5 tanda amaran bahawa anda perlu berjumpa doktor untuk penyakit hati berlemak

Hati berlemak boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda. Apabila terlalu banyak lemak terkumpul di dalam hati, ia merosakkan sel-sel hati dan mencetuskan keradangan. Perubahan gaya hidup tertentu boleh membantu mencegah keadaan ini.

Akibat hati berlemak adalah keradangan yang meninggalkan parut di hati. Lama kelamaan, penyakit itu akan berkembang menjadi sirosis, malah kanser hati, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Hepatitis boleh menyebabkan sakit di bahagian atas perut kanan, betul-betul di mana hati terletak.

Tanda-tanda amaran hati berlemak yang perlu diberi perhatian oleh orang ramai termasuk:

Bertambah lilit pinggang

Perut yang besar adalah tanda biasa hati berlemak. Keadaan ini berlaku apabila terlalu banyak lemak terkumpul di dalam hati. Orang yang mempunyai indeks jisim badan melebihi 27 mempunyai risiko tinggi hati berlemak. Orang yang menambah berat badan dan mengumpul lemak di perut juga lebih cenderung untuk menghidap penyakit ini berbanding orang yang mengumpul lemak di pinggul atau bahu.

Penat yang berterusan

Rasa letih dan lesu untuk masa yang lama boleh menjadi petanda masalah hati. Ini biasanya disebabkan oleh penyakit hati berlemak bukan alkohol.

Sakit di bahagian atas perut kanan

Hati adalah organ besar yang terletak di bahagian atas perut kanan. Oleh itu, kesakitan dan ketidakselesaan yang berterusan di kawasan ini boleh menjadi tanda amaran masalah hati, termasuk hati berlemak.

Jerawat

Hati berlemak tidak menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu berkembang ke peringkat keradangan hati dan fungsi hati terjejas, ia boleh menyebabkan jerawat. Sebabnya, hati yang rosak tidak akan dapat membuang toksin dari badan dengan berkesan, menyebabkan pengumpulan toksin dan menyebabkan jerawat.

Selain itu, hati memainkan peranan penting dalam pengawalan hormon. Apabila hati tidak berfungsi dengan baik, hormon boleh menjadi terganggu, meningkatkan pengeluaran sebum dan menyebabkan jerawat.

Loya, hilang selera makan

Apabila hati tidak menjalankan fungsi detoksifikasi dengan baik, toksin terkumpul dalam darah, menyebabkan loya dan selera makan berkurangan. Hati juga memainkan peranan penting dalam merembeskan hempedu untuk mencerna lemak. Apabila hati rosak, proses penghadaman terjejas, menyebabkan kembung perut, kembung perut, loya, dan hilang selera makan.

Untuk merawat hati berlemak, pesakit perlu menyesuaikan diet mereka, mengurangkan lemak berbahaya, dan mengutamakan tumbuhan yang kaya dengan serat dan antioksidan. Menurunkan berat badan dan mengawal diabetes dan tekanan darah juga membantu memperbaiki hati berlemak dengan berkesan, menurut Healthline.

Sumber: https://thanhnien.vn/5-bieu-hien-canh-bao-can-di-kham-gan-nhiem-mo-185250126213255163.htm