະນຳວ່າ: ບໍ່ຄວນເພີ່ມນ້ຳໜັກຫຼາຍ, ບໍ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ໃຊ້ເຫຼົ້າ, ແບ່ງອາຫານເປັນສ່ວນນ້ອຍ (ມື້ລະ 4-5 ຄາບ) ແລະ ຢ່ານອນທັນທີຫຼັງອາຫານ.

ຄົນທີ່ເປັນອາຊິດ reflux ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນແລະການບັນເທີງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ຈິດໃຈທີ່ຜ່ອນຄາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດສໍາລັບ 3-6 ເດືອນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຫມໍອາດຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ endoscopic ຫຼືການຜ່າຕັດ transoral endoscopic ເພື່ອສ້າງປ່ຽງຕ້ານການ reflux.

ທີ່ມາ: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html